{"id":44665,"date":"2025-04-19T20:51:39","date_gmt":"2025-04-19T23:51:39","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/04\/19\/meenakshi-amma-aos-82-anos-continua-a-ensinar-kalaripayattu-e-inspira-novas-geracoes\/"},"modified":"2025-04-19T20:51:39","modified_gmt":"2025-04-19T23:51:39","slug":"meenakshi-amma-aos-82-anos-continua-a-ensinar-kalaripayattu-e-inspira-novas-geracoes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/esporte\/outros-esportes\/2025\/04\/19\/meenakshi-amma-aos-82-anos-continua-a-ensinar-kalaripayattu-e-inspira-novas-geracoes\/","title":{"rendered":"Meenakshi Amma, aos 82 anos, continua a ensinar Kalaripayattu e inspira novas gera\u00e7\u00f5es"},"content":{"rendered":"

Mulher de 82 anos desafia o tempo ensinando arte marcial indiana<\/strong><\/p>\n

Meenakshi Raghavan, de 82 anos, continua a lecionar Kalaripayattu, uma antiga arte marcial da \u00cdndia, e n\u00e3o planeja se aposentar. A professora, considerada a mulher mais velha do mundo a praticar a modalidade, afirma que continuar\u00e1 a praticar \u201cat\u00e9 o dia em que morrer\u201d.<\/p>\n

Kalaripayattu: hist\u00f3ria e benef\u00edcios<\/strong><\/p>\n

Origin\u00e1ria do estado de Kerala, no sul da \u00cdndia, a arte marcial tem pelo menos 3.000 anos de hist\u00f3ria e \u00e9 considerada a mais antiga do pa\u00eds. O Kalaripayattu \u2013 que significa \u201ccampo de batalha\u201d e \u201cluta\u201d \u2013 n\u00e3o se limita ao combate, mas tamb\u00e9m promove disciplina, for\u00e7a e autodefesa.<\/p>\n

Uma vida dedicada ao ensino<\/strong><\/p>\n

Conhecida como Meenakshi Amma, a professora vive em Vadakara, cidade que tamb\u00e9m abriga outros expoentes da arte, como Unniyarcha e Thacholi Othenan. Ela fundou sua pr\u00f3pria escola de Kalari em 1950, com seu marido, e leciona para cerca de 50 alunos diariamente.<\/p>\n

Quatro etapas de aprendizado<\/strong><\/p>\n

O Kalaripayattu possui quatro etapas de aprendizado, que exigem paci\u00eancia e dedica\u00e7\u00e3o. O treinamento come\u00e7a com *meypattu* \u2013 massagem com \u00f3leo seguida de exerc\u00edcios de condicionamento f\u00edsico. Em seguida, os alunos progridem para *kolthari* (luta com bast\u00e3o), *angathari* (combate com armas) e, finalmente, *verumkai* \u2013 o n\u00edvel mais alto, que envolve combate desarmado.<\/p>\n

Influ\u00eancia em outras artes marciais<\/strong><\/p>\n

Vinod Kadangal, outro professor de Kalari, acredita que o Kung Fu adaptou princ\u00edpios como t\u00e9cnicas de respira\u00e7\u00e3o e *marmashastra* (estimula\u00e7\u00e3o de pontos vitais para otimizar o fluxo de energia) do Kalaripayattu. A lenda diz que, no s\u00e9culo VI, o monge budista Bodhidharma introduziu essas t\u00e9cnicas aos monges Shaolin, influenciando a arte marcial chinesa.<\/p>\n

Superando barreiras sociais<\/strong><\/p>\n

Meenakshi Amma recorda que, aos sete anos, iniciou seus treinos no Kalari por sugest\u00e3o de seu guru, VP Raghavan, que notou sua habilidade na dan\u00e7a. Na \u00e9poca, a pr\u00e1tica era obrigat\u00f3ria nas escolas de Kerala, mas as meninas eram incentivadas a interromper o treinamento ap\u00f3s a puberdade. Seu pai, no entanto, a encorajou a continuar at\u00e9 a adolesc\u00eancia.<\/p>\n

Legado para as futuras gera\u00e7\u00f5es<\/strong><\/p>\n

Ap\u00f3s a morte de seu marido, em 2007, Meenakshi Amma assumiu formalmente a dire\u00e7\u00e3o da escola. Ela espera, no futuro, passar o comando para seu filho mais velho, Sanjeev, de 62 anos, que tamb\u00e9m \u00e9 instrutor na escola e se sente honrado em aprender com a m\u00e3e. A professora \u00e9 uma figura respeitada na comunidade e inspira seus alunos, muitos dos quais abriram suas pr\u00f3prias escolas de Kalari em todo o estado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Meenakshi Raghavan, uma mulher de 82 anos, continua a ensinar Kalaripayattu, uma arte marcial antiga da \u00cdndia, e n\u00e3o pensa em se aposentar. Ela \u00e9 considerada a mulher mais velha do mundo a praticar essa modalidade e afirma que vai continuar at\u00e9 o fim da vida. O Kalaripayattu, que vem de Kerala e tem mais de 3.000 anos, n\u00e3o \u00e9 apenas sobre combate, mas tamb\u00e9m ensina disciplina e autodefesa. Meenakshi, conhecida como Meenakshi Amma, vive em Vadakara e fundou sua escola em 1950 com seu marido, lecionando para cerca de 50 alunos diariamente. O aprendizado \u00e9 dividido em quatro etapas, come\u00e7ando com exerc\u00edcios f\u00edsicos e passando por lutas com bast\u00e3o, combate com armas e, finalmente, luta desarmada. Ela tamb\u00e9m lembra que come\u00e7ou a treinar aos sete anos, mesmo quando muitas meninas eram desencorajadas a continuar ap\u00f3s a puberdade. Ap\u00f3s a morte do marido em 2007, Meenakshi assumiu a escola e planeja passar o comando para seu filho Sanjeev, que tamb\u00e9m \u00e9 instrutor. Ela \u00e9 uma figura respeitada na comunidade e inspira muitos alunos, que abriram suas pr\u00f3prias escolas de Kalaripayattu.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Meenakshi Raghavan, aos 82 anos, continua a ensinar Kalaripayattu, arte marcial ancestral da \u00cdndia, e planeja passar sua escola ao filho.","footnotes":""},"categories":[9,50],"tags":[100],"class_list":["post-44665","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-esporte","category-outros-esportes","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/44665","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=44665"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/44665\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=44665"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=44665"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=44665"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}