{"id":453799,"date":"2026-04-01T03:00:00","date_gmt":"2026-04-01T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/04\/01\/novo-boom-do-emagrecimento-ganha-espaco-no-setor-de-saude\/"},"modified":"2026-04-01T03:00:00","modified_gmt":"2026-04-01T06:00:00","slug":"novo-boom-do-emagrecimento-ganha-espaco-no-setor-de-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2026\/04\/01\/novo-boom-do-emagrecimento-ganha-espaco-no-setor-de-saude\/","title":{"rendered":"Novo boom do emagrecimento ganha espa\u00e7o no setor de sa\u00fade"},"content":{"rendered":"<p>O artigo aborda o que tem sido chamado de novo \u201cboom\u201d do emagrecimento, focalizando o efeito plat\u00f4 no processo de perda de peso. A mat\u00e9ria explica que, mesmo com avan\u00e7os, a balan\u00e7a pode estagnar em determinado momento, gerando d\u00favidas sobre a continuidade da redu\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Segundo o texto, o plat\u00f4 n\u00e3o \u00e9 apenas uma quest\u00e3o est\u00e9tica, mas um fen\u00f4meno fisiol\u00f3gico que envolve adapta\u00e7\u00f5es do organismo a altera\u00e7\u00f5es na alimenta\u00e7\u00e3o e no gasto energ\u00e9tico. O objetivo \u00e9 esclarecer por que a estagna\u00e7\u00e3o ocorre e quais sinais podem indicar que \u00e9 hora de ajustar a estrat\u00e9gia.<\/p>\n<p>Publicado em 1\u00ba de abril de 2026, o artigo traz explica\u00e7\u00f5es t\u00e9cnicas e sugest\u00f5es pr\u00e1ticas para quem acompanha a trajet\u00f3ria de emagrecimento. A leitura enfatiza que mudan\u00e7as no metabolismo, na composi\u00e7\u00e3o corporal e na recupera\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m influenciam o ritmo da perda de peso.<\/p>\n<h3>Efeito plat\u00f4: o que \u00e9 e como lidar<\/h3>\n<p>O texto descreve o plat\u00f4 como uma etapa comum, especialmente em redu\u00e7\u00f5es de peso expressivas, e aponta estrat\u00e9gias para superar o per\u00edodo sem ganho de peso adicional. Entre as recomenda\u00e7\u00f5es, destacam-se ajustes na alimenta\u00e7\u00e3o e na atividade f\u00edsica.<\/p>\n<p>Especialistas citados no artigo destacam a import\u00e2ncia de monitorar indicadores al\u00e9m da balan\u00e7a, como medidas corporais, bem-estar e padr\u00f5es de sono. A reportagem destaca que manter a consist\u00eancia \u00e9 essencial para ultrapassar a fase de estabilidade.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>O texto aborda a rela\u00e7\u00e3o entre emagrecimento significativo e o surgimento de excesso de pele ap\u00f3s a perda de peso.<\/li>\n<li>Destaca que esse efeito n\u00e3o \u00e9 apenas quest\u00e3o est\u00e9tica, mas envolve aspectos fisiol\u00f3gicos e de sa\u00fade.<\/li>\n<li>O artigo explica o efeito plat\u00f4, comum no processo de emagrecimento, como a fase em que o peso para de cair temporariamente.<\/li>\n<li>O conte\u00fado apresenta a ideia de que entender o plat\u00f4 pode ajudar a encontrar formas de avan\u00e7ar no processo de perda de peso.<\/li>\n<li>Publicado em 1\u00ba de abril de 2026 \u00e0s 06h00, o texto \u00e9 apresentado como conte\u00fado de opini\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":453801,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"O efeito plat\u00f4, comum no emagrecimento, pode deixar pele fl\u00e1cida e impactar o bem\u2011estar, exigindo estrat\u00e9gias adicionais al\u00e9m da dieta","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[140,169,124,221,98,29],"class_list":["post-453799","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-alimentacao","tag-cientistas","tag-comportamento","tag-nutricionista","tag-pesquisa","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/453799","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=453799"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/453799\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/453801"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=453799"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=453799"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=453799"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}