{"id":455018,"date":"2026-04-01T09:25:00","date_gmt":"2026-04-01T12:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/04\/01\/tecnico-de-alcaraz-projeta-temporada-no-saibro-ideia-e-aguentar-tudo\/"},"modified":"2026-04-01T09:25:00","modified_gmt":"2026-04-01T12:25:00","slug":"tecnico-de-alcaraz-projeta-temporada-no-saibro-ideia-e-aguentar-tudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/esporte\/outros-esportes\/2026\/04\/01\/tecnico-de-alcaraz-projeta-temporada-no-saibro-ideia-e-aguentar-tudo\/","title":{"rendered":"T\u00e9cnico de Alcaraz projeta temporada no saibro: ideia \u00e9 aguentar tudo"},"content":{"rendered":"<p>O Roland Garros \u00e9 o principal torneio da temporada de saibro, e o foco est\u00e1 no caminho at\u00e9 Paris. O objetivo \u00e9 manter o ritmo competitivo e chegar bem ao Grand Slam.<\/p>\n<p>Segundo o t\u00e9cnico, a ideia \u00e9 jogar tudo. O desgaste f\u00edsico dos Masters 1000 n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o intenso quanto nos tempos de Rafa Nadal, mas a parte mental exige concentra\u00e7\u00e3o di\u00e1ria. A meta \u00e9 manter a performance.<\/p>\n<p>Alcaraz \u00e9 o jogador com mais pontos a defender na gira. Em 2025, t\u00edtulos em Monte Carlo, Roma e Roland Garros, al\u00e9m da final em Barcelona, renderam 4.330 pontos, marca que o deixa na lideran\u00e7a do circuito para o Aberto da Fran\u00e7a.<\/p>\n<p>Se o espanhol tivesse ido melhor em Miami, Monte Carlo poderia nem entrar como prioridade. O torneio serve de prepara\u00e7\u00e3o, j\u00e1 que quase todos chegam ao saibro em condi\u00e7\u00f5es parecidas. A estrat\u00e9gia \u00e9 suportar o ritmo at\u00e9 Roland Garros e ver como reage.<\/p>\n<h3>Estrat\u00e9gia para o saibro<\/h3>\n<p>A equipe planeja manter o foco nas pr\u00f3ximas semanas, ajustando treinos e viagens. A meta \u00e9 chegar aos dias de Roland Garros com o maior condicionamento poss\u00edvel e minimizar surpresas no caminho.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>O t\u00e9cnico de Carlos Alcaraz diz que a ideia \u00e9 jogar tudo na temporada de saibro, mantendo a mentalidade de esfor\u00e7o total.<\/li>\n<li>O Roland Garros \u00e9 o principal objetivo da sequ\u00eancia, com foco em aguentar a maratona de torneios at\u00e9 l\u00e1.<\/li>\n<li>Alcaraz ser\u00e1 o jogador com mais pontos a defender na gira; em 2025, somou 4.330 pontos entre Monte Carlo, Roma, Roland Garros e a final em Barcelona, a melhor temporada dele.<\/li>\n<li>Para este ano, ele precisa manter o mesmo n\u00edvel para chegar ao Aberto da Fran\u00e7a ainda na lideran\u00e7a do circuito.<\/li>\n<li>O treinador ressalta que, se Miami tivesse ido melhor, Monte Carlo poderia ter sido descartado; jogos no saibro s\u00e3o vistos como prepara\u00e7\u00e3o comum para todos.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":455023,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"T\u00e9cnico de Alcaraz afirma que a ideia \u00e9 aguentar a temporada no saibro para manter lideran\u00e7a e chegar forte a Roland Garros","footnotes":""},"categories":[9,50],"tags":[24,123,101,126],"class_list":["post-455018","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-esporte","category-outros-esportes","tag-esportes","tag-esportes-individuais","tag-pessoas","tag-tenis"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/455018","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=455018"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/455018\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/455023"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=455018"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=455018"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=455018"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}