{"id":455691,"date":"2026-04-01T13:51:31","date_gmt":"2026-04-01T16:51:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/04\/01\/menopausa-pode-deixar-o-cabelo-mais-fino-em-parte-das-mulheres-aponta-estudo\/"},"modified":"2026-04-01T13:51:31","modified_gmt":"2026-04-01T16:51:31","slug":"menopausa-pode-deixar-o-cabelo-mais-fino-em-parte-das-mulheres-aponta-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/ciencia\/2026\/04\/01\/menopausa-pode-deixar-o-cabelo-mais-fino-em-parte-das-mulheres-aponta-estudo\/","title":{"rendered":"Menopausa pode deixar o cabelo mais fino em parte das mulheres, aponta estudo"},"content":{"rendered":"<p>O climat\u00e9rio amplia a possibilidade de queda e afinamento capilar. Segundo estudo de 2022, 52% das mulheres entre 50 e 65 anos relatam fios mais finos ou queda ap\u00f3s a menopausa. O tema, ainda pouco discutido em consultas, \u00e9 tratado como parte do envelhecimento.<\/p>\n<p>A queda est\u00e1 relacionada a altera\u00e7\u00f5es hormonais: estrog\u00eanio e progesterona caem, enquanto andr\u00f3genos costumam permanecer est\u00e1veis. Esse desequil\u00edbrio pode afetar o ciclo de crescimento dos fios e levar \u00e0 miniaturiza\u00e7\u00e3o capilar.<\/p>\n<p>Mudan\u00e7as visuais comuns incluem risca central mais aberta, perda de volume no topo e fios ressecados. Especialistas destacam que o fator hormonal n\u00e3o explica tudo e que outros aspectos influenciam o quadro.<\/p>\n<h3>Causas e fatores<\/h3>\n<p>Defici\u00eancias nutricionais, especialmente ferro, vitamina B12 e vitamina D, podem agravar a situa\u00e7\u00e3o. Altera\u00e7\u00f5es na tireoide, estresse, sono inadequado e ingest\u00e3o proteica insuficiente tamb\u00e9m colaboram para a queda.<\/p>\n<p>M\u00e9dicos costumam avaliar a tr\u00edade horm\u00f4nios, ferro e vitamina B12 para investigar a sa\u00fade capilar de mulheres acima de 40 anos. O quadro costuma exigir vis\u00e3o integrada do paciente.<\/p>\n<h3>Tratamento e perspectivas<\/h3>\n<p>A terapia hormonal pode ajudar em alguns casos, mas raramente restaura sozinho o crescimento capilar. Abordagens combinadas costumam incluir corre\u00e7\u00e3o de defici\u00eancias, manejo do estresse e est\u00edmulos aos fol\u00edculos.<\/p>\n<p>Resultados aparecem gradualmente, j\u00e1 que o ciclo de crescimento do cabelo \u00e9 lento. O acompanhamento com dermatologistas ou especialistas em sa\u00fade capilar \u00e9 recomendado ao longo do tratamento.<\/p>\n<p>Al\u00e9m do aspecto f\u00edsico, pesquisas associam queda de cabelo \u00e0 ansiedade, estresse e queda de autoestima durante a menopausa, refor\u00e7ando a import\u00e2ncia de cuidado integral. A sa\u00fade capilar \u00e9 vista como parte de envelhecimento saud\u00e1vel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Estudo de 2022 mostra que 52% das mulheres entre 50 e 65 anos percebem cabelos mais finos ou caindo ap\u00f3s a menopausa.<\/li>\n<li>A queda est\u00e1 ligada \u00e0 redu\u00e7\u00e3o de estrog\u00eanio e progesterona, com andr\u00f3genos relativamente est\u00e1veis, o que pode levar \u00e0 miniaturiza\u00e7\u00e3o capilar.<\/li>\n<li>Sinais comuns incluem alargamento da risca central, menor volume no topo e fios ressecados ou quebradi\u00e7os.<\/li>\n<li>Defici\u00eancias de ferro, vitamina B12 e vitamina D, al\u00e9m de altera\u00e7\u00f5es da tireoide, estresse, sono e ingest\u00e3o insuficiente de prote\u00ednas, podem agravar o quadro.<\/li>\n<li>O tratamento costuma exigir uma abordagem combinada (corre\u00e7\u00e3o nutricional, controle do estresse, cuidados com o couro cabeludo e est\u00edmulos aos fol\u00edculos) e os resultados podem demorar semanas ou meses; a terapia hormonal isolada nem sempre basta.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":455695,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Estudo aponta que mais da metade das mulheres entre cinquenta e sessenta e cinco anos nota queda ou afinamento capilar ap\u00f3s a menopausa, com causas hormonais e nutricionais","footnotes":""},"categories":[296,1],"tags":[140,173,185,221,98,29],"class_list":["post-455691","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciencia","category-noticias","tag-alimentacao","tag-beleza","tag-estudos","tag-nutricionista","tag-pesquisa","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/455691","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=455691"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/455691\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/455695"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=455691"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=455691"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=455691"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}