{"id":468823,"date":"2026-04-07T09:31:00","date_gmt":"2026-04-07T12:31:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/04\/07\/ator-de-tres-gracas-emagrece-60-kg-sem-cirurgia-bariatrica\/"},"modified":"2026-04-07T09:31:00","modified_gmt":"2026-04-07T12:31:00","slug":"ator-de-tres-gracas-emagrece-60-kg-sem-cirurgia-bariatrica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/entretenimento\/celebridades\/2026\/04\/07\/ator-de-tres-gracas-emagrece-60-kg-sem-cirurgia-bariatrica\/","title":{"rendered":"Ator de Tr\u00eas Gra\u00e7as emagrece 60 kg sem cirurgia bari\u00e1trica"},"content":{"rendered":"<p>O ator que vive o delegado Jairo na novela de Aguinaldo Silva, exibida pela TV Globo, emagreceu cerca de 60 kg sem passar por cirurgia bari\u00e1trica. A informa\u00e7\u00e3o foi publicada em 7 de abril de 2026 pelo Observat\u00f3rio da TV.<\/p>\n<p>Segundo o famoso, a transforma\u00e7\u00e3o s\u00f3 foi poss\u00edvel gra\u00e7as a mudan\u00e7as nos h\u00e1bitos alimentares e \u00e0 pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios f\u00edsicos. Antes, ele reconhece uma rotina alimentar desregrada e pouca atividade.<\/p>\n<p>A ado\u00e7\u00e3o de treinos na academia e de uma alimenta\u00e7\u00e3o mais equilibrada ocorreu de forma gradual, com resultados percept\u00edveis ao longo do tempo. O ganho de sa\u00fade e a melhoria da autoestima tamb\u00e9m foram destacados pelo ator.<\/p>\n<h3>Mudan\u00e7a de h\u00e1bitos e impactos<\/h3>\n<p>A reportagem aponta que o processo foi volunt\u00e1rio e conduzido pelo pr\u00f3prio ator. N\u00e3o h\u00e1 indica\u00e7\u00e3o de interven\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, apenas ajustes de estilo de vida para alcan\u00e7ar o peso atual.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>O ator que vive o delegado Jairo na novela de Aguinaldo Silva, em cartaz na TV Globo, perdeu cerca de 60 kg sem cirurgia bari\u00e1trica.<\/li>\n<li>A transforma\u00e7\u00e3o ocorreu por mudan\u00e7as de h\u00e1bitos alimentares e pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios f\u00edsicos.<\/li>\n<li>Antes, ele tinha alimenta\u00e7\u00e3o desregrada e pouco se movimentava, o que contribu\u00eda para o peso elevado.<\/li>\n<li>O artista disse que passou a cuidar de si, passou a fazer academia e a se alimentar melhor, em um processo gradual.<\/li>\n<li>A perda de peso trouxe benef\u00edcios para a sa\u00fade e a autoestima, aumentando a disposi\u00e7\u00e3o e a sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":468826,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Transforma\u00e7\u00e3o de peso de cerca de sessenta quilos sem cirurgia, atribu\u00edda a h\u00e1bitos alimentares e treino, traz benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade e \u00e0 autoestima","footnotes":""},"categories":[46,12],"tags":[140,117,124,136,101,29],"class_list":["post-468823","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-celebridades","category-entretenimento","tag-alimentacao","tag-celebridades","tag-comportamento","tag-famosos","tag-pessoas","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/468823","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=468823"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/468823\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/468826"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=468823"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=468823"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=468823"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}