Aryna Sabalenka, l\u00edder do ranking mundial, revelou em entrevista \u00e0 Esquire h\u00e1bitos de celebra\u00e7\u00e3o ap\u00f3s grandes vit\u00f3rias e pr\u00e1ticas que ajudam a lidar com a tens\u00e3o na carreira de tenista profissional. A atleta admite consumir bebidas alco\u00f3licas apenas nas comemora\u00e7\u00f5es, mantendo o foco em per\u00edodos sem \u00e1lcool antes de pre-season e torneios.<\/p>\n
A belarussa de 27 anos tamb\u00e9m comentou sobre destruir raquetes em partidas como forma de liberar emo\u00e7\u00e3o, especialmente ap\u00f3s conquistas expressivas, mantendo o equil\u00edbrio entre o lado agressivo dentro das quadras e a postura fora delas.<\/p>\n
Sabalenka detalhou, de forma did\u00e1tica, como usa a quebra de equipamento para descarregar tens\u00e3o, pedindo desculpas ao fornecedor do material. Ela explicou que o impulso de raquetadas vem da emo\u00e7\u00e3o de momentos decisivos, sem mencionar marcas espec\u00edficas de forma identific\u00e1vel.<\/p>\n
A jogadora ressaltou a necessidade de n\u00e3o cortar completamente h\u00e1bitos sociais, destacando que manter um equil\u00edbrio \u00e9 essencial para a longevidade na carreira. O coment\u00e1rio refor\u00e7a a percep\u00e7\u00e3o de que a atleta alterna comportamentos intensos dentro de quadra com uma postura mais contida fora dela.<\/p>\n
Atualmente, Sabalenka soma 11.025 pontos no ranking, mantendo-se na lideran\u00e7a. Nesta semana, a atleta deixou o WTA 500 de Stuttgart para descanso, enquanto a segunda coloca\u00e7\u00e3o, ocupada pela cazaque Elena Rybakina, com 8.108 pontos, continua em atividade.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"