{"id":491022,"date":"2026-04-15T10:46:40","date_gmt":"2026-04-15T13:46:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/04\/15\/patricia-poeta-divulga-resultado-de-treino-corpo-responde\/"},"modified":"2026-04-15T10:46:40","modified_gmt":"2026-04-15T13:46:40","slug":"patricia-poeta-divulga-resultado-de-treino-corpo-responde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/entretenimento\/celebridades\/2026\/04\/15\/patricia-poeta-divulga-resultado-de-treino-corpo-responde\/","title":{"rendered":"Patr\u00edcia Poeta divulga resultado de treino: corpo responde"},"content":{"rendered":"<p>Patr\u00edcia Poeta, 49, mostrou nas redes sociais que seus treinos de muscula\u00e7\u00e3o est\u00e3o surtindo efeito. A apresentadora do Encontro, da TV Globo, publicou uma foto destacando a defini\u00e7\u00e3o nas costas, com look rosa. A legenda diz: o corpo responde aos poucos.<\/p>\n<p>No registro, Poeta aparece durante o treino e cita melhorias est\u00e9ticas vis\u00edveis na dorsal. Ela refor\u00e7ou o carinho pela pr\u00e1tica e afirmou que os resultados aparecem com const\u00e2ncia e disciplina.<\/p>\n<p>A celebra\u00e7\u00e3o vem poucos dias ap\u00f3s um relato feito ao vivo no Encontro. Em 10 de abril, ela comentou que a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios tamb\u00e9m favorece a sa\u00fade mental e a din\u00e2mica quando a agenda atrapalha a rotina de treinos.<\/p>\n<h3>Sa\u00fade e bem-estar<\/h3>\n<p>A apresentadora lembrou que a atividade f\u00edsica vai al\u00e9m do f\u00edsico, destacando benef\u00edcios mentais. Ela afirmou sentir diferen\u00e7a nos dias em que n\u00e3o consegue treinar, refor\u00e7ando a import\u00e2ncia de manter a rotina.<\/p>\n<p>Pouco antes, o programa mostrou treinos com a orienta\u00e7\u00e3o de um personal trainer. Poeta mencionou caminhada, corrida e uso de escadas como complementos ao treino de muscula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Patr\u00edcia Poeta, 49 anos, mostrou nas redes sociais a defini\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos das costas ap\u00f3s treinos de muscula\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>No registro, ela aparece de look rosa durante o treino e escreveu que o corpo est\u00e1 respondendo aos exerc\u00edcios.<\/li>\n<li>A publica\u00e7\u00e3o ocorre poucos dias ap\u00f3s ela comentar, ao vivo, no Encontro sobre melhora da sa\u00fade mental decorrente da pr\u00e1tica de exerc\u00edcios.<\/li>\n<li>Em dezoito de abril, ela disse que quando n\u00e3o consegue conciliar treino com a rotina de trabalho, a diferen\u00e7a na sa\u00fade mental \u00e9 sentida.<\/li>\n<li>O programa mostrou treinos com a participa\u00e7\u00e3o de um personal trainer, destacando que Patr\u00edcia pratica muscula\u00e7\u00e3o, caminhadas, corridas e uso de escada.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":491025,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Patr\u00edcia Poeta exibe costas definidas ap\u00f3s treino de muscula\u00e7\u00e3o; sinal de melhora f\u00edsica e de sa\u00fade mental","footnotes":""},"categories":[46,12],"tags":[117,136,29,122],"class_list":["post-491022","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-celebridades","category-entretenimento","tag-celebridades","tag-famosos","tag-saude","tag-saude-mental"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/491022","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=491022"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/491022\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/491025"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=491022"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=491022"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=491022"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}