{"id":492083,"date":"2026-04-15T19:05:01","date_gmt":"2026-04-15T22:05:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/04\/15\/hipermobilidade-articular-quando-a-flexibilidade-vira-vulnerabilidade\/"},"modified":"2026-04-15T19:05:01","modified_gmt":"2026-04-15T22:05:01","slug":"hipermobilidade-articular-quando-a-flexibilidade-vira-vulnerabilidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/ciencia\/2026\/04\/15\/hipermobilidade-articular-quando-a-flexibilidade-vira-vulnerabilidade\/","title":{"rendered":"Hipermobilidade articular: quando a flexibilidade vira vulnerabilidade"},"content":{"rendered":"<p>A hipermobilidade articular pode transformar a flexibilidade em desafio. A condi\u00e7\u00e3o, associada a altera\u00e7\u00f5es no col\u00e1geno, afeta cerca de 10% dos adultos e 34% de crian\u00e7as e adolescentes, indicando que \u00e9 mais comum do que muitos imaginam. Em algumas pessoas, a hiperflexibilidade traz pouco efeito, mas em outras amplia o risco de problemas de sa\u00fade.<\/p>\n<p>O col\u00e1geno, prote\u00edna estrutural que sustenta tecidos, fica mais fr\u00e1gil na hipermobilidade. Como consequ\u00eancia, h\u00e1 maior probabilidade de dor cr\u00f4nica, instabilidade articular e les\u00f5es como entorses. Em est\u00e1gios mais graves, podem surgir osteoartrite precoce, queda de massa muscular e altera\u00e7\u00f5es no sistema nervoso aut\u00f4nomo.<\/p>\n<p>O diagn\u00f3stico \u00e9 essencialmente cl\u00ednico, com base no hist\u00f3rico e no exame f\u00edsico. O escore de Beighton mede hiperextens\u00e3o em articulations como cotovelos, joelhos, dedos e coluna. Exames adicionais podem incluir densitometria \u00f3ssea e avalia\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica para investigar complica\u00e7\u00f5es associadas.<\/p>\n<h3>Diagn\u00f3stico e tratamento<\/h3>\n<p>Mesmo sem cura para a fragilidade do col\u00e1geno, \u00e9 poss\u00edvel controlar sintomas e melhorar a estabilidade. A pr\u00e1tica regular de atividade f\u00edsica, com \u00eanfase em fortalecimento muscular e orienta\u00e7\u00e3o profissional, \u00e9 a base do tratamento.<\/p>\n<p>Manter hidrata\u00e7\u00e3o adequada, equilibrar eletr\u00f3litos e respeitar os limites do corpo ajudam no dia a dia. Dependendo do caso, pode haver indica\u00e7\u00e3o de suplementos ou tratamentos espec\u00edficos, sempre acompanhados por ortopedistas, reumatologistas ou fisiatras.<\/p>\n<p>Com alta preval\u00eancia entre jovens, reconhecer sinais e buscar avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica \u00e9 o primeiro passo para manter a qualidade de vida e prevenir complica\u00e7\u00f5es futuras.<\/p>\n<p>Por Frederico Barra<\/p>\n<p>Presidente do Comit\u00ea de Doen\u00e7as Osteometab\u00f3licas da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (ABOOM\/SBOT).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Hipermobilidade articular atinge cerca de 10% dos adultos e 34% de crian\u00e7as e adolescentes, relacionada \u00e0 fragilidade do col\u00e1geno.<\/li>\n<li>Pode causar dor cr\u00f4nica, instabilidade articular e maior risco de les\u00f5es; em alguns casos, est\u00e1 associada a s\u00edndromes gen\u00e9ticas como Ehlers-Danlos, Marfan e osteog\u00eanese imperfeita.<\/li>\n<li>O diagn\u00f3stico \u00e9 cl\u00ednico, com o escore de Beighton; exames como densitometria \u00f3ssea e testes gen\u00e9ticos podem ser usados para investigar complica\u00e7\u00f5es.<\/li>\n<li>Al\u00e9m de sinais musculoesquel\u00e9ticos, podem aparecer fadiga, arritmias, desmaios e dist\u00farbios gastrointestinais, impactando a qualidade de vida.<\/li>\n<li>O tratamento n\u00e3o cura, mas controla os sintomas com pr\u00e1tica regular de atividade f\u00edsica (fortalecimento), hidrata\u00e7\u00e3o, respeito aos limites do corpo e acompanhamento m\u00e9dico especializado.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":492084,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Hipermobilidade afeta cerca de 10% de adultos e 34% de jovens, pode causar dor, instabilidade e les\u00f5es; diagn\u00f3stico cl\u00ednico e treino de fortalecimento ajudam","footnotes":""},"categories":[296,1],"tags":[159,223,220,221,101,29],"class_list":["post-492083","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciencia","category-noticias","tag-doencas","tag-fisioterapeuta","tag-medico","tag-nutricionista","tag-pessoas","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/492083","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=492083"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/492083\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/492084"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=492083"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=492083"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=492083"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}