{"id":496640,"date":"2026-04-16T13:57:16","date_gmt":"2026-04-16T16:57:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/04\/16\/receita-de-macarrao-com-couve-cremosa\/"},"modified":"2026-04-16T13:57:16","modified_gmt":"2026-04-16T16:57:16","slug":"receita-de-macarrao-com-couve-cremosa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2026\/04\/16\/receita-de-macarrao-com-couve-cremosa\/","title":{"rendered":"Receita de macarr\u00e3o com couve cremosa"},"content":{"rendered":"<p>A receita de macarr\u00e3o com couve cremosa chega como op\u00e7\u00e3o r\u00e1pida e fresca para o jantar. O molho verde vem da couve branqueada batida com alho-por\u00f3, parmes\u00e3o, lim\u00e3o e creme, resultando em textura suave e sabor vibrante.<\/p>\n<p>O preparo foca na simplicidade: cozinhar o macarr\u00e3o, branquear a couve e misturar tudo at\u00e9 obter uma consist\u00eancia cremosa. O uso de parmes\u00e3o confere um toque salgado e profundo ao prato.<\/p>\n<p>Quem prop\u00f5e a receita n\u00e3o foi especificado no material fornecido. A ideia central \u00e9 oferecer uma alternativa pr\u00e1tica para dias de semana, com ingredientes comuns e tempo de preparo curto.<\/p>\n<p>Ideal para quem busca uma refei\u00e7\u00e3o reconfortante sem abrir m\u00e3o da leveza, a combina\u00e7\u00e3o de folhas verde-escuras com creme d\u00e1 cor ao prato e torna o jantar mais nutritivo sem complica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Receita de macarr\u00e3o com couve cremoso, com molho verde feito ao bater couve branqueada, alho-por\u00f3, queijo parmes\u00e3o, lim\u00e3o e creme.<\/li>\n<li>O molho resulta em uma cor verde brilhante.<\/li>\n<li>A prepara\u00e7\u00e3o \u00e9 r\u00e1pida, adequada para jantares de semana.<\/li>\n<li>O prato combina couve, parmes\u00e3o e creme para um sabor suave.<\/li>\n<li>\u00c9 apresentada como op\u00e7\u00e3o pr\u00e1tica para uma refei\u00e7\u00e3o r\u00e1pida durante a semana.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":496945,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Molho verde cremoso com couve branqueada, alho-por\u00f3, parmes\u00e3o, lim\u00e3o e creme; prato r\u00e1pido e pr\u00e1tico para a semana.","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[140,208,26],"class_list":["post-496640","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-alimentacao","tag-alimentos","tag-comida"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/496640","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=496640"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/496640\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/496945"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=496640"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=496640"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=496640"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}