Estudos recentes indicam que quase uma em cada cinco mulheres<\/strong> pode ter apneia do sono, mas 90% n\u00e3o est\u00e3o cientes<\/strong> da condi\u00e7\u00e3o. Tradicionalmente, a apneia \u00e9 associada a homens mais velhos e com sobrepeso, levando a um subdiagn\u00f3stico significativo entre as mulheres, que apresentam sintomas mais sutis.<\/p>\n Os sinais de apneia do sono em mulheres incluem fadiga, irritabilidade e dores de cabe\u00e7a<\/strong>, em vez do ronco alto e pausas na respira\u00e7\u00e3o frequentemente observados nos homens. A psic\u00f3loga do sono Shelby Harris explica que a percep\u00e7\u00e3o err\u00f4nea de que a apneia \u00e9 uma “doen\u00e7a masculina” contribui para essa falta de diagn\u00f3stico. A primeira pesquisa sobre o dist\u00farbio foi realizada em homens, e as mulheres s\u00f3 foram inclu\u00eddas em estudos a partir de 1933.<\/p>\n As mulheres tendem a relatar despertares frequentes e sono agitado<\/strong>, enquanto os homens podem ter epis\u00f3dios de apneia mais uniformes durante a noite. A m\u00e9dica Christine Won destaca que as flutua\u00e7\u00f5es hormonais, como as que ocorrem durante a menstrua\u00e7\u00e3o e a menopausa, podem influenciar a manifesta\u00e7\u00e3o da apneia. Durante a menopausa, a queda nos n\u00edveis de estrog\u00eanio e progesterona pode aumentar a gravidade dos sintomas.<\/p>\n Al\u00e9m disso, as ferramentas de triagem atuais, como o question\u00e1rio STOP-Bang, n\u00e3o s\u00e3o adequadas para capturar a condi\u00e7\u00e3o em mulheres, pois foram desenvolvidas com base em dados masculinos. Isso resulta em diagn\u00f3sticos imprecisos, j\u00e1 que as mulheres podem ter apneias predominantemente durante o sono REM, que representa apenas uma fra\u00e7\u00e3o do tempo total de sono.<\/p>\n A falta de diagn\u00f3stico n\u00e3o s\u00f3 resulta em fadiga e irritabilidade, mas tamb\u00e9m aumenta o risco de problemas cardiovasculares e cognitivos. A m\u00e9dica Andrea Matsumura alerta que epis\u00f3dios de apneia podem desencadear a libera\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios que estressam o cora\u00e7\u00e3o, elevando a press\u00e3o arterial e aumentando a probabilidade de eventos como ataques card\u00edacos e derrames.<\/p>\n \u00c9 crucial que as mulheres que se sentem constantemente cansadas ou inquietas busquem avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. Conversar com um profissional sobre a possibilidade de apneia do sono pode ser um passo importante para identificar a condi\u00e7\u00e3o e iniciar o tratamento adequado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Diferen\u00e7as nos Sintomas<\/h3>\n
Riscos \u00e0 Sa\u00fade<\/h3>\n
\n