{"id":499268,"date":"2026-04-15T15:33:02","date_gmt":"2026-04-15T18:33:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/04\/15\/pao-de-queijo-de-frigideira-e-solucao-rapida-para-matar-a-fome\/"},"modified":"2026-04-15T15:33:02","modified_gmt":"2026-04-15T18:33:02","slug":"pao-de-queijo-de-frigideira-e-solucao-rapida-para-matar-a-fome","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/curiosidades\/2026\/04\/15\/pao-de-queijo-de-frigideira-e-solucao-rapida-para-matar-a-fome\/","title":{"rendered":"P\u00e3o de queijo de frigideira \u00e9 solu\u00e7\u00e3o r\u00e1pida para matar a fome"},"content":{"rendered":"<p>O p\u00e3o de queijo de frigideira ganha espa\u00e7o como solu\u00e7\u00e3o r\u00e1pida para matar a fome, unindo o sabor do tradicional queijo mineiro com a praticidade da cozinha moderna. A receita promete ficar pronta em menos de dez minutos.<\/p>\n<p>A lista de ingredientes \u00e9 simples e inclui itens comuns na despensa: 1 ovo, 2 colheres de polvilho, 1 colher de requeij\u00e3o ou iogurte, 2 colheres de queijo ralado e uma pitada de sal. Permite varia\u00e7\u00f5es para diferentes dietas.<\/p>\n<p>A prepara\u00e7\u00e3o \u00e9 pr\u00e1tica: misture tudo at\u00e9 ficar homog\u00eaneo, preaque\u00e7a uma frigideira pequena em fogo baixo, unte com manteiga ou azeite, cubra a massa e vire quando as bordas soltarem. A textura fica cremosa no centro e dourada na superf\u00edcie.<\/p>\n<h3>Receita pr\u00e1tica<\/h3>\n<p>Para variar o sabor, acrescente sementes de chia ou linha\u00e7a, ou troque o requeij\u00e3o por creme de ricota. Ervas finas como or\u00e9gano e manjeric\u00e3o tamb\u00e9m combinam. Consumir logo ap\u00f3s o preparo mant\u00e9m a elasticidade do queijo e a croc\u00e2ncia externa.<\/p>\n<p>Experimente hoje mesmo essa del\u00edcia pr\u00e1tica e adapte a receita conforme o gosto, sem perder a rapidez do preparo. A fonte para a vers\u00e3o original \u00e9 o Guia da Cozinha, que tamb\u00e9m destaca a foto ilustrativa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>P\u00e3o de queijo de frigideira \u00e9 uma solu\u00e7\u00e3o r\u00e1pida para matar a fome, pronto em menos de dez minutos.<\/li>\n<li>A base \u00e9 simples: ovo, polvilho (doce ou azedo), requeij\u00e3o ou iogurte, queijo ralado e uma pitada de sal, com substitui\u00e7\u00f5es para diferentes dietas.<\/li>\n<li>Em uma tigela, misture bem e asse na frigideira untada com manteiga ou azeite, tampe para cozinhar o centro e vire para dourar o outro lado.<\/li>\n<li>Dicas de sabor: sementes como chia ou linha\u00e7a, ervas como or\u00e9gano e manjeric\u00e3o, queijo extra no recheio ou creme de ricota no lugar do requeij\u00e3o.<\/li>\n<li>O consumo deve ser imediato, para manter a elasticidade do queijo e a croc\u00e2ncia externa.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":499371,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Receita r\u00e1pida de p\u00e3o de queijo de frigideira oferece lanche nutritivo em menos de dez minutos, com varia\u00e7\u00f5es para dietas e sabor crocante","footnotes":""},"categories":[15,17],"tags":[227,208,26],"class_list":["post-499268","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-curiosidades","tag-alimentaco","tag-alimentos","tag-comida"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/499268","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=499268"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/499268\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/499371"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=499268"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=499268"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=499268"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}