{"id":50294,"date":"2025-05-01T17:49:45","date_gmt":"2025-05-01T20:49:45","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/05\/01\/estudo-revela-17-fatores-que-influenciam-risco-de-avc-demencia-e-depressao-tardia\/"},"modified":"2025-05-01T17:49:45","modified_gmt":"2025-05-01T20:49:45","slug":"estudo-revela-17-fatores-que-influenciam-risco-de-avc-demencia-e-depressao-tardia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/05\/01\/estudo-revela-17-fatores-que-influenciam-risco-de-avc-demencia-e-depressao-tardia\/","title":{"rendered":"Estudo revela que mudan\u00e7as no estilo de vida podem melhorar a fun\u00e7\u00e3o cerebral em idosos com Alzheimer"},"content":{"rendered":"

Uma nova pesquisa publicada no peri\u00f3dico *Alzheimer\u2019s Research & Therapy* revelou que uma combina\u00e7\u00e3o de dieta vegana, exerc\u00edcios f\u00edsicos, intera\u00e7\u00e3o social e redu\u00e7\u00e3o do estresse<\/strong> pode melhorar a fun\u00e7\u00e3o cognitiva em adultos com sinais iniciais de Alzheimer. O estudo foi conduzido entre 2018 e 2022 e envolveu 49 participantes com comprometimento cognitivo leve.<\/p>\n

Os pesquisadores dividiram os participantes em dois grupos: um que seguiu um programa de mudan\u00e7a de estilo de vida e outro que n\u00e3o alterou seus h\u00e1bitos. Ap\u00f3s cinco meses, o grupo que adotou a nova rotina apresentou melhorias significativas em tr\u00eas das quatro medidas de fun\u00e7\u00e3o cognitiva avaliadas. Cerca de 71% dos participantes do grupo de interven\u00e7\u00e3o mantiveram ou melhoraram suas fun\u00e7\u00f5es cognitivas<\/strong>, enquanto no grupo de controle, 68% apresentaram piora.<\/p>\n

Dean Ornish, l\u00edder do estudo e fundador do Preventive Medicine Research Institute, expressou otimismo com os resultados, afirmando que, embora n\u00e3o haja cura para Alzheimer, as descobertas oferecem novas op\u00e7\u00f5es para melhorar a qualidade de vida dos afetados. A pesquisa tamb\u00e9m observou que os n\u00edveis de amiloide, uma prote\u00edna associada \u00e0 doen\u00e7a, diminu\u00edram no grupo que mudou seus h\u00e1bitos.<\/p>\n

Fatores de Risco e Benef\u00edcios<\/h3>\n

Estudos anteriores j\u00e1 indicavam que intera\u00e7\u00e3o social e atividade f\u00edsica<\/strong> s\u00e3o cruciais para a sa\u00fade cerebral. O isolamento social pode aumentar o risco de dem\u00eancia em at\u00e9 50%, segundo o Centro de Controle e Preven\u00e7\u00e3o de Doen\u00e7as (CDC) dos Estados Unidos. Al\u00e9m disso, uma dieta anti-inflamat\u00f3ria e a limita\u00e7\u00e3o de alimentos processados podem reduzir o risco de doen\u00e7as relacionadas ao c\u00e9rebro.<\/p>\n

Os pesquisadores destacaram que a ades\u00e3o rigorosa ao novo estilo de vida resultou em melhorias mais significativas na fun\u00e7\u00e3o cerebral. Os participantes que relataram ter recuperado habilidades cognitivas, como a capacidade de ler ou assistir a filmes sem dificuldades, foram notados como exemplos de sucesso.<\/p>\n

As descobertas sugerem que mudan\u00e7as prolongadas no estilo de vida<\/strong> podem ser uma abordagem eficaz para retardar a progress\u00e3o do Alzheimer e melhorar a qualidade de vida dos pacientes. A pesquisa abre novas possibilidades para o tratamento e manejo da doen\u00e7a, enfatizando a import\u00e2ncia de h\u00e1bitos saud\u00e1veis na sa\u00fade cerebral.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Um novo estudo mostrou que mudan\u00e7as no estilo de vida podem ajudar a melhorar a fun\u00e7\u00e3o cerebral em pessoas com sinais iniciais de Alzheimer. A pesquisa, publicada no peri\u00f3dico Alzheimer\u2019s Research & Therapy, envolveu 49 adultos que mudaram seus h\u00e1bitos por cinco meses, adotando uma dieta vegana, fazendo exerc\u00edcios, interagindo socialmente e reduzindo o estresse. Os resultados mostraram que a maioria dos participantes que mudaram de h\u00e1bitos teve uma melhora na fun\u00e7\u00e3o cognitiva, enquanto o grupo que n\u00e3o fez mudan\u00e7as teve um desempenho pior. Al\u00e9m disso, os n\u00edveis de uma prote\u00edna ligada \u00e0 doen\u00e7a de Alzheimer diminu\u00edram no grupo que adotou novos h\u00e1bitos. Os pesquisadores destacaram que a conex\u00e3o social e a atividade f\u00edsica s\u00e3o importantes para a sa\u00fade do c\u00e9rebro, e que controlar fatores como press\u00e3o alta e diabetes pode ajudar a prevenir doen\u00e7as cerebrais.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Estudo revela que dieta vegana, exerc\u00edcios e intera\u00e7\u00e3o social podem melhorar a fun\u00e7\u00e3o cognitiva em adultos com sinais iniciais de Alzheimer.","footnotes":""},"categories":[12,28],"tags":[100],"class_list":["post-50294","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-entretenimento","category-saude-cotidiano","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/50294","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=50294"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/50294\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=50294"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=50294"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=50294"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}