{"id":50507,"date":"2025-05-11T01:09:22","date_gmt":"2025-05-11T04:09:22","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/05\/11\/descubra-receitas-leves-e-saborosas-para-aproveitar-a-primavera-com-el-comidista\/"},"modified":"2025-05-11T01:09:22","modified_gmt":"2025-05-11T04:09:22","slug":"descubra-receitas-leves-e-saborosas-para-aproveitar-a-primavera-com-el-comidista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/entretenimento\/lazer\/2025\/05\/11\/descubra-receitas-leves-e-saborosas-para-aproveitar-a-primavera-com-el-comidista\/","title":{"rendered":"Descubra receitas leves e saborosas para aproveitar a primavera com El Comidista"},"content":{"rendered":"<p><strong>El Comidista<\/strong> lan\u00e7ou um novo menu semanal, destacando receitas que aproveitam os ingredientes frescos da primavera e do in\u00edcio do ver\u00e3o. O card\u00e1pio inclui pratos como <strong>habas a la catalana<\/strong>, <strong>anticuchos peruanos de ternera<\/strong> e uma <strong>tarta sin horno de fresas<\/strong>. As sugest\u00f5es visam oferecer op\u00e7\u00f5es leves e vers\u00e1teis para a temporada.<\/p>\n<p>Entre os pratos principais, as <strong>habas a la catalana<\/strong> se destacam, combinando ervilhas com menta e embutidos tradicionais. Os <strong>anticuchos peruanos de ternera<\/strong> prometem surpreender at\u00e9 os que n\u00e3o apreciam v\u00edsceras, devido \u00e0 marinada que real\u00e7a o sabor da carne. Para a sobremesa, a <strong>tarta sin horno de fresas<\/strong> \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o refrescante, ideal para a \u00e9poca das frutas.<\/p>\n<p>O menu tamb\u00e9m apresenta pratos como <strong>ensalada de zanahoria, nectarina e queijo feta<\/strong>, que mistura sabores \u00e1cidos e doces. Outra op\u00e7\u00e3o \u00e9 a <strong>tortilla capuchina<\/strong>, uma receita tradicional que combina batata, p\u00e3o frito e aspargos. Para os amantes de doces, o <strong>cobbler de cerejas<\/strong> \u00e9 uma escolha que vale a pena, mesmo com o calor.<\/p>\n<p>O novo card\u00e1pio reflete a proposta de <strong>El Comidista<\/strong> de facilitar a rotina na cozinha, oferecendo receitas que s\u00e3o pr\u00e1ticas e saborosas. Os interessados podem se inscrever na newsletter para receber o menu semanal diretamente no e-mail.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El Comidista lan\u00e7ou um novo menu semanal com receitas frescas e leves, aproveitando os ingredientes da primavera e do in\u00edcio do ver\u00e3o. Entre as novidades est\u00e3o as habas a la catalana, que combinam ervas arom\u00e1ticas e embutidos, e os anticuchos peruanos de ternera, que prometem surpreender at\u00e9 quem n\u00e3o gosta de mi\u00fados. Para a sobremesa, h\u00e1 uma tarta sin horno de fresas, ideal para a temporada de morangos. O menu tamb\u00e9m inclui pratos como uma ensalada de zanahoria, nectarina e queijo feta, e alcachofas com habas e menta, al\u00e9m de op\u00e7\u00f5es quentes como arroz com sepia, gambas e guisantes. As receitas s\u00e3o vers\u00e1teis e f\u00e1ceis de preparar, perfeitas para os dias quentes que est\u00e3o por vir.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Descubra o novo menu semanal de El Comidista, repleto de receitas leves e saborosas para aproveitar a primavera e o ver\u00e3o.","footnotes":""},"categories":[12,13],"tags":[100],"class_list":["post-50507","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-entretenimento","category-lazer","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/50507","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=50507"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/50507\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=50507"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=50507"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=50507"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}