{"id":50557,"date":"2025-11-15T04:11:00","date_gmt":"2025-11-15T07:11:00","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/11\/15\/giulia-costa-muda-rotina-para-enfrentar-ansiedade-e-transtorno-alimentar\/"},"modified":"2025-11-15T04:11:00","modified_gmt":"2025-11-15T07:11:00","slug":"giulia-costa-muda-rotina-para-enfrentar-ansiedade-e-transtorno-alimentar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/11\/15\/giulia-costa-muda-rotina-para-enfrentar-ansiedade-e-transtorno-alimentar\/","title":{"rendered":"Giulia Costa muda rotina para enfrentar ansiedade e transtorno alimentar"},"content":{"rendered":"

A influenciadora Giulia Costa<\/strong>, filha da atriz Fl\u00e1via Alessandra<\/strong> e do falecido diretor Marcos Paulo<\/strong>, compartilhou sua experi\u00eancia com sa\u00fade mental em um evento em S\u00e3o Paulo. Durante o \u00faltimo ano, ela enfrentou ansiedade intensa<\/strong> e um transtorno alimentar<\/strong>, o que a levou a se afastar das redes sociais por seis meses.<\/p>\n

A decis\u00e3o de se afastar ocorreu ap\u00f3s uma conversa com seus pais, que a incentivaram a priorizar seu bem-estar. “Acho que essa foi a grande virada de chave no ano passado”, afirmou Giulia. Ela destacou que a influ\u00eancia do document\u00e1rio sobre Simone Biles<\/strong> a tocou profundamente, levando-a a refletir sobre os impactos negativos das redes sociais em sua vida.<\/p>\n

Retorno e Aprendizado<\/h3>\n

Ap\u00f3s o per\u00edodo de afastamento, Giulia voltou ao Instagram com uma nova perspectiva. Seu perfil foi administrado por um profissional durante a pausa, permitindo que ela focasse na recupera\u00e7\u00e3o. “A minha ansiedade melhorou. Consegui estabilizar meu transtorno alimentar”, disse. Ao retornar, seus pais deixaram claro que ela deveria encontrar um equil\u00edbrio entre a vida online e sua sa\u00fade mental.<\/p>\n

A jovem apresentadora do podcast P\u00e9 No Sof\u00e1 Pod<\/strong> agora busca lidar com a press\u00e3o das redes sociais de forma mais leve. “Estou aprendendo a fazer com que essa parte positiva pese mais do que a negativa”, declarou. Giulia enfatiza a import\u00e2ncia de manter uma rela\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel com a internet, considerando at\u00e9 a possibilidade de mudar de carreira se necess\u00e1rio.<\/p>\n

Reflex\u00e3o sobre a Autenticidade<\/h3>\n

Giulia Costa \u00e9 conhecida por sua autenticidade e pela transpar\u00eancia com seu p\u00fablico. Apesar dos desafios, ela continua a inspirar seguidores ao compartilhar sua jornada de supera\u00e7\u00e3o. “Muita gente diz: ‘Obrigada por falar dessa forma’, e isso \u00e9 muito gostoso de ouvir”, completou. Sua hist\u00f3ria ressalta a import\u00e2ncia de priorizar a sa\u00fade mental em um mundo cada vez mais conectado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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  • Giulia Costa, filha de Fl\u00e1via Alessandra e Marcos Paulo, revelou em evento em S\u00e3o Paulo que enfrentou ansiedade intensa e transtorno alimentar no \u00faltimo ano, o que a levou a ficar seis meses longe das redes sociais.<\/li>\n
  • Durante a pausa, a conta do Instagram foi administrada por um profissional, e ela disse ter observado melhora na sa\u00fade mental.<\/li>\n
  • Ao retornar, seus pais enfatizaram a necessidade de equil\u00edbrio entre vida online e bem-estar; a influenciadora citou que a virada de chave veio ap\u00f3s a influ\u00eancia de um document\u00e1rio sobre Simone Biles.<\/li>\n
  • Hoje, Giulia busca lidar com a press\u00e3o das redes de forma mais leve, admite a possibilidade de mudar de carreira se necess\u00e1rio e afirma que a ansiedade estabilizou e o transtorno alimentar est\u00e1 mais controlado.<\/li>\n
  • A apresentadora do P\u00e9 No Sof\u00e1 Pod continua a compartilhar sua experi\u00eancia, destacando a import\u00e2ncia de manter uma rela\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel com a internet e a autenticidade diante do p\u00fablico.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":50593,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Giulia Costa revela que ficou seis meses afastada das redes para tratar ansiedade e transtorno alimentar; retorno com cautela e plano de equil\u00edbrio","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[117,136,95,122],"class_list":["post-50557","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-celebridades","tag-famosos","tag-redes-sociais","tag-saude-mental"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/50557","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=50557"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/50557\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/50593"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=50557"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=50557"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=50557"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}