{"id":505655,"date":"2026-04-17T05:04:17","date_gmt":"2026-04-17T08:04:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/04\/17\/marisa-midori-diz-que-livros-sao-pausa-para-a-saude-fisica-e-mental\/"},"modified":"2026-04-17T05:04:17","modified_gmt":"2026-04-17T08:04:17","slug":"marisa-midori-diz-que-livros-sao-pausa-para-a-saude-fisica-e-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2026\/04\/17\/marisa-midori-diz-que-livros-sao-pausa-para-a-saude-fisica-e-mental\/","title":{"rendered":"Marisa Midori diz que livros s\u00e3o pausa para a sa\u00fade f\u00edsica e mental"},"content":{"rendered":"<p>Para comemorar os 10 anos de sua coluna, a professora Marisa Midori revisita uma leitura marcante e afirma o papel da leitura como pausa essencial para a sa\u00fade f\u00edsica e mental. O texto passa pela rela\u00e7\u00e3o entre leitor, livro e bem-estar, exaltando a fun\u00e7\u00e3o terap\u00eautica da leitura.<\/p>\n<p>O livro citado \u00e9 *\u00c9 um livro*, de Lane Smith, publicado pela Companhia das Letrinhas em 2010. A narrativa envolve uma conversa entre um burro e um macaco sobre a natureza do objeto, que parece simples, mas provoca perguntas sobre p\u00e1ginas, ferramentas e o significado da leitura.<\/p>\n<p>Na \u00e9poca do lan\u00e7amento, a discuss\u00e3o girava em torno da passagem do impresso para o digital. Hoje, a colunista destaca a biblioterapia e a leitura como momento de descanso, introspec\u00e7\u00e3o e autoconhecimento em meio a um mundo conectado e, \u00e0s vezes, solit\u00e1rio.<\/p>\n<p>Ela prop\u00f5e que a literatura precisa de abrigo, de distanciamento temporal e espacial para a leitura ser plenamente vivida. Os leitores teriam percebido a import\u00e2ncia dessa pausa, enquanto o mercado tem criado projetos editoriais centrados no conforto da leitura.<\/p>\n<p>Segundo a autora, projetos bem planejados do ponto de vista gr\u00e1fico e textos bem cuidados respondem a essa demanda. A observa\u00e7\u00e3o \u00e9 de que o formato e o cuidado editorial valorizam o tempo do leitor e fortalecem a experi\u00eancia de leitura.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>A colunista Marisa Midori celebra dez anos de sua coluna e revisita o livro \u201c\u00c9 um livro\u201d, de Lane Smith, publicado em 2010 pela Companhia das Letrinhas.<\/li>\n<li>A hist\u00f3ria, que envolve uma conversa entre um burro e um macaco, \u00e9 usada pela autora para ilustrar a curiosidade infantil que pode encantar leitores de todas as idades.<\/li>\n<li>Marisa ressalta que, originalmente em 2010, debateu-se a substitui\u00e7\u00e3o do impresso pelo digital; hoje a leitura impressa \u00e9 vista como pausa ben\u00e9fica para a sa\u00fade f\u00edsica e mental.<\/li>\n<li>A biblioterapia aparece como refer\u00eancia importante, com a leitura de livros impressos sendo um momento de descanso, introspec\u00e7\u00e3o, catarse e autoconhecimento.<\/li>\n<li>O mercado editorial tem respondido a essa demanda com projetos voltados ao conforto do leitor, com livros bem planejados do ponto de vista gr\u00e1fico e de texto.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":505693,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Marisa Midori afirma que livros s\u00e3o pausa para a sa\u00fade f\u00edsica e mental; o mercado reage com projetos editoriais que priorizam o conforto do leitor","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[96,196,188,222,29,122],"class_list":["post-505655","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-arte","tag-literatura","tag-livros","tag-psicologo","tag-saude","tag-saude-mental"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/505655","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=505655"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/505655\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/505693"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=505655"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=505655"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=505655"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}