{"id":506640,"date":"2026-04-17T07:08:54","date_gmt":"2026-04-17T10:08:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/04\/17\/rugas-no-pescoco-por-uso-de-celular-surgem-mais-cedo-gerando-nova-demanda\/"},"modified":"2026-04-17T07:08:54","modified_gmt":"2026-04-17T10:08:54","slug":"rugas-no-pescoco-por-uso-de-celular-surgem-mais-cedo-gerando-nova-demanda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2026\/04\/17\/rugas-no-pescoco-por-uso-de-celular-surgem-mais-cedo-gerando-nova-demanda\/","title":{"rendered":"Rugas no pesco\u00e7o por uso de celular surgem mais cedo, gerando nova demanda"},"content":{"rendered":"<p>O uso intenso do celular tem ganhado destaque como poss\u00edvel respons\u00e1vel pelo aparecimento de rugas no pesco\u00e7o precocemente. A mudan\u00e7a no h\u00e1bito de postura ao olhar para baixo repetidamente gera dobras na regi\u00e3o cervical, que podem se tornar marcas permanentes na pele fina do pesco\u00e7o.<\/p>\n<p>Especialistas marcam o fen\u00f4meno como um novo padr\u00e3o est\u00e9tico, o chamado tech neck. Ao contr\u00e1rio do envelhecimento natural, as linhas surgem pela postura inadequada durante o uso de dispositivos.<\/p>\n<h3>O fen\u00f4meno tech neck e o impacto nas rugas<\/h3>\n<p>O peso da cabe\u00e7a inclinada pressiona a pele do pesco\u00e7o repetidamente no mesmo ponto. Esse movimento constante acelera o aparecimento de rugas horizontais, que antes demoravam mais para surgir.<\/p>\n<p>O m\u00e9dico Roberto Chacur, da Harmonize Gold, afirma que o quadro \u00e9 cada vez mais comum nos consult\u00f3rios. Segundo ele, trata-se de um padr\u00e3o de envelhecimento diferente, ligado \u00e0 repeti\u00e7\u00e3o de movimentos.<\/p>\n<h3>Por que a pele do pesco\u00e7o marca com tanta facilidade?<\/h3>\n<p>A pele do pesco\u00e7o \u00e9 mais fina e possui menos gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas, o que reduz a hidrata\u00e7\u00e3o natural. A regi\u00e3o realiza muita movimenta\u00e7\u00e3o ao longo do dia, tornando-se mais suscet\u00edvel a marcas com o peso da cabe\u00e7a inclinada.<\/p>\n<p>A aus\u00eancia de cuidados espec\u00edficos tamb\u00e9m contribui para que as linhas se destaquem. Aplicar cremes apenas no rosto n\u00e3o garante prote\u00e7\u00e3o adequada abaixo do queixo.<\/p>\n<h3>Tratamentos modernos para recuperar a firmeza<\/h3>\n<p>Quando as marcas j\u00e1 est\u00e3o instaladas, a abordagem deve atuar na reestrutura\u00e7\u00e3o da derme. A medicina est\u00e9tica oferece solu\u00e7\u00f5es que promovem sustenta\u00e7\u00e3o da pele.<\/p>\n<ul>\n<li>Bioestimuladores de col\u00e1geno: estimulam a produ\u00e7\u00e3o natural de fibras de sustenta\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>Hidrata\u00e7\u00e3o injet\u00e1vel: \u00e1cido hialur\u00f4nico suaviza linhas finas e hidrata profundamente.<\/li>\n<li>Ultrassom microfocado: tecnologia que auxilia na retra\u00e7\u00e3o da pele e combate a flacidez.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Para o doutor Chacur, a estrat\u00e9gia deve ser estrutural, n\u00e3o apenas superficial. Segundo ele, os bioestimuladores ajudam a recuperar firmeza e qualidade da pele de forma gradual.<\/p>\n<h3>Mudan\u00e7a de comportamento e preven\u00e7\u00e3o no dia a dia<\/h3>\n<p>A conscientiza\u00e7\u00e3o sobre o problema impulsiona a busca por preven\u00e7\u00e3o. Pacientes passam a valorizar a qualidade da pele, n\u00e3o apenas a corre\u00e7\u00e3o imediata.<\/p>\n<p>A m\u00e9dica N\u00edvea Bordin Chacur, CEO das cl\u00ednicas Leger, relata aumento no foco em manter a pele com boa apar\u00eancia ao longo do tempo. O objetivo \u00e9 evitar que as rugas avancem.<\/p>\n<h3>Passo a passo para evitar o envelhecimento digital<\/h3>\n<p>Pequenas mudan\u00e7as na intera\u00e7\u00e3o com a tecnologia ajudam a proteger a regi\u00e3o. Adote este guia pr\u00e1tico agora:<\/p>\n<p>1. Eleve o celular at\u00e9 a altura dos olhos para evitar inclinar o queixo.<\/p>\n<p>2. Hidrate o pesco\u00e7o com cremes aplicados no rosto, em movimentos ascendentes.<\/p>\n<p>3. Use filtro solar diariamente, pois o sol agrava o dano de col\u00e1geno.<\/p>\n<p>4. Fa\u00e7a pausas a cada 20 minutos de uso de computador ou celular.<\/p>\n<p>5. Dormir de costas reduz o amassado da pele no pesco\u00e7o.<\/p>\n<h3>Dicas valiosas para manter o pesco\u00e7o jovem<\/h3>\n<p>A pr\u00e1tica di\u00e1ria da boa postura \u00e9 essencial para manter os resultados. Utilize suportes para dispositivos que mantenham a coluna ereta. Consuma \u00e1gua para manter a pele bem hidratada.<\/p>\n<p>Consultar um dermatologista diante das primeiras linhas finas \u00e9 recomendado. O tratamento precoce evita que as rugas evoluam para vincos mais profundos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>O uso frequente do celular com a cabe\u00e7a inclinada pode provocar rugas horizontais no pesco\u00e7o, surgindo antes no pesco\u00e7o que no rosto.<\/li>\n<li>M\u00e9dico citado afirma que esse \u00e9 um padr\u00e3o de envelhecimento causado pela repeti\u00e7\u00e3o de uma m\u00e1 postura ao usar dispositivos.<\/li>\n<li>A pele do pesco\u00e7o \u00e9 mais fina e possui menos gl\u00e2ndulas, tornando a regi\u00e3o mais vulner\u00e1vel \u00e0s marcas, especialmente com movimentos repetidos.<\/li>\n<li>Tratamentos modernos visam a reestrutura\u00e7\u00e3o da derme, com op\u00e7\u00f5es como bioestimuladores de col\u00e1geno, hidrata\u00e7\u00e3o com \u00e1cido hialur\u00f4nico e ultrassom microfocado.<\/li>\n<li>Para prevenir, adota-se elevar o celular aos olhos, hidratar a regi\u00e3o, usar protetor solar, fazer pausas e dormir de costas.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":506709,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Postura ao usar celular acelera rugas no pesco\u00e7o; especialistas indicam tratamentos e medidas de preven\u00e7\u00e3o para evitar marcas profundas","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[173,185,101,29,189,186],"class_list":["post-506640","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-beleza","tag-estudos","tag-pessoas","tag-saude","tag-tecnologia","tag-tratamentos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/506640","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=506640"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/506640\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/506709"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=506640"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=506640"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=506640"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}