{"id":509416,"date":"2026-04-17T10:24:00","date_gmt":"2026-04-17T13:24:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/04\/17\/zay-flowers-aponta-treino-pesado-de-harbaugh-como-causa-de-lesoes-no-ravens\/"},"modified":"2026-04-17T10:24:00","modified_gmt":"2026-04-17T13:24:00","slug":"zay-flowers-aponta-treino-pesado-de-harbaugh-como-causa-de-lesoes-no-ravens","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/esporte\/esportes-americanos\/2026\/04\/17\/zay-flowers-aponta-treino-pesado-de-harbaugh-como-causa-de-lesoes-no-ravens\/","title":{"rendered":"Zay Flowers aponta treino pesado de Harbaugh como causa de les\u00f5es no Ravens"},"content":{"rendered":"<p>O Ravens enfrenta cr\u00edticas sobre o impacto das sess\u00f5es de treino na sa\u00fade dos atletas. Zay Flowers, wide receiver da equipe, sugeriu que o alto volume de treinos e o uso constante de jaquetas de prote\u00e7\u00e3o contribu\u00edram para uma sequ\u00eancia de les\u00f5es ao longo das temporadas recentes. A declara\u00e7\u00e3o foi feita durante um podcast de ex-jogadores da NFL.<\/p>\n<p>Segundo Flowers, as pr\u00e1ticas com freque\u0302ncia com os titulares em equipa\u00e7\u00e3o completa foram comuns, inclusive em semanas pr\u00f3ximas aos jogos decisivos. O jogador afirmou que a carga de trabalho era elevada e que isso favorecia o desgaste dos atletas. A equipe tem como tradi\u00e7\u00e3o atuar de forma f\u00edsica na AFC North, mas os impactos f\u00edsicos ficaram mais evidentes nos \u00faltimos anos.<\/p>\n<p>A discuss\u00e3o ocorre em meio a mudan\u00e7as na lideran\u00e7a t\u00e9cnica. O Ravens passaram por transi\u00e7\u00e3o estrat\u00e9gica com a recente chegada de um novo treinador, que j\u00e1 conhece a cultura do clube. Flowers ressaltou que o novo comandante tem a inten\u00e7\u00e3o de manter o ritmo de trabalho, mas com abordagens que preservem a sa\u00fade dos jogadores, buscando manter o time competitivo sem sobrecarga.<\/p>\n<h3>Mudan\u00e7a de cultura e prioridades<\/h3>\n<p>A troca de comando coloca em foco o equil\u00edbrio entre intensidade e recupera\u00e7\u00e3o. O novo treinador, que j\u00e1 atuou como assistente no clube, ter\u00e1 a tarefa de adaptar o m\u00e9todo de prepara\u00e7\u00e3o \u00e0s necessidades atuais da equipe. Flowers destacou que a ideia \u00e9 manter a intensidade, por\u00e9m com foco maior no bem-estar f\u00edsico para evitar les\u00f5es.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, a temporada anterior j\u00e1 mostrou d\u00e9ficits na linha defensiva, com desfalques relevantes, o que tamb\u00e9m influenciou o desempenho geral. A expectativa \u00e9 de que a comiss\u00e3o t\u00e9cnica ajuste a gest\u00e3o de carga desde os treinamentos at\u00e9 os treinamentos de acelera\u00e7\u00e3o, visando uma campanha mais est\u00e1vel em 2026.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Zay Flowers afirma que excesso de treino sob John Harbaugh deixou muitos companheiros lesionados, principalmente no final da \u00faltima temporada, com treino com equipamentos completos em muitas sess\u00f5es, incluindo Week 17.<\/li>\n<li>O efeito das les\u00f5es afetou a performance dos Ravens, incluindo o quarterback Lamar Jackson, que s\u00f3 jogou uma temporada completa em oito anos; houve aus\u00eancias em finais de temporada em 2023 e 2019.<\/li>\n<li>Em 2025, les\u00f5es vieram mais cedo, com Nnamdi Madubuike e Broderick Washington fora, al\u00e9m de aus\u00eancias de Marlon Humphrey e Chidobe Awuzie por les\u00f5es.<\/li>\n<li>O defensive back Zay Flowers disse que o novo treinador Jesse Minter pretende equilibrar o trabalho e o manejo de carga para manter os jogadores mais frescos.<\/li>\n<li>Minter j\u00e1 atuou como assistente de Harbaugh entre 2017 e 2020, e Flowers afirmou que a experi\u00eancia anterior pode ajudar na transi\u00e7\u00e3o para uma pr\u00e1tica mais saud\u00e1vel.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":509456,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Zay Flowers acusa treino com carga pesada sob John Harbaugh, atribuindo les\u00f5es recorrentes; Minter assume buscando pr\u00e1ticas mais saud\u00e1veis","footnotes":""},"categories":[9,11],"tags":[171,24,106,100,101,29],"class_list":["post-509416","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-esporte","category-esportes-americanos","tag-corpo","tag-esportes","tag-futebol-americano","tag-noticia","tag-pessoas","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/509416","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=509416"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/509416\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/509456"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=509416"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=509416"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=509416"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}