{"id":510717,"date":"2026-04-17T13:31:00","date_gmt":"2026-04-17T16:31:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/04\/17\/5-sinais-de-que-e-hora-de-trocar-a-escova-de-dentes\/"},"modified":"2026-04-17T13:31:00","modified_gmt":"2026-04-17T16:31:00","slug":"5-sinais-de-que-e-hora-de-trocar-a-escova-de-dentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2026\/04\/17\/5-sinais-de-que-e-hora-de-trocar-a-escova-de-dentes\/","title":{"rendered":"5 sinais de que \u00e9 hora de trocar a escova de dentes"},"content":{"rendered":"<p>Trocar a escova de dentes regularmente \u00e9 essencial para manter a higiene bucal. Especialistas apontam sinais que indicam a hora de trocar. A orienta\u00e7\u00e3o pr\u00e1tica ajuda a evitar queda de efic\u00e1cia na rotina di\u00e1ria.<\/p>\n<p>Desgaste ou odor podem indicar a necessidade de troca. Cerdas abertas ou worn-out reduzem a limpeza de dentes e gengivas. Cheiro ruim na escova, mesmo ap\u00f3s a limpeza, aponta ac\u00famulo de bact\u00e9rias.<\/p>\n<p>Se houve doen\u00e7a recente ou contato com algu\u00e9m infectado, recomenda-se trocar a escova ap\u00f3s a recupera\u00e7\u00e3o. Em geral, a troca a cada tr\u00eas meses \u00e9 indicada, mesmo que a escova pare\u00e7a em bom estado. Em caso de doen\u00e7a contagiosa na casa, prefira substitui\u00e7\u00e3o ap\u00f3s a recupera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h3>Principais sinais para verificar<\/h3>\n<p>Troque a escova quando as cerdas estiverem desgastadas, abertas ou deformadas, pois a efic\u00e1cia da escova\u00e7\u00e3o cai.<\/p>\n<p>Troque tamb\u00e9m se houver odor desagrad\u00e1vel persistente, mesmo com higiene.<\/p>\n<p>Troque ap\u00f3s epis\u00f3dios de doen\u00e7a ou contato com pessoa infectada para evitar reinfec\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Caso tenha uso cont\u00ednuo por mais de tr\u00eas meses, a troca \u00e9 recomendada, independentemente da apar\u00eancia.<\/p>\n<p>Se algu\u00e9m na resid\u00eancia apresentou doen\u00e7a contagiosa, realize a troca ap\u00f3s a recupera\u00e7\u00e3o para manter a higiene.<\/p>\n<p>Manter a escova limpa e substitu\u00ed-la regularmente \u00e9 uma medida simples e eficaz para manter a sa\u00fade bucal. Fique atento aos sinais e cuide do sorriso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>As cerdas est\u00e3o desgastadas ou abertas, reduzindo a efic\u00e1cia na limpeza.<\/li>\n<li>A escova apresenta cheiro ruim, indicando ac\u00famulo de bact\u00e9rias e fungos.<\/li>\n<li>A escova ficou exposta a doen\u00e7as; ap\u00f3s a recupera\u00e7\u00e3o, recomenda-se troc\u00e1-la.<\/li>\n<li>A escova foi usada por mais de tr\u00eas meses, mesmo que pare\u00e7a em boas condi\u00e7\u00f5es.<\/li>\n<li>Algu\u00e9m na casa teve doen\u00e7a contagiosa; ap\u00f3s a recupera\u00e7\u00e3o, \u00e9 aconselh\u00e1vel trocar a escova.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":510753,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Trocar a cada tr\u00eas meses e ap\u00f3s doen\u00e7as evita ac\u00famulo de germes e reinfec\u00e7\u00f5es, mantendo higiene bucal eficaz","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[124,177,166,29],"class_list":["post-510717","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-comportamento","tag-educacao-em-casa","tag-prevencao","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/510717","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=510717"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/510717\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/510753"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=510717"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=510717"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=510717"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}