{"id":525388,"date":"2026-04-20T12:47:36","date_gmt":"2026-04-20T15:47:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/04\/20\/o-que-e-o-alcacuz-beneficios-e-como-usar\/"},"modified":"2026-04-20T12:47:36","modified_gmt":"2026-04-20T15:47:36","slug":"o-que-e-o-alcacuz-beneficios-e-como-usar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2026\/04\/20\/o-que-e-o-alcacuz-beneficios-e-como-usar\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 o alca\u00e7uz: benef\u00edcios e como usar"},"content":{"rendered":"<p>O alca\u00e7uz \u00e9 uma planta medicinal com uso hist\u00f3rico em v\u00e1rias culturas. Seu nome cient\u00edfico \u00e9 Glycyrrhiza glabra e ele \u00e9 valorizado por propriedades terap\u00eauticas, principalmente no sistema digestivo e respirat\u00f3rio.<\/p>\n<p>Apesar dos benef\u00edcios, o consumo descompassado pode causar efeitos adversos. O \u00e1cido glicirr\u00edzico presente nele pode elevar a press\u00e3o arterial e alterar o ritmo card\u00edaco, afetando rins. Pessoas com insufici\u00eancia card\u00edaca, renais, hipertens\u00e3o ou baixo pot\u00e1ssio devem evitar.<\/p>\n<p>Tamb\u00e9m n\u00e3o \u00e9 recomendado para gestantes ou mulheres que amamentam. O alca\u00e7uz pode ser encontrado como raiz seca, extratos ou c\u00e1psulas, em lojas de produtos naturais, farm\u00e1cias de manipula\u00e7\u00e3o e feiras.<\/p>\n<h3>Benef\u00edcios<\/h3>\n<p>Estudos indicam a\u00e7\u00e3o antibacteriana e antif\u00fangica, inclusive contra microrganismos resistentes. O composto atua como antioxidante e protege c\u00e9lulas contra danos de radicais livres.<\/p>\n<p>Alguns dados sugerem influ\u00eancia na regula\u00e7\u00e3o da glicose no sangue e no refor\u00e7o do sistema imune, por meio do aumento de c\u00e9lulas de defesa. Observa-se ainda potencial antiviral, especialmente em infec\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, o alca\u00e7uz apresenta efeito anti-inflamat\u00f3rio potente e pode auxiliar na prote\u00e7\u00e3o g\u00e1strica e hep\u00e1tica, contribuindo no manejo de gastrite, \u00falceras e inflama\u00e7\u00f5es hep\u00e1ticas. Pode aliviar irrita\u00e7\u00e3o na garganta e facilitar a expectora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h3>Formas de uso<\/h3>\n<p>Ch\u00e1 feito com a raiz \u00e9 uma das formas mais comuns de uso, com libera\u00e7\u00e3o lenta das subst\u00e2ncias ativas na \u00e1gua quente. C\u00e1psulas oferecem dosagem mais controlada, \u00fatil em aplica\u00e7\u00f5es terap\u00eauticas sob orienta\u00e7\u00e3o profissional.<\/p>\n<p>Aten\u00e7\u00e3o para ingest\u00e3o excessiva, que aumenta o risco de efeitos colaterais. Consultar um profissional de sa\u00fade \u00e9 recomendado, principalmente para grupos vulner\u00e1veis.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>O alca\u00e7uz, Glycyrrhiza glabra, \u00e9 usado h\u00e1 s\u00e9culos e tem benef\u00edcios para o sistema digestivo e respirat\u00f3rio, mas pode trazer efeitos colaterais se consumido de forma inadequada.<\/li>\n<li>O consumo excessivo pode elevar a press\u00e3o arterial, causar fraqueza muscular e altera\u00e7\u00f5es no ritmo card\u00edaco, devido ao \u00e1cido glicirr\u00edzico que afeta os rins; n\u00e3o \u00e9 indicado para hipertensos, card\u00edacos, com problemas renais, gestantes ou lactantes.<\/li>\n<li>Pode ser encontrado na forma de raiz seca, extratos ou c\u00e1psulas, em lojas de produtos naturais, farm\u00e1cias de manipula\u00e7\u00e3o e feiras.<\/li>\n<li>Apresenta capacidade de combater microrganismos, a\u00e7\u00e3o antioxidante, pode ajudar a regular o a\u00e7\u00facar no sangue e fortalecer o sistema imunol\u00f3gico, com potencial antiviral, especialmente em infec\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias.<\/li>\n<li>Possui a\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria, protege est\u00f4mago e f\u00edgado, podendo auxiliar em gastrite, \u00falceras e inflama\u00e7\u00f5es hep\u00e1ticas; o ch\u00e1 de raiz e as c\u00e1psulas s\u00e3o formas comuns de uso, geralmente com orienta\u00e7\u00e3o profissional.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":525423,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Alca\u00e7uz oferece benef\u00edcios digestivos e antioxidantes, mas pode elevar press\u00e3o arterial e comprometer rins; uso requer orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[140,208,205,164,29],"class_list":["post-525388","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-alimentacao","tag-alimentos","tag-farmoquimicos-farmaceuticos","tag-respiratorio","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/525388","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=525388"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/525388\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/525423"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=525388"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=525388"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=525388"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}