{"id":526272,"date":"2026-04-20T11:06:04","date_gmt":"2026-04-20T14:06:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/04\/20\/ovo-pode-ajudar-no-combate-ao-cancer-de-prostata-segundo-estudo\/"},"modified":"2026-04-20T11:06:04","modified_gmt":"2026-04-20T14:06:04","slug":"ovo-pode-ajudar-no-combate-ao-cancer-de-prostata-segundo-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/ciencia\/2026\/04\/20\/ovo-pode-ajudar-no-combate-ao-cancer-de-prostata-segundo-estudo\/","title":{"rendered":"Ovo pode ajudar no combate ao c\u00e2ncer de pr\u00f3stata, segundo estudo"},"content":{"rendered":"<p>O ovo pode contribuir com a preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer de pr\u00f3stata gra\u00e7as ao seu conjunto de nutrientes e prote\u00edna. A informa\u00e7\u00e3o ganha destaque para o p\u00fablico brasileiro, refor\u00e7ando que n\u00e3o se trata apenas de novembro azul. O alimento \u00e9 amplamente consumido no Brasil.<\/p>\n<p>Al\u00e9m dos nutrientes, o ovo pode ser conciliado com verduras e legumes, mantendo uma dieta equilibrada. A ideia \u00e9 integrar o ovo a h\u00e1bitos alimentares saud\u00e1veis sem abrir m\u00e3o de outros alimentos essenciais.<\/p>\n<h3>Benef\u00edcios do ovo para atletas<\/h3>\n<p>Para quem treina, o ovo oferece benefits importantes. A albumina presente no alimento \u00e9 uma prote\u00edna de alto valor biol\u00f3gico, que auxilia na recupera\u00e7\u00e3o muscular e fornece amino\u00e1cidos essenciais.<\/p>\n<p>Ela ajuda a evitar a hipoglicemia de rebound e o catabolismo muscular. Segundo a nutricionista Carolina Lara, o ovo pode contribuir para a manuten\u00e7\u00e3o do tecido muscular durante treinos intensos.<\/p>\n<p>Outra vantagem listada pela profissional \u00e9 o fortalecimento do sistema imune, beneficiado pelo zinc contido no alimento. O ferro e o \u00e1cido f\u00f3lico tamb\u00e9m favorecem a oxigena\u00e7\u00e3o muscular e ajudam a prevenir anemia, melhorando o rendimento esportivo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>O ovo pode ajudar na preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer de pr\u00f3stata por meio de seu conjunto de nutrientes e prote\u00edna.<\/li>\n<li>A preven\u00e7\u00e3o n\u00e3o depende apenas do Novembro Azul; o ovo pode ser inclu\u00eddo em dietas com verduras e legumes.<\/li>\n<li>Para quem treina, a albumina presente no ovo oferece amino\u00e1cidos essenciais e ajuda na recupera\u00e7\u00e3o muscular.<\/li>\n<li>O zinco, o ferro e o \u00e1cido f\u00f3lico do ovo contribuem para oxigena\u00e7\u00e3o muscular, preven\u00e7\u00e3o de anemia e melhoria do rendimento.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":526273,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Ovo, aliado a verduras, oferece nutrientes e prote\u00edna que ajudam na preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer de pr\u00f3stata e fortalecem a imunidade para atletas","footnotes":""},"categories":[296,1],"tags":[140,208,24,221,29],"class_list":["post-526272","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciencia","category-noticias","tag-alimentacao","tag-alimentos","tag-esportes","tag-nutricionista","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/526272","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=526272"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/526272\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/526273"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=526272"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=526272"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=526272"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}