Christina Hammock Koch, astronauta da Nasa, publicou um v\u00eddeo em Instagram mostrando efeitos da viagem ao espa\u00e7o em seu corpo. No registro, feito ap\u00f3s a miss\u00e3o Artemis II, ela tenta andar com olhos fechados em linha reta e se desequilibra em v\u00e1rios momentos.<\/p>\n
O material foi gravado logo ap\u00f3s o retorno \u00e0 Terra, no in\u00edcio deste m\u00eas, ao fim de uma jornada de 10 dias no espa\u00e7o. Koch comenta, em ingl\u00eas, que vai esperar para surfar novamente, em tom de humor.<\/p>\n
A grava\u00e7\u00e3o, que acumula quase 30 milh\u00f5es de visualiza\u00e7\u00f5es, serve para ilustrar como a microgravidade afeta o equil\u00edbrio. Ela explica que o c\u00e9rebro fica confuso diante da aus\u00eancia de gravidade e que essa percep\u00e7\u00e3o volta gradualmente com a readapta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Durante a explica\u00e7\u00e3o, a astronauta descreve que sistemas do corpo que evolu\u00edram para orientar os movimentos n\u00e3o funcionam da mesma forma na microgravidade. Ao retornar, o c\u00e9rebro passa a depender mais dos sinais visuais para orienta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Mudan\u00e7as no equil\u00edbrio costumam acompanhar a readapta\u00e7\u00e3o. Segundo Koch, aprender a lidar com vertigens e outras condi\u00e7\u00f5es neuvestibulares \u00e9 fundamental para orientar tratamentos na Terra. Profissionais destacam que a recupera\u00e7\u00e3o envolve exerc\u00edcios.<\/p>\n
Em conversa anterior com a CNN, Joe Dervay, m\u00e9dico de voo da Nasa, destacou que os efeitos do tempo no espa\u00e7o s\u00e3o estudados h\u00e1 d\u00e9cadas. Dados indicam altera\u00e7\u00f5es f\u00edsicas mesmo ap\u00f3s curtos per\u00edodos, com revers\u00e3o incompleta ap\u00f3s o retorno.<\/p>\n
Christina Koch \u00e9 astronauta da Nasa desde 2013. O v\u00eddeo refor\u00e7a a compreens\u00e3o de que, sem gravidade, h\u00e1 perda de densidade \u00f3ssea e atrofia muscular, al\u00e9m de altera\u00e7\u00f5es na vis\u00e3o, no sistema imunol\u00f3gico e no DNA. Tamb\u00e9m observa deslocamento de fluidos corporais no espa\u00e7o.<\/p>\n
A leitura dos especialistas aponta que, na aus\u00eancia de peso, a altura pode aumentar at\u00e9 3% nos primeiros dias. Ao retornar, a gravidade normaliza a estatura. A maioria dos efeitos tende a ser de curta dura\u00e7\u00e3o, exigindo reabilita\u00e7\u00e3o intensa ap\u00f3s o retorno.<\/p>\n
Para a reabilita\u00e7\u00e3o, a maioria dos astronautas segue dieta espec\u00edfica e pratica cerca de 2h30 di\u00e1rias de exerc\u00edcios, com foco na recupera\u00e7\u00e3o de ossos, m\u00fasculos e coordena\u00e7\u00e3o. O objetivo \u00e9 recuperar a fun\u00e7\u00e3o motora e a estabilidade corporal.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"