O n\u00famero de norte-americanos com Alzheimer avan\u00e7a. Em 2026, devem ser 7,4 milh\u00f5es com 65 anos ou mais, um aumento de cerca de 200 mil em rela\u00e7\u00e3o a 2025. O dado consta de um relat\u00f3rio divulgado em 21 de abril, destacando o peso da doen\u00e7a para fam\u00edlias e cuidadores.<\/p>\n
A doen\u00e7a, a forma mais comum de dem\u00eancia, atinge aproximadamente um em cada nove adultos com 65 anos ou mais. As proje\u00e7\u00f5es indicam crescimento conforme a popula\u00e7\u00e3o envelhece, com expectativa de 82 milh\u00f5es de americans com 65+ at\u00e9 2050, ante 65 milh\u00f5es em 2026.<\/p>\n
Aumenta tamb\u00e9m o peso financeiro e social do Alzheimer. Cuidadores, familiares ou volunt\u00e1rios somaram mais de 19 bilh\u00f5es de horas de cuidado n\u00e3o remunerado, estimadas em quase 450 bilh\u00f5es de d\u00f3lares pelo estudo anual da Alzheimer\u2019s Association.<\/p>\n
O relat\u00f3rio destaca a rela\u00e7\u00e3o entre longevidade, diagn\u00f3stico e custos de sa\u00fade como motivos para agir cedo. Especialistas apontam que fatores de risco modific\u00e1veis, como dieta, sono e press\u00e3o arterial, influenciam a sa\u00fade cerebral ao longo da vida.<\/p>\n
Mais de 9 em cada 10 adultos com 40 anos ou mais desejam manter a sa\u00fade do c\u00e9rebro, segundo a pesquisa. Ainda assim, apenas cerca de 1 em 10 afirmou possuir amplo conhecimento sobre como cuidar da fun\u00e7\u00e3o cerebral, conforme o levantamento.<\/p>\n
Estudos sugerem que reduzir fatores de risco pode diminuir o impacto da dem\u00eancia. Entre as op\u00e7\u00f5es est\u00e3o alimenta\u00e7\u00e3o balanceada, pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios, sono adequado e controle da press\u00e3o arterial. A Lancet destaca 14 fatores que, se eliminados, podem reduzir o risco.<\/p>\n
Uma an\u00e1lise com 375 mil pessoas associou grande parte dos casos de dem\u00eancia a obesidade na meia-idade, sedentarismo e baixa escolaridade. Outros fatores apontados incluem depress\u00e3o, tabagismo, diabetes, perda de audi\u00e7\u00e3o e hipertens\u00e3o.<\/p>\n
A partir de a\u00e7\u00f5es no dia a dia, some relatos de mudan\u00e7as de estilo de vida podem resultar em melhorias. Pesquisas mostraram maior ganho cognitivo em grupos com metas estruturadas de exerc\u00edcios, dieta e atividades sociais, em compara\u00e7\u00e3o a grupos autoguiados.<\/p>\n
Patty Kelly compartilha a experi\u00eancia pessoal ao participar de estudo que analisou o efeito de fatores de estilo de vida na sa\u00fade cerebral. Ela adotou dieta, exerc\u00edcios f\u00edsicos, controle da press\u00e3o e atividades sociais, al\u00e9m de jogos de treino mental.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"