O que aconteceu? Uma pesquisa in\u00e9dita avaliou por que brasileiros n\u00e3o praticam exerc\u00edcios. O estudo ouviu 2.017 pessoas de todas as regi\u00f5es e gera\u00e7\u00f5es e analisou mais de 10 milh\u00f5es de men\u00e7\u00f5es sobre o tema nas redes sociais. O objetivo foi entender a rela\u00e7\u00e3o com atividades f\u00edsicas.<\/p>\n
Quem participou e como foi feito? A pesquisa \u00e9 da Decathlon, em parceria com a Consumoteca. Os participantes reportaram h\u00e1bitos, motiva\u00e7\u00f5es e dificuldades para manter a rotina de exerc\u00edcios. O universo analisado abrangeu diferentes n\u00edveis socioecon\u00f4micos.<\/p>\n
Quando e onde ocorreu? O levantamento foi conduzido no Brasil, com coleta de dados a partir de entrevistas e monitoramento de redes sociais ao longo de um per\u00edodo recente, envolvendo pessoas de v\u00e1rias regi\u00f5es e idades.<\/p>\n
Motivos e barreiras<\/p>\n
Quest\u00f5es de motiva\u00e7\u00e3o aparecem como principal entrave para 45% dos entrevistados. A falta de tempo figura em 39%, e o custo \u00e9 citado por 31%. Falta de companhia e desconforto com ambientes tamb\u00e9m aparecem entre as raz\u00f5es.<\/p>\n
Destaque por g\u00eanero<\/p>\n
Entre as mulheres, 16% relataram j\u00e1 ter vivenciado ass\u00e9dio ou discrimina\u00e7\u00e3o ao praticar atividades f\u00edsicas, segundo os dados da pesquisa.<\/p>\n
Impacto na sa\u00fade e na vida cotidiana<\/p>\n
O estudo mostra que o exerc\u00edcio vai al\u00e9m da est\u00e9tica: 50% associam a pr\u00e1tica \u00e0 melhoria da sa\u00fade mental. Outras duas caracter\u00edsticas importantes s\u00e3o a recupera\u00e7\u00e3o do foco (84%) e a constru\u00e7\u00e3o de rela\u00e7\u00f5es interpessoais, com 66% abrindo espa\u00e7o para novas amizades.<\/p>\n
Interesse futuro e ades\u00e3o<\/p>\n
Entre quem pratica, 57% aumentaram a frequ\u00eancia no \u00faltimo ano. J\u00e1 70% dos n\u00e3o praticantes pretendem come\u00e7ar em 2026, segundo os dados da pesquisa.<\/p>\n
Esportes mais desejados e acessibilidade<\/p>\n
Caminhada e muscula\u00e7\u00e3o aparecem entre as op\u00e7\u00f5es mais buscadas por oferecerem hor\u00e1rios flex\u00edveis e baixo custo. A nata\u00e7\u00e3o agrada a 27% dos entrevistados, embora apenas 8% sejam praticantes atuais. Artes marciais, pilates e esportes de areia aparecem com interesse superior ao n\u00famero de praticantes.<\/p>\n
O que falta para ampliar ades\u00e3o<\/p>\n
Especialistas apontam que o desafio n\u00e3o \u00e9 apenas convencer, mas facilitar a pr\u00e1tica no dia a dia. A diretora de Comunica\u00e7\u00e3o da Decathlon Brasil, Liana Kerikian, ressalta a necessidade de ampliar acesso e reduzir barreiras para a pr\u00e1tica esportiva no pa\u00eds.<\/p>\n
Fonte e credibilidade<\/p>\n
A pesquisa envolve a Decathlon e a Consumoteca, com participa\u00e7\u00e3o de mais de 2 mil pessoas e an\u00e1lise de milh\u00f5es de men\u00e7\u00f5es online. Os resultados refletem tend\u00eancias de comportamento e percep\u00e7\u00f5es sobre atividade f\u00edsica no Brasil.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"