{"id":537275,"date":"2026-04-21T21:00:00","date_gmt":"2026-04-22T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/04\/21\/novas-zonas-azuis-locais-para-viver-mais-e-melhor-no-mundo\/"},"modified":"2026-04-21T21:00:00","modified_gmt":"2026-04-22T00:00:00","slug":"novas-zonas-azuis-locais-para-viver-mais-e-melhor-no-mundo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/ciencia\/2026\/04\/21\/novas-zonas-azuis-locais-para-viver-mais-e-melhor-no-mundo\/","title":{"rendered":"Novas Zonas Azuis: locais para viver mais e melhor no mundo"},"content":{"rendered":"<p>Novas Zonas Azuis do Mundo ajudam a apontar destinos com maior expectativa de vida. Um estudo avaliou 100 cidades, cruzando qualidade de vida, condi\u00e7\u00f5es ambientais e cinco indicadores nacionais de sa\u00fade. O objetivo \u00e9 mapear locais com ambientes saud\u00e1veis e h\u00e1bitos que favorecem a longevidade.<\/p>\n<p>O levantamento considerou expectativa de vida, tabagismo, obesidade, seguran\u00e7a alimentar e atividade f\u00edsica entre pessoas acima de 70 anos. Cidades com melhores condi\u00e7\u00f5es locais e pa\u00edses com popula\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel tendem a pontuar mais alto.<\/p>\n<p>Bergen lidera entre as novas Zonas Azuis<\/p>\n<p>Bergen, na Noruega, aparece como o lugar com maior probabilidade de vida longa. A expectativa de vida m\u00e9dia fica perto de 84 anos, e a cidade diverte-se pela qualidade do ar. Menos de 1 em cada 16 adultos fuma, entre as menores taxas do mundo.<\/p>\n<p>Canberra surge como segunda posi\u00e7\u00e3o<\/p>\n<p>Canberra, capital australiana, tem expectativa de vida acima de 84 anos. A maioria dos idosos mant\u00e9m a atividade f\u00edsica, e menos de 8% fumam. A cidade figura em segundo lugar global em sa\u00fade e infraestrutura p\u00fablica, atr\u00e1s apenas de Grenoble.<\/p>\n<p>Nantes e Grenoble: padr\u00f5es franceses em destaque<\/p>\n<p>Nantes, na Fran\u00e7a, fica em terceiro lugar no ranking de longevidade, com cerca de 84 anos. A cidade est\u00e1 entre as 10 melhores em sa\u00fade p\u00fablica. A Fran\u00e7a apresenta alta seguran\u00e7a alimentar, com 69 pontos, e mais de metade dos idosos ativos.<\/p>\n<p>Grenoble ocupa a quarta posi\u00e7\u00e3o, l\u00edder em qualidade de vida. A cidade alpina registra m\u00e9dia de quase 84 anos e baixa obesidade entre adultos: 1 em cada 10, segundo o estudo.<\/p>\n<p>Berna fecha o top 5 mundial<\/p>\n<p>Berna, na Su\u00ed\u00e7a, fecha o grupo das cinco primeiras. A expectativa de vida supera 84 anos, e a cidade aparece entre as melhores em qualidade de sa\u00fade. A Su\u00ed\u00e7a lidera seguran\u00e7a alimentar com 77 pontos, contribuindo para o envelhecimento saud\u00e1vel.<\/p>\n<p>Mais de 60% dos idosos locais praticam exerc\u00edcios, contribuindo para baixos \u00edndices de obesidade (12,5%). Cerca de 1 em cada 5 adultos fuma, mas as condi\u00e7\u00f5es urbanas continuam favor\u00e1veis \u00e0 longevidade.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Estudo avaliou cem cidades ao redor do mundo, combinando qualidade de vida, ambiente e cinco fatores de sa\u00fade nacional para identificar novas Zonas Azuis.<\/li>\n<li>Bergen, Noruega, lidera em longevidade, com m\u00e9dia de quase 84 anos, ar puro de alta qualidade e baixa taxa de tabagismo.<\/li>\n<li>Canberra, Austr\u00e1lia, fica em segundo, com expectativa de vida acima de 84 anos e boa atividade f\u00edsica entre maiores de 70, al\u00e9m de baixo tabagismo e boa infraestrutura.<\/li>\n<li>Nantes e Grenoble, na Fran\u00e7a, aparecem entre as primeiras: Nantes tem expectativa de vida em torno de 84 anos e boa seguran\u00e7a alimentar; Grenoble lidera em qualidade de vida entre as 100 cidades analisadas e mostra obesidade baixa.<\/li>\n<li>Berna, Su\u00ed\u00e7a, fecha o top cinco, com expectativa de vida superior a 84 anos, alta seguran\u00e7a alimentar e mais de sessenta por cento dos idosos exercitando-se regularmente.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":537300,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Nova lista aponta Bergen, Canberra, Nantes, Grenoble e Berna como novas Zonas Azuis, com alta expectativa de vida e ambientes urbanos saud\u00e1veis","footnotes":""},"categories":[296,1],"tags":[84,185,269,89,98,29],"class_list":["post-537275","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciencia","category-noticias","tag-acontecimentos-internacionais","tag-estudos","tag-internacionais","tag-meio-ambiente","tag-pesquisa","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/537275","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=537275"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/537275\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/537300"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=537275"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=537275"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=537275"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}