Meik Wiking, dinamarqu\u00eas fundador do Museu da Felicidade e CEO do Instituto de Pesquisa da Felicidade, divulga diariamente dois mantras para reduzir fontes de tristeza. A pr\u00e1tica envolve o conceito Hygge, ligado a conforto e aconchego, e a express\u00e3o pyt med det, que significa n\u00e3o importa.<\/p>\n
Hygge envolve socializa\u00e7\u00e3o, descanso e sensa\u00e7\u00e3o de seguran\u00e7a. Pode descrever desde ambientes charmosos at\u00e9 pequenas alegrias cotidianas. Py t med det orienta a reconhecer que nem tudo sai perfeito, mantendo foco nos aspectos positivos e seguindo em frente.<\/p>\n
Pa\u00edses n\u00f3rdicos costumam liderar o World Happiness Report, que avalia apoio social, expectativa de vida, renda, liberdade, confian\u00e7a e percep\u00e7\u00e3o de corrup\u00e7\u00e3o. A explica\u00e7\u00e3o mais comum aponta servi\u00e7os p\u00fablicos de qualidade e pol\u00edticas de apoio a fam\u00edlias.<\/p>\n
Relat\u00f3rio do Conselho N\u00f3rdico de Ministros com o Instituto de Pesquisa da Felicidade aponta que a imagem de utopia pode esconder problemas. Dados de 2012 a 2016 indicam 12,3% da popula\u00e7\u00e3o n\u00f3rdica em sofrimento, 13,5% entre jovens, com a sa\u00fade mental como principal barreira ao bem-estar subjetivo.<\/p>\n
Na Dinamarca, 18,3% das pessoas entre 16 e 24 anos sofrem transtornos mentais, com maior incid\u00eancia entre mulheres. Ainda assim, a parcela de sofrimento nos pa\u00edses n\u00f3rdicos fica abaixo de R\u00fassia e Fran\u00e7a, segundo o estudo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"