{"id":542709,"date":"2026-04-22T12:56:50","date_gmt":"2026-04-22T15:56:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/04\/22\/massa-de-panqueca-caseira-pronta-com-apenas-2-ingredientes\/"},"modified":"2026-04-22T12:56:50","modified_gmt":"2026-04-22T15:56:50","slug":"massa-de-panqueca-caseira-pronta-com-apenas-2-ingredientes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2026\/04\/22\/massa-de-panqueca-caseira-pronta-com-apenas-2-ingredientes\/","title":{"rendered":"Massa de panqueca caseira pronta com apenas 2 ingredientes"},"content":{"rendered":"<p>A receita de panqueca com apenas dois ingredientes ganha destaque como op\u00e7\u00e3o pr\u00e1tica e econ\u00f4mica para o dia a dia. O preparo utiliza leite e farinha de trigo, com sal e temperos a gosto, sem exigir itens especiais.<\/p>\n<p>Segundo a orienta\u00e7\u00e3o da mat\u00e9ria, a massa fica mais l\u00edquida do que a tradicional panqueca americana, o que ajuda a obter discos finos ao final do preparo. A ideia \u00e9 transformar itens que costumam faltar na geladeira em uma refei\u00e7\u00e3o r\u00e1pida.<\/p>\n<p>Para o preparo, basta misturar leite e farinha at\u00e9 ficar homog\u00eaneo, sem grumos. Em frigideira levemente untada, espalhe a massa em discos finos e doure de ambos os lados. Repita at\u00e9 terminar a massa.<\/p>\n<p>O texto original indica que o leite pode ser substitu\u00eddo por \u00e1gua ou creme de leite. Quando usar creme, recomenda-se adicionar \u00e1gua para manter a leveza da massa.<\/p>\n<p>Essa vers\u00e3o simples \u00e9 indicada para momentos em que a geladeira est\u00e1 vazia, mas h\u00e1 vontade de preparar algo caseiro. O prato aceita diferentes recheios, ampliando as possibilidades de consumo. Cr\u00e9dito da imagem: Minha Vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Receita de panqueca com apenas dois ingredientes: leite e farinha de trigo, al\u00e9m de sal e temperos a gosto.<\/li>\n<li>A massa tem textura mais l\u00edquida, permitindo discos finos na frigideira.<\/li>\n<li>Modo de preparo: misturar leite e farinha at\u00e9 ficar homog\u00eaneo, aquecer frigideira untada e espalhar a massa em disco, dourar de um lado e virar.<\/li>\n<li>Pode substituir o leite por \u00e1gua ou creme de leite, com adi\u00e7\u00e3o de \u00e1gua para manter a leveza da massa.<\/li>\n<li>Op\u00e7\u00e3o pr\u00e1tica para dias em que a geladeira est\u00e1 quase vazia, permitindo diferentes recheios.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":542787,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Massa r\u00e1pida com apenas dois ingredientes: leite e farinha; panquecas finas e f\u00e1ceis, ideais para dias com a geladeira quase vazia, com substitui\u00e7\u00f5es de leite","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[140,227,208,26],"class_list":["post-542709","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-alimentacao","tag-alimentaco","tag-alimentos","tag-comida"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/542709","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=542709"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/542709\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/542787"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=542709"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=542709"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=542709"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}