{"id":547809,"date":"2026-04-23T04:31:00","date_gmt":"2026-04-23T07:31:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/04\/23\/comida-requentada-no-micro-ondas-perigo-ou-exagero\/"},"modified":"2026-04-23T04:31:00","modified_gmt":"2026-04-23T07:31:00","slug":"comida-requentada-no-micro-ondas-perigo-ou-exagero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2026\/04\/23\/comida-requentada-no-micro-ondas-perigo-ou-exagero\/","title":{"rendered":"Comida requentada no micro-ondas: perigo ou exagero?"},"content":{"rendered":"<p>O h\u00e1bito de manter sobras na geladeira e reaquecer antes de comer costuma trazer praticidade, por\u00e9m gera d\u00favidas sobre a seguran\u00e7a alimentar. Ao reaquecer, muita gente acredita que \u00e9 poss\u00edvel estender o prazo de validade do alimento.<\/p>\n<p>Especialistas explicam que aquecer n\u00e3o reinicia o prazo de consumo nem elimina todas as bact\u00e9rias presentes. O processo pode reduzir parte de microrganismos nocivos, mas n\u00e3o torna o alimento seguro para consumo por mais tempo do que o indicado originalmente.<\/p>\n<p>O conte\u00fado cient\u00edfico aponta que a temperatura adequada, o tempo de reaquecimento e a conserva\u00e7\u00e3o adequada s\u00e3o cruciais para reduzir riscos. Mesmo assim, o reaquecimento n\u00e3o substitui pr\u00e1ticas de armazenamento correto e descarte de sobras que j\u00e1 passaram do prazo recomendado.<\/p>\n<p>Segundo o Correio 24 Horas, parceiro do Metr\u00f3poles, o tema \u00e9 amplamente discutido por profissionais de seguran\u00e7a alimentar, que destacam que cada alimento tem limita\u00e7\u00f5es de tempo de consumo. A orienta\u00e7\u00e3o permanece: verifique odor, apar\u00eancia e data de validade antes de consumir sobras.<\/p>\n<p>Em resumo, aquecer pode reduzir parte das bact\u00e9rias, mas n\u00e3o reverte o prazo de validade. para evitar intoxica\u00e7\u00f5es, mantenha sobras bem refrigeradas, comest\u00edveis dentro do per\u00edodo recomendado e descarte itens duvidosos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Reaquecer comida pronta n\u00e3o reinicia o prazo de validade; \u00e9 um mito segundo especialistas.<\/li>\n<li>Aquecer pode eliminar parte das bact\u00e9rias, mas n\u00e3o elimina microrganismos nocivos j\u00e1 presentes.<\/li>\n<li>Ter sobras na geladeira \u00e9 pr\u00e1tico, mas n\u00e3o significa que o alimento seja seguro para consumir ap\u00f3s o prazo de validade.<\/li>\n<li>Especialistas afirmam que aquecer n\u00e3o prolonga a seguran\u00e7a de consumo de res\u00edduos de comida.<\/li>\n<li>Leia a vers\u00e3o completa da mat\u00e9ria no Correio 24 Horas, parceiro do Metr\u00f3poles.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":547844,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Reaquecer sobras n\u00e3o reinicia o prazo de validade; elimina parte das bact\u00e9rias, mas n\u00e3o torna seguro consumir comida requentada dias depois","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[140,208,26,211,166,29],"class_list":["post-547809","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-alimentacao","tag-alimentos","tag-comida","tag-dicas","tag-prevencao","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/547809","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=547809"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/547809\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/547844"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=547809"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=547809"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=547809"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}