{"id":548093,"date":"2026-04-23T05:00:00","date_gmt":"2026-04-23T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/04\/23\/desafios-da-recuperacao-de-astronautas-apos-o-retorno-a-terra\/"},"modified":"2026-04-23T05:00:00","modified_gmt":"2026-04-23T08:00:00","slug":"desafios-da-recuperacao-de-astronautas-apos-o-retorno-a-terra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/ciencia\/2026\/04\/23\/desafios-da-recuperacao-de-astronautas-apos-o-retorno-a-terra\/","title":{"rendered":"Desafios da recupera\u00e7\u00e3o de astronautas ap\u00f3s o retorno \u00e0 Terra"},"content":{"rendered":"<p>O retorno de Christina Koch ap\u00f3s a miss\u00e3o Artemis II mostra como a microgravidade afeta o corpo humano. A astronauta passou dez dias em \u00f3rbita da Lua com Reid Wiseman, Victor Glover e Jeremy Hansen, testando a nave Orion e o foguete SLS. Em v\u00eddeo, Koch tenta andar com os olhos fechados e perde o equil\u00edbrio, evidenciando as mudan\u00e7as ap\u00f3s o espa\u00e7o.<\/p>\n<p>Dados m\u00e9dicos indicam impactos significativos mesmo em curtos per\u00edodos no espa\u00e7o. Um ortopedista aponta que a perda de massa muscular pode chegar a 20% e que a expans\u00e3o dos discos intervertebrais pode elevar a estatura entre 2 e 5 cm. A volta \u00e0 gravidade aumenta o risco de h\u00e9rnias de disco sem o suporte muscular adequado.<\/p>\n<p>A reabilita\u00e7\u00e3o envolve exerc\u00edcios de resist\u00eancia, carga progressiva e est\u00edmulos sensoriais. Al\u00e9m disso, h\u00e1 efeitos sist\u00eamicos, como redistribui\u00e7\u00e3o de fluidos para a cabe\u00e7a, associada \u00e0 S\u00edndrome Neuro-Ocular Associada ao Espa\u00e7o (SANS), e altera\u00e7\u00f5es cardiovasculares.<\/p>\n<h3>Desafios card\u00edacos<\/h3>\n<p>O cardiologista explica que o cora\u00e7\u00e3o pode apresentar leve redu\u00e7\u00e3o do ventr\u00edculo esquerdo, geralmente revers\u00edvel. Um efeito comum \u00e9 a intoler\u00e2ncia ortost\u00e1tica, com tontura ou desmaios ao ficar em p\u00e9, devido \u00e0 recupera\u00e7\u00e3o parcial do fluxo sangu\u00edneo contra a gravidade.<\/p>\n<h3>Regresso da circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea<\/h3>\n<p>Com a aus\u00eancia de gravidade, h\u00e1 redistribui\u00e7\u00e3o de fluidos para a cabe\u00e7a, exigindo menos esfor\u00e7o do cora\u00e7\u00e3o. Ao longo do tempo, ocorre redu\u00e7\u00e3o do volume plasm\u00e1tico e descondicionamento do sistema cardiovascular, \u00e0 medida que a gravidade volta a atuar como na Terra.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Christina Koch divulgou v\u00eddeo mostrando a readapta\u00e7\u00e3o ap\u00f3s Artemis II, com dez dias em \u00f3rbita da Lua a bordo da Orion e do foguete SLS.<\/li>\n<li>Nas imagens, ela tenta andar de olhos fechados e perde o equil\u00edbrio, ilustrando os efeitos da microgravidade.<\/li>\n<li>O ortopedista Lucas Ramos afirma que a miss\u00e3o pode provocar perda de at\u00e9 20% da massa muscular e expans\u00e3o dos discos intervertebrais entre 2 e 5 cent\u00edmetros, aumentando o risco de h\u00e9rnias de disco no retorno.<\/li>\n<li>A reabilita\u00e7\u00e3o envolve exerc\u00edcios de resist\u00eancia, carga progressiva e est\u00edmulos sensoriais, al\u00e9m de impactos sist\u00eamicos como S\u00edndrome Neuro-Ocular Associada ao Espa\u00e7o (SANS) e redu\u00e7\u00e3o do volume plasm\u00e1tico.<\/li>\n<li>O cardiologista Vagner Ferreira aponta que o cora\u00e7\u00e3o pode apresentar leve redu\u00e7\u00e3o do tamanho do ventr\u00edculo esquerdo e intoler\u00e2ncia ortost\u00e1tica tempor\u00e1ria, decorrentes da redistribui\u00e7\u00e3o de fluidos na aus\u00eancia de gravidade.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":548114,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Recupera\u00e7\u00e3o de astronautas ap\u00f3s Artemis II envolve perda de massa muscular, expans\u00e3o de discos intervertebrais, S\u00edndrome Neuro-Ocular Associada ao Espa\u00e7o (SANS) e hipotens\u00e3o","footnotes":""},"categories":[296,1],"tags":[84,163,169,171,85,189],"class_list":["post-548093","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciencia","category-noticias","tag-acontecimentos-internacionais","tag-cardiovascular","tag-cientistas","tag-corpo","tag-inovacao","tag-tecnologia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/548093","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=548093"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/548093\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/548114"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=548093"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=548093"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=548093"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}