{"id":549472,"date":"2026-04-23T07:15:00","date_gmt":"2026-04-23T10:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/04\/23\/motivo-por-tras-da-decisao-de-gisele-bundchen-de-abandonar-dieta-vegana\/"},"modified":"2026-04-23T07:15:00","modified_gmt":"2026-04-23T10:15:00","slug":"motivo-por-tras-da-decisao-de-gisele-bundchen-de-abandonar-dieta-vegana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/entretenimento\/celebridades\/2026\/04\/23\/motivo-por-tras-da-decisao-de-gisele-bundchen-de-abandonar-dieta-vegana\/","title":{"rendered":"Motivo por tr\u00e1s da decis\u00e3o de Gisele B\u00fcndchen de abandonar dieta vegana"},"content":{"rendered":"<p>Gisele B\u00fcndchen, 45 anos, informou que deixou a dieta vegana por motivos de sa\u00fade. A modelo afirmou que, mesmo com alimenta\u00e7\u00e3o rica em vegetais, sementes e suplementa\u00e7\u00e3o, ainda enfrentava anemia e desconfortos digestivos.<\/p>\n<p>Entre os fatores apontados, houve men\u00e7\u00e3o a gases e incha\u00e7o, que dificultaram a rotina de trabalho com biqu\u00edni ou lingerie. A revela\u00e7\u00e3o faz parte do livro Nutrir: receitas simples para corpo e alma.<\/p>\n<p>Segundo a pr\u00f3pria B\u00fcndchen, a mudan\u00e7a ocorreu ap\u00f3s volta parcial ao consumo de carne, o que ajudou a elevar os n\u00edveis de ferro e a equilibrar a sa\u00fade. Ela mant\u00e9m, por\u00e9m, uma alimenta\u00e7\u00e3o majoritariamente vegetal.<\/p>\n<h3>Mudan\u00e7as na alimenta\u00e7\u00e3o<\/h3>\n<p>A modelo passou a adotar refei\u00e7\u00f5es baseadas em vegetais com menor presen\u00e7a de prote\u00edna animal. A ideia \u00e9 priorizar grupos de carboidratos, legumes e verduras, ao inv\u00e9s da combina\u00e7\u00e3o tradicional prote\u00edna-carboidrato.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Gisele B\u00fcndchen, 45 anos, abandonou a dieta vegana por impactos na sa\u00fade, incluindo anemia persistente.<\/li>\n<li>Ela citou gases e incha\u00e7o como fatores que influenciaram a decis\u00e3o, mesmo com alimenta\u00e7\u00e3o rica em vegetais e suplementa\u00e7\u00e3o; o aumento do feij\u00e3o foi apontado como contribuinte.<\/li>\n<li>Ap\u00f3s voltar a consumir carne, houve melhoria nos n\u00edveis de ferro, mantendo uma alimenta\u00e7\u00e3o majoritariamente vegetal com consumo reduzido de prote\u00edna animal.<\/li>\n<li>O relato foi compartilhado no livro Nutrir: receitas simples para corpo e alma, onde tamb\u00e9m ressalta a conex\u00e3o com os animais.<\/li>\n<li>A modelo diz ter adotado refei\u00e7\u00f5es baseadas principalmente em vegetais, em vez da combina\u00e7\u00e3o tradicional prote\u00edna-carboidrato-legumes, para equil\u00edbrio.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":549521,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Gisele B\u00fcndchen abandona dieta vegana ap\u00f3s anemia e desconforto digestivo; retorno \u00e0 carne melhora ferro, mantendo alimenta\u00e7\u00e3o majoritariamente vegetal","footnotes":""},"categories":[46,12],"tags":[140,117,136,188,29],"class_list":["post-549472","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-celebridades","category-entretenimento","tag-alimentacao","tag-celebridades","tag-famosos","tag-livros","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/549472","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=549472"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/549472\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/549521"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=549472"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=549472"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=549472"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}