{"id":553722,"date":"2026-04-23T14:14:48","date_gmt":"2026-04-23T17:14:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/04\/23\/febre-5-cuidados-para-reduzir-a-temperatura-sem-remedio\/"},"modified":"2026-04-23T14:14:48","modified_gmt":"2026-04-23T17:14:48","slug":"febre-5-cuidados-para-reduzir-a-temperatura-sem-remedio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2026\/04\/23\/febre-5-cuidados-para-reduzir-a-temperatura-sem-remedio\/","title":{"rendered":"Febre: 5 cuidados para reduzir a temperatura sem rem\u00e9dio"},"content":{"rendered":"<p>A febre \u00e9 uma resposta do organismo a infec\u00e7\u00f5es, e costuma indicar que o corpo est\u00e1 lutando contra v\u00edrus ou bact\u00e9rias. Em geral, a temperatura pode ficar acima de 37\u00b0C durante a infec\u00e7\u00e3o, e o hipot\u00e1lamo regula esse aumento.<\/p>\n<p>N\u00e3o h\u00e1 consenso definido sobre o limite exato da febre. Em crian\u00e7as, muitos profissionais consideram febre a partir de 38\u00b0C na medi\u00e7\u00e3o retal. A forma mais confi\u00e1vel de medir \u00e9 pela via oral ou retal; a axilar tende a mostrar valores menores.<\/p>\n<h3>Dicas para baixar a febre sem rem\u00e9dio<\/h3>\n<p>Compressas frias ajudam a reduzir a temperatura no tronco e nos membros. Evite \u00e1lcool, que pode ser absorvido pela pele e causar intoxica\u00e7\u00e3o, principalmente em crian\u00e7as.<\/p>\n<p>Alimenta\u00e7\u00e3o leve \u00e9 indicada porque o corpo gasta mais energia durante a febre. Priorize itens de f\u00e1cil digest\u00e3o para n\u00e3o sobrecarregar o organismo.<\/p>\n<p>Repouso facilita a recupera\u00e7\u00e3o, j\u00e1 que a febre acelera os batimentos card\u00edacos e o gasto de energia. Descansar \u00e9 recomendado para a maioria dos casos.<\/p>\n<p>Banho morno pode auxiliar na redu\u00e7\u00e3o da temperatura. Evite \u00e1gua muito fria, que pode causar desconforto.<\/p>\n<p>Hidrata\u00e7\u00e3o constante \u00e9 fundamental. Beber \u00e1gua suficiente ajuda a regular a temperatura e previne a desidrata\u00e7\u00e3o comum nesse quadro.<\/p>\n<h3>Quando a febre \u00e9 sinal de alerta<\/h3>\n<p>A febre pode indicar problemas mais graves, se persistir por v\u00e1rios dias, houver dificuldade para se alimentar ou altera\u00e7\u00f5es de comportamento. Nesses casos, a avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica \u00e9 indispens\u00e1vel.<\/p>\n<p>Beb\u00eas e crian\u00e7as pequenas exigem cuidado especial. Qualquer mudan\u00e7a no estado geral deve ser investigada por profissional de sa\u00fade.<\/p>\n<h3>Sobre o uso de medicamentos<\/h3>\n<p>Nem toda febre requer rem\u00e9dio. Em muitos casos, o organismo regula a temperatura por conta pr\u00f3pria. A decis\u00e3o sobre o uso de medicamentos deve ser orientada por um profissional de sa\u00fade, com base no quadro geral do paciente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>A febre \u00e9 uma resposta do corpo a infec\u00e7\u00f5es, regulada pelo hipot\u00e1lamo, e costuma indicar rea\u00e7\u00e3o do organismo.<\/li>\n<li>Temperatura normal \u00e9 cerca de 37\u00b0C; a febre pode subir entre 2\u00b0C e 3\u00b0C durante infec\u00e7\u00e3o; n\u00e3o h\u00e1 consenso exato do limite, e em crian\u00e7as febre pode ser considerada a partir de 38\u00b0C na medi\u00e7\u00e3o retal.<\/li>\n<li>Medi\u00e7\u00e3o mais confi\u00e1vel \u00e9 por via oral ou retal; a axilar tende a apresentar valores levemente mais baixos.<\/li>\n<li>Cinco cuidados para reduzir a temperatura sem rem\u00e9dio: compressas frias no tronco e membros; alimenta\u00e7\u00e3o leve; repouso; banho morno; hidrata\u00e7\u00e3o constante.<\/li>\n<li>Procure avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica se a febre persistir por muitos dias, houver dificuldade para se alimentar ou altera\u00e7\u00f5es de comportamento; beb\u00eas e crian\u00e7as exigem cuidado redobrado.<\/li>\n<li>Nem toda febre requer medicamento; o uso de rem\u00e9dios deve ser orientado por profissional de sa\u00fade, observando o quadro geral do paciente.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":553771,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Especialistas apontam medidas simples para reduzir a febre sem rem\u00e9dio, como hidrata\u00e7\u00e3o, repouso e banhos mornos, com aten\u00e7\u00e3o a sinais de alerta","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[140,208,211,166,29],"class_list":["post-553722","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-alimentacao","tag-alimentos","tag-dicas","tag-prevencao","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/553722","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=553722"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/553722\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/553771"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=553722"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=553722"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=553722"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}