{"id":555884,"date":"2026-04-23T18:44:59","date_gmt":"2026-04-23T21:44:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/04\/23\/paolla-oliveira-afirma-que-manter-se-em-movimento-a-mantem-ativa\/"},"modified":"2026-04-23T18:44:59","modified_gmt":"2026-04-23T21:44:59","slug":"paolla-oliveira-afirma-que-manter-se-em-movimento-a-mantem-ativa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/entretenimento\/celebridades\/2026\/04\/23\/paolla-oliveira-afirma-que-manter-se-em-movimento-a-mantem-ativa\/","title":{"rendered":"Paolla Oliveira afirma que manter-se em movimento a mant\u00e9m ativa"},"content":{"rendered":"<p>Paolla Oliveira, de 44 anos, revela que estar em movimento \u00e9 a sua forma de manter corpo e mente ativos. Em entrevista e nas redes, a atriz destaca que a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios \u00e9 um h\u00e1bito cultivado ao longo dos anos, sem depender apenas da motiva\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Al\u00e9m da atua\u00e7\u00e3o em sucesso como O Profeta e A For\u00e7a do Querer, a artista refor\u00e7a que o treino \u00e9 uma disciplina cont\u00ednua. Em 2024, ela mostrou que diante do esfor\u00e7o vem o benef\u00edcio: boxe, muscula\u00e7\u00e3o e dan\u00e7a ajudam a manter a disposi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Em mar\u00e7o de 2026, Paolla movimentou as redes ao participar de uma corrida na Zona Sul do Rio de Janeiro. Ela celebrou o pr\u00f3prio ritmo, registrando que completou 4 km misturando corrida e caminhada.<\/p>\n<h3>Movimento como rotina<\/h3>\n<p>A atriz comenta que o exerc\u00edcio funciona como conex\u00e3o consigo mesma, de forma gradual. A publica\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m refor\u00e7a que a pr\u00e1tica regular pode abrir espa\u00e7o para novas sensa\u00e7\u00f5es de bem-estar.<\/p>\n<p>A sequ\u00eancia de treinos, segundo Paolla, inclui diversas atividades f\u00edsicas. O objetivo \u00e9 manter o corpo ativo e a mente atenta, sem depender exclusivamente da motiva\u00e7\u00e3o do dia.<\/p>\n<h3>Repercuss\u00e3o nas redes<\/h3>\n<p>Os seguidores responderam positivamente \u00e0 postagem, elogiando a disciplina da artista. Paolla n\u00e3o descreve apenas o resultado est\u00e9tico, mas o impacto do movimento na energia di\u00e1ria.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Paolla Oliveira, 44 anos, afirma que estar em movimento a mant\u00e9m animada, com corpo e mente ativos.<\/li>\n<li>Em 2024, a atriz divulgou, nas redes sociais, que treina com boxe e muscula\u00e7\u00e3o, destacando que a motiva\u00e7\u00e3o nem sempre vem antes do esfor\u00e7o.<\/li>\n<li>Ela descreve o h\u00e1bito como essencial para se permitir o exerc\u00edcio e sentir disposi\u00e7\u00e3o e prazer ap\u00f3s as atividades.<\/li>\n<li>Em mar\u00e7o de 2026, ela participou de uma corrida na Zona Sul do Rio de Janeiro, celebrando a meta alcan\u00e7ada: 4 km.<\/li>\n<li>A postagem gerou elogios dos seguidores, refor\u00e7ando a percep\u00e7\u00e3o de disciplina constante da atriz com o treino.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":555893,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Paolla Oliveira, 44, afirma que o movimento a mant\u00e9m ativa f\u00edsica e mentalmente, com treino que vai do boxe \u00e0 corrida","footnotes":""},"categories":[46,12],"tags":[117,171,24,136,101,29],"class_list":["post-555884","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-celebridades","category-entretenimento","tag-celebridades","tag-corpo","tag-esportes","tag-famosos","tag-pessoas","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/555884","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=555884"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/555884\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/555893"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=555884"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=555884"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=555884"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}