{"id":559464,"date":"2026-04-24T07:32:50","date_gmt":"2026-04-24T10:32:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/04\/24\/uso-de-tempero-no-frango-pode-melhorar-digestao-e-reduzir-inflamacoes\/"},"modified":"2026-04-24T07:32:50","modified_gmt":"2026-04-24T10:32:50","slug":"uso-de-tempero-no-frango-pode-melhorar-digestao-e-reduzir-inflamacoes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2026\/04\/24\/uso-de-tempero-no-frango-pode-melhorar-digestao-e-reduzir-inflamacoes\/","title":{"rendered":"Uso de tempero no frango pode melhorar digest\u00e3o e reduzir inflama\u00e7\u00f5es"},"content":{"rendered":"<p>O frango \u00e9 uma das prote\u00ednas mais consumidas no Brasil, presente em preparos variados como assado, grelhado, ensopado ou empanado. Al\u00e9m do sabor, um tempero simples pode trazer benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade: o alecrim.<\/p>\n<p>O alecrim \u00e9 f\u00e1cil de encontrar e bastante vers\u00e1til. Em preparos com frango, ele pode ajudar na digest\u00e3o e no controle de processos inflamat\u00f3rios no corpo.<\/p>\n<p>Entre os compostos do alecrim est\u00e3o o \u00e1cido rosmar\u00ednico e o carnosol, subst\u00e2ncias com forte a\u00e7\u00e3o antioxidante.<\/p>\n<h3>Benef\u00edcios do alecrim<\/h3>\n<p>Antioxidantes presentes no alecrim ajudam a combater radicais livres, associados ao envelhecimento celular e a doen\u00e7as cr\u00f4nicas.<\/p>\n<p>Propriedades anti-inflamat\u00f3rias: estudos sugerem que os componentes da erva podem auxiliar na redu\u00e7\u00e3o de inflama\u00e7\u00f5es, contribuindo para o al\u00edvio de dores musculares e articulares.<\/p>\n<p>Melhora da digest\u00e3o: h\u00e1 evid\u00eancias de que o alecrim pode favorecer o sistema digestivo, quando inclu\u00eddo na alimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Fonte: Minha Vida<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>O alecrim \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o de tempero para o frango, al\u00e9m de real\u00e7ar o sabor do prato.<\/li>\n<li>Cont\u00e9m compostos bioativos, como \u00e1cido rosmar\u00ednico e carnosol, com a\u00e7\u00e3o antioxidante.<\/li>\n<li>Esses componentes ajudam a combater radicais livres, contribuindo para a sa\u00fade celular.<\/li>\n<li>Pode auxiliar na redu\u00e7\u00e3o de inflama\u00e7\u00f5es no organismo e no al\u00edvio de dores musculares.<\/li>\n<li>O frango \u00e9 uma das prote\u00ednas mais consumidas no Brasil, e o alecrim \u00e9 f\u00e1cil de encontrar e vers\u00e1til.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":559581,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Alecrim real\u00e7a o frango e pode melhorar a digest\u00e3o al\u00e9m de reduzir inflama\u00e7\u00f5es, gra\u00e7as a antioxidantes e compostos anti-inflamat\u00f3rios","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[140,208,26,29],"class_list":["post-559464","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-alimentacao","tag-alimentos","tag-comida","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/559464","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=559464"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/559464\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/559581"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=559464"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=559464"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=559464"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}