{"id":56705,"date":"2025-08-13T10:33:29","date_gmt":"2025-08-13T13:33:29","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/08\/13\/adotar-dieta-vegana-ou-vegetariana-diminui-risco-de-tres-tipos-de-cancer\/"},"modified":"2025-08-13T10:33:29","modified_gmt":"2025-08-13T13:33:29","slug":"adotar-dieta-vegana-ou-vegetariana-diminui-risco-de-tres-tipos-de-cancer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/08\/13\/adotar-dieta-vegana-ou-vegetariana-diminui-risco-de-tres-tipos-de-cancer\/","title":{"rendered":"Adotar dieta vegana ou vegetariana diminui risco de tr\u00eas tipos de c\u00e2ncer"},"content":{"rendered":"<p>Pesquisadores da Universidade Loma Linda, na Calif\u00f3rnia, revelaram que <strong>abandonar produtos de origem animal pode reduzir o risco de c\u00e2ncer colorretal, c\u00e2ncer de est\u00f4mago e linfoma em at\u00e9 25%<\/strong>. O estudo, publicado na revista *The American Journal of Clinical Nutrition*, analisou dados de aproximadamente 80 mil pessoas ao longo de oito anos.<\/p>\n<p>Os participantes, todos membros da Igreja Adventista do S\u00e9timo Dia, n\u00e3o apresentavam c\u00e2ncer no in\u00edcio da pesquisa. As dietas vegetarianas foram classificadas em tr\u00eas categorias: veganos, ovo-lacto-vegetarianos e pesco-vegetarianos. Os resultados mostraram que os vegetarianos tinham um risco <strong>12% menor de desenvolver qualquer tipo de c\u00e2ncer<\/strong> e uma redu\u00e7\u00e3o de <strong>18% para c\u00e2nceres de m\u00e9dia frequ\u00eancia<\/strong>, como melanoma e c\u00e2ncer de tireoide.<\/p>\n<p>Entre os tipos espec\u00edficos de c\u00e2ncer, as redu\u00e7\u00f5es foram significativas: <strong>21% menor para c\u00e2ncer colorretal<\/strong>, <strong>45% menor para c\u00e2ncer de est\u00f4mago<\/strong> e <strong>25% menor para linfomas<\/strong>. Os veganos apresentaram a menor probabilidade de desenvolver c\u00e2ncer em geral, com uma redu\u00e7\u00e3o de <strong>24%<\/strong>. Al\u00e9m disso, os veganos mais jovens mostraram uma diminui\u00e7\u00e3o de <strong>43% no risco de c\u00e2ncer de pr\u00f3stata<\/strong> e <strong>31% no de mama<\/strong>.<\/p>\n<h3>Estilo de Vida e Risco de C\u00e2ncer<\/h3>\n<p>Os pesquisadores observaram que, em compara\u00e7\u00e3o com os carn\u00edvoros, os vegetarianos tendiam a ter um estilo de vida mais saud\u00e1vel. Eram, em geral, mais magros, consumiam menos \u00e1lcool, fumavam menos e se exercitavam mais. Apesar de ajustarem esses fatores, os autores do estudo, liderados por Gary Fraser, alertaram que <strong>n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel estabelecer causalidade com certeza<\/strong>. Contudo, as associa\u00e7\u00f5es encontradas foram descritas como <strong>fortes e persuasivas<\/strong>.<\/p>\n<p>Essas descobertas oferecem novas perspectivas sobre a rela\u00e7\u00e3o entre dieta e sa\u00fade, sugerindo que uma alimenta\u00e7\u00e3o baseada em vegetais pode ser uma estrat\u00e9gia eficaz na redu\u00e7\u00e3o do risco de diversos tipos de c\u00e2ncer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Pesquisadores da Universidade Loma Linda, na Calif\u00f3rnia, descobriram que abandonar produtos de origem animal pode reduzir o risco de c\u00e2ncer colorretal, c\u00e2ncer de est\u00f4mago e linfoma em at\u00e9 25%.<\/li>\n<li>O estudo, publicado na revista The American Journal of Clinical Nutrition, analisou dados de cerca de 80 mil pessoas ao longo de oito anos.<\/li>\n<li>Os participantes eram membros da Igreja Adventista do S\u00e9timo Dia e n\u00e3o tinham c\u00e2ncer no in\u00edcio da pesquisa.<\/li>\n<li>Os vegetarianos apresentaram um risco 12% menor de desenvolver qualquer tipo de c\u00e2ncer e uma redu\u00e7\u00e3o de 18% para c\u00e2nceres de m\u00e9dia frequ\u00eancia.<\/li>\n<li>Os veganos mostraram a menor probabilidade de desenvolver c\u00e2ncer em geral, com uma redu\u00e7\u00e3o de 24%.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":56746,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Estudo revela que dietas vegetarianas podem reduzir em at\u00e9 25% o risco de c\u00e2ncer colorretal, est\u00f4mago e linfoma, segundo pesquisadores da Universidade Loma Linda","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[140,159,86,98,166,122],"class_list":["post-56705","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-alimentacao","tag-doencas","tag-internet","tag-pesquisa","tag-prevencao","tag-saude-mental"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/56705","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=56705"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/56705\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/56746"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=56705"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=56705"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=56705"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}