{"id":571650,"date":"2026-04-28T04:00:44","date_gmt":"2026-04-28T07:00:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/04\/28\/sabastian-sawe-bate-marca-sub-2-horas-na-maratona-marco-historico\/"},"modified":"2026-04-28T04:00:44","modified_gmt":"2026-04-28T07:00:44","slug":"sabastian-sawe-bate-marca-sub-2-horas-na-maratona-marco-historico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/esporte\/outros-esportes\/2026\/04\/28\/sabastian-sawe-bate-marca-sub-2-horas-na-maratona-marco-historico\/","title":{"rendered":"Sabastian Sawe bate marca sub 2 horas na maratona, marco hist\u00f3rico"},"content":{"rendered":"<p>Sabastian Sawe quebrou a barreira hist\u00f3rica ao completar um maratona em menos de 2 horas durante a London Marathon deste domingo. O feito ocorreu em Londres, na manh\u00e3 de domingo, diante de milhares de espectadores e com a marca de 1h59m30s, impulsionada por uma corrida em ritmo pr\u00f3ximo a 4min33s por milha. A prova, organizada na capital brit\u00e2nica, teve Sawe como protagonista de uma marca in\u00e9dito no atletismo de estrada.<\/p>\n<p>O feito ocorreu em condi\u00e7\u00f5es de alto n\u00edvel t\u00e9cnico, com avan\u00e7os em tecnologia de corrida, alimenta\u00e7\u00e3o e treinamento de resist\u00eancia. Sawe utilizou t\u00eanis de alto desempenho e consumiu carboidratos em grande quantidade durante a prova, o que contribuiu para evitar o desgaste extremo nos \u00faltimos quil\u00f4metros. O marco \u00e9 visto como uma conquista hist\u00f3rica para o atletismo de longa dist\u00e2ncia.<\/p>\n<p>Pelo lado da organiza\u00e7\u00e3o, o diretor da London Marathon, Hugh Brasher, apontou o feito como possivelmente equipar\u00e1vel a momentos ic\u00f4nicos do esporte, citando a relev\u00e2ncia hist\u00f3rica de Bannister e a transforma\u00e7\u00e3o de recordes ao longo do tempo. Especialistas destacam que a combina\u00e7\u00e3o de avan\u00e7os tecnol\u00f3gicos e preparo de atletas de elite tem alterado o patamar competitivo em maratonas.<\/p>\n<h3>Contexto hist\u00f3rico<\/h3>\n<p>A conquista de Sawe reacende debates sobre a evolu\u00e7\u00e3o de recordes no atletismo. Antes, atletas consignavam que quebrar a marca de duas horas seria inimagin\u00e1vel, algo que come\u00e7ou a mudar ap\u00f3s avan\u00e7os em cal\u00e7ados, nutri\u00e7\u00e3o e fisiologia do esporte. A compara\u00e7\u00e3o com a quebra de recordes de outras modalidades \u00e9 discutida entre especialistas, sem consenso definitivo.<\/p>\n<h3>Tecnologia, treino e cen\u00e1rio atual<\/h3>\n<p>Analistas apontam que, al\u00e9m do avan\u00e7o tecnol\u00f3gico, o aumento da velocidade de atletas que migraram para a maratona, com prepara\u00e7\u00e3o mais espec\u00edfica, tem influenciado o ritmo de prova. Tac\u00f3grafos de corrida, carboidratos eficientes e materiais leves ajudam a manter o desempenho pr\u00f3ximo a dois minutos por quil\u00f4metro por per\u00edodos longos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Sabastian Sawe venceu a maratona de Londres em menos de duas horas, com o tempo de 1h 59min 30s.<\/li>\n<li>A marca ocorreu na London Marathon, mantendo um ritmo de cerca de 4min 33s por milha ao longo dos 42,195 quil\u00f4metros.<\/li>\n<li>Sawe vestiu t\u00eanis Adidas de 97 gramas e consumiu 325 gramas de carboidratos para evitar a chamada \u201cmuro\u201d.<\/li>\n<li>Especialistas comparam o feito ao momento de Bannister, discutindo o papel da tecnologia de cal\u00e7ados e da nutri\u00e7\u00e3o na performance.<\/li>\n<li>Analistas destacam que recordes ainda dependem de condi\u00e7\u00f5es ideais, como temperaturas adequadas, ventos baixos e o conjunto certo de atletas na prova.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":571690,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Sabastian Sawe quebra a barreira de duas horas na maratona de Londres, momento hist\u00f3rico compar\u00e1vel a Bannister e reflexo da evolu\u00e7\u00e3o tecnol\u00f3gica no atletismo","footnotes":""},"categories":[9,50],"tags":[84,140,129,24,189],"class_list":["post-571650","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-esporte","category-outros-esportes","tag-acontecimentos-internacionais","tag-alimentacao","tag-atletismo","tag-esportes","tag-tecnologia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/571650","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=571650"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/571650\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/571690"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=571650"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=571650"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=571650"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}