{"id":578765,"date":"2026-04-28T16:00:21","date_gmt":"2026-04-28T19:00:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/04\/28\/especialista-explica-se-o-cafe-mancha-os-dentes\/"},"modified":"2026-04-28T16:00:21","modified_gmt":"2026-04-28T19:00:21","slug":"especialista-explica-se-o-cafe-mancha-os-dentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2026\/04\/28\/especialista-explica-se-o-cafe-mancha-os-dentes\/","title":{"rendered":"Especialista explica se o caf\u00e9 mancha os dentes"},"content":{"rendered":"<p>O caf\u00e9 pode deixar manchas nos dentes, mas n\u00e3o \u00e9 um vil\u00e3o absoluto. Especialistas apontam que o impacto depende da frequ\u00eancia de consumo e da higiene bucal, com manchas superficiais poss\u00edveis ao longo do tempo em quem bebe com regularidade.<\/p>\n<p>De acordo com a dentista Anna Karolina Ximenes, da IGM Odontologia para Fam\u00edlia, o cuidado com a frequ\u00eancia \u00e9 essencial. Quanto maior o contato dos pigmentos com o esmalte ao longo do dia, maior a chance de escurecimento.<\/p>\n<p>A boa not\u00edcia \u00e9 que as altera\u00e7\u00f5es costumam ser revers\u00edveis. Como as manchas s\u00e3o externas, \u00e9 poss\u00edvel remov\u00ea-las com limpeza profissional ou clareamento, desde que o esmalte esteja \u00edntegro. Quando o esmalte j\u00e1 est\u00e1 fragilizado, a ades\u00e3o dos pigmentos aumenta e os resultados podem ser menores.<\/p>\n<h3>Cuidados para reduzir os efeitos<\/h3>\n<p>Evitar a ingest\u00e3o de caf\u00e9 em v\u00e1rias pequenas doses ao longo do dia ajuda a diminuir o contato com o esmalte. Recomenda-se escolher um hor\u00e1rio \u00fanico para o consumo. Enxaguar a boca com \u00e1gua ap\u00f3s a bebida \u00e9 outra medida simples e eficaz.<\/p>\n<p>N\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio abandonar o caf\u00e9. A orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 manter boa escova\u00e7\u00e3o e visitas regulares ao dentista para prevenir ou tratar altera\u00e7\u00f5es na cor dos dentes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Caf\u00e9 pode manchar superficialmente os dentes se consumido com muita frequ\u00eancia ao longo do dia e com higiene bucal inadequada.<\/li>\n<li>A forma de consumo importa: quanto maior a frequ\u00eancia, maior o contato dos pigmentos com o esmalte.<\/li>\n<li>As manchas s\u00e3o revers\u00edveis: podem ser removidas com limpeza profissional ou clareamento, desde que o esmalte n\u00e3o esteja fragilizado.<\/li>\n<li>Se o esmalte j\u00e1 estiver fragilizado, os pigmentos podem aderir com mais facilidade e os resultados podem ser menores.<\/li>\n<li>Dicas \u00fateis: evitar doses pequenas ao longo do dia, preferir um hor\u00e1rio \u00fanico para o caf\u00e9 e enxaguar a boca com \u00e1gua ap\u00f3s o consumo; manter boa escova\u00e7\u00e3o e visitas ao dentista.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":578845,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Especialista recomenda consumir caf\u00e9 em dose \u00fanica, pois alta frequ\u00eancia aumenta manchas superficiais; higiene bucal adequada e clareamento podem reverter","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[140,209,26,166,29],"class_list":["post-578765","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-alimentacao","tag-bebidas","tag-comida","tag-prevencao","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/578765","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=578765"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/578765\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/578845"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=578765"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=578765"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=578765"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}