{"id":579985,"date":"2026-04-28T18:31:00","date_gmt":"2026-04-28T21:31:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/04\/28\/leticia-bufoni-mostra-treinos-intensos-sem-atalhos\/"},"modified":"2026-04-28T18:31:00","modified_gmt":"2026-04-28T21:31:00","slug":"leticia-bufoni-mostra-treinos-intensos-sem-atalhos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/esporte\/outros-esportes\/2026\/04\/28\/leticia-bufoni-mostra-treinos-intensos-sem-atalhos\/","title":{"rendered":"Let\u00edcia Bufoni mostra treinos intensos sem atalhos"},"content":{"rendered":"<p>Leticia Bufoni mostrou, nesta ter\u00e7a-feira (28\/04), parte de sua rotina de treinos em postagens no Instagram. Em academia, a skatista apareceu de top e legging, suando durante os exerc\u00edcios.<\/p>\n<p>A sequ\u00eancia de imagens tamb\u00e9m traz a atleta em um momento no campo, jogando futebol. A legenda da publica\u00e7\u00e3o destaca a ideia de que n\u00e3o h\u00e1 atalhos, apenas trabalho.<\/p>\n<p>Entre os coment\u00e1rios dos seguidores, houve elogios como inspira\u00e7\u00e3o e admira\u00e7\u00e3o pela dedica\u00e7\u00e3o. A repercuss\u00e3o refor\u00e7a a imagem de Bufoni como refer\u00eancia no skate feminino.<\/p>\n<p>Bufoni \u00e9 uma das principais skatistas do Brasil e refer\u00eancia no cen\u00e1rio internacional de street. Ao longo da carreira, conquistou seis medalhas de ouro nos X Games e j\u00e1 foi campe\u00e3 mundial.<\/p>\n<p>A atleta costuma usar as redes para compartilhar treinamentos e conquistas, mantendo o foco em prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica e desempenho t\u00e9cnico. As postagens refor\u00e7am a mensagem de disciplina e persist\u00eancia na modalidade.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Leticia Bufoni publicou, no dia 28 de abril, registros de treino intenso no Instagram.<\/li>\n<li>Nas imagens, ela aparece na academia, de top e cal\u00e7a legging, suando durante as atividades f\u00edsicas.<\/li>\n<li>Em seguida, a skatista surgiu jogando futebol no campo, com a legenda \u201cSem atalhos. S\u00f3 trabalho\u201d.<\/li>\n<li>Bufoni \u00e9 uma das principais refer\u00eancias do skate street feminino e j\u00e1 conquistou seis medalhas de ouro nos X Games e o t\u00edtulo mundial.<\/li>\n<li>Os seguidores elogiaram a rotina e destacaram a atleta como inspira\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":580008,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Leticia Bufoni mostra rotina de treinos intensos e jogo de futebol, reafirmando \u201csem atalhos\u201d e refor\u00e7ando a dedica\u00e7\u00e3o para manter destaque no skate feminino","footnotes":""},"categories":[9,50],"tags":[117,24,123,18,204,101],"class_list":["post-579985","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-esporte","category-outros-esportes","tag-celebridades","tag-esportes","tag-esportes-individuais","tag-futebol","tag-medalhas","tag-pessoas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/579985","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=579985"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/579985\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/580008"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=579985"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=579985"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=579985"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}