O zagueiro \u00c9der Milit\u00e3o ficou fora da Copa do Mundo de 2026 ap\u00f3s sofrer les\u00e3o no tend\u00e3o proximal do b\u00edceps femoral da coxa esquerda. O jogador atuava pela sele\u00e7\u00e3o brasileira no Catar quando ocorreu o problema. Ap\u00f3s testes, a comiss\u00e3o m\u00e9dica decidiu pela cirurgia.<\/p>\n
A gravidade da les\u00e3o justificou o corte da equipe. O b\u00edceps femoral sustenta explos\u00f5es e movimentos r\u00e1pidos, fundamentais para a fun\u00e7\u00e3o de um zagueiro. Com a les\u00e3o, Milit\u00e3o perdeu for\u00e7a e controle necess\u00e1rios para atuar em partidas oficiais.<\/p>\n
Inicialmente, houve tentativa de recupera\u00e7\u00e3o conservadora com fisioterapia e controle de carga. Sem evolu\u00e7\u00e3o cl\u00ednica suficiente, a interven\u00e7\u00e3o cir\u00fargica foi indicada para restabelecer a fun\u00e7\u00e3o do tend\u00e3o de forma definitiva.<\/p>\n
O p\u00f3s-operat\u00f3rio exige paci\u00eancia e acompanhamento rigoroso. A recupera\u00e7\u00e3o m\u00e9dia tende a girar em torno de seis meses, conforme avalia\u00e7\u00e3o do m\u00e9dico da cl\u00ednica Saint Moritz. O foco \u00e9 o retorno 100% preparado para a pr\u00f3xima temporada europeia.<\/p>\n
O retorno ocorre em etapas, com carga controlada. Primeiro h\u00e1 mobilidade, depois fortalecimento gradual da coxa. A fase final inclui treinos com bola e simula\u00e7\u00f5es de jogo, sob supervis\u00e3o, para evitar reca\u00eddas.<\/p>\n
Para o futebol amador, recomenda-se aquecimento din\u00e2mico de pelo menos 15 minutos, fortalecimento da parte posterior da coxa e aten\u00e7\u00e3o aos sinais de fadiga. A hidrata\u00e7\u00e3o adequada tamb\u00e9m reduz risco de les\u00f5es.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"