{"id":586661,"date":"2025-09-29T00:00:00","date_gmt":"2025-09-29T03:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2025\/09\/29\/estrategias-de-estudo-para-vestibular-segundo-quem-foi-bem-na-prova\/"},"modified":"2025-09-29T00:00:00","modified_gmt":"2025-09-29T03:00:00","slug":"estrategias-de-estudo-para-vestibular-segundo-quem-foi-bem-na-prova","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/educacao\/2025\/09\/29\/estrategias-de-estudo-para-vestibular-segundo-quem-foi-bem-na-prova\/","title":{"rendered":"Estrat\u00e9gias de estudo para vestibular, segundo quem foi bem na prova"},"content":{"rendered":"<p>O estudo final para o vestibular ganha foco com relatos de quem obteve boas notas nas maiores universidades p\u00fablicas do pa\u00eds. Provas anteriores ajudam a entender o estilo de cada institui\u00e7\u00e3o, identificar fragilidades e planejar um cronograma realista para os 40 a 42 dias que antecedem o Enem.<\/p>\n<p>Professores e alunos destacam que a pr\u00e1tica com provas antigas n\u00e3o \u00e9 apenas repeti\u00e7\u00e3o de conte\u00fado, mas diagn\u00f3stico de lacunas. Recomenda-se reservar tempo di\u00e1rio para resolver quest\u00f5es, sem o cansa\u00e7o de uma prova completa, para amadurecer estrat\u00e9gia e leitura de enunciados.<\/p>\n<p>A sa\u00fade mental tamb\u00e9m entra no planejamento: equil\u00edbrio entre estudo e descanso facilita a consolida\u00e7\u00e3o da mem\u00f3ria. Trabalhar em grupo com perguntas e respostas, pausas regulares e metas semanais ajuda a manter o ritmo sem sobrecarga.<\/p>\n<h3>O que fazer com as provas antigas<\/h3>\n<p>Cec\u00edlia Anderlini, 18, ficou em quarto lugar em Medicina Veterin\u00e1ria na USP ap\u00f3s usar resolu\u00e7\u00f5es de provas anteriores. Ela enfatiza a import\u00e2ncia de entender o estilo de cada institui\u00e7\u00e3o e ajustar o foco de estudo.<\/p>\n<p>Viktor Lemos, do Curso Anglo, refor\u00e7a que simulados di\u00e1rios podem ser substitu\u00eddos por uma hora de pr\u00e1tica di\u00e1ria. O objetivo \u00e9 familiarizar-se com a abordagem da prova sem o desgaste de uma maratona completa.<\/p>\n<p>Leonardo Paes Monteiro, da Funda\u00e7\u00e3o Bradesco, orienta comparar o desempenho em simulados com as notas de corte do Sisu. A ideia \u00e9 priorizar \u00e1reas em que o aluno tem menos dom\u00ednio, como em Humanas com maior peso de exatas.<\/p>\n<h3>Cronograma realista e distribui\u00e7\u00e3o de tempo<\/h3>\n<p>Maria Clara Hernandes dos Santos, primeira colocada em Rela\u00e7\u00f5es Internacionais na Unesp e na PUC Campinas, recomenda concentrar esfor\u00e7os nas maiores dificuldades. Simultaneamente, manter o conte\u00fado j\u00e1 dominado para n\u00e3o perder ritmo.<\/p>\n<p>A reda\u00e7\u00e3o recebe aten\u00e7\u00e3o fixa semanal, pois representa 20% da nota. Matem\u00e1tica tamb\u00e9m exige foco, por seu peso significativo na pontua\u00e7\u00e3o final, segundo especialistas ouvidos pela reportagem.<\/p>\n<p>Um cronograma equilibrado prev\u00ea 50% do tempo para aprender ou revisar conte\u00fados, 30% para resolver quest\u00f5es e 20% para revisar erros, resumos e mapas mentais. O ajuste peri\u00f3dico \u00e9 essencial a cada duas ou tr\u00eas semanas.<\/p>\n<h3>Equil\u00edbrio entre estudo e bem-estar<\/h3>\n<p>Monteiro destaca que o descanso n\u00e3o \u00e9 perda de tempo: ajuda a consolidar mem\u00f3ria e reduzir a ansiedade. O cronograma deve considerar a realidade de cada aluno, incluindo trabalho e escola, para evitar sobrecarga.<\/p>\n<p>Jo\u00e3o Pitoscio Filho, do Curso Etapa, acrescenta que metas claras ajudam a manter o ritmo. Pausas programadas, lazer e atividades f\u00edsicas devem fazer parte do planejamento para manter o foco.<\/p>\n<h3>Redu\u00e7\u00e3o de press\u00e3o e apoio social<\/h3>\n<p>Grupo de estudos pode transformar a reta final em colabora\u00e7\u00e3o. Maria Clara Souza Freitas, 19, foi primeira colocada em Arquitetura na USP e UFMG ap\u00f3s adotar perguntas e respostas com colegas, segundo relatos. O m\u00e9todo diminui o estresse e aumenta a motiva\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>faltam 42 dias para os vestibulares mais concorridos e para o Enem, sendo essencial revisar provas antigas para entender o estilo de cada institui\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>estudar com foco nas fragilidades identificadas e usar provas passadas para medir o que ainda precisa melhorar, com aten\u00e7\u00e3o especial \u00e0s quest\u00f5es erradas.<\/li>\n<li>manter um cronograma realista: distribui\u00e7\u00e3o de 50% do tempo para conte\u00fados, 30% para resolver quest\u00f5es e 20% para revis\u00f5es e erros.<\/li>\n<li>valorizar a sa\u00fade mental e o equil\u00edbrio entre estudo e descanso, incluindo pausas, atividades prazerosas e revis\u00f5es em grupo.<\/li>\n<li>priorizar quest\u00f5es de maior peso em cada \u00e1rea (ex: Reda\u00e7\u00e3o e Matem\u00e1tica) e usar simulados e dados de notas de corte para orientar a prepara\u00e7\u00e3o final.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":586671,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Especialistas indicam revis\u00e3o de provas antigas, foco nas fragilidades e cronograma realista para manter sa\u00fade mental na reta final dos vestibulares","footnotes":""},"categories":[40,1],"tags":[183,216,181,185,122,99],"class_list":["post-586661","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-educacao","category-noticias","tag-alunos","tag-enem","tag-ensino","tag-estudos","tag-saude-mental","tag-universidades"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/586661","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=586661"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/586661\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/586671"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=586661"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=586661"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=586661"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}