{"id":595291,"date":"2026-04-30T12:53:11","date_gmt":"2026-04-30T15:53:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/04\/30\/suco-natural-com-potencial-contra-cancer-e-envelhecimento\/"},"modified":"2026-04-30T12:53:11","modified_gmt":"2026-04-30T15:53:11","slug":"suco-natural-com-potencial-contra-cancer-e-envelhecimento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/ciencia\/2026\/04\/30\/suco-natural-com-potencial-contra-cancer-e-envelhecimento\/","title":{"rendered":"Suco natural com potencial contra c\u00e2ncer e envelhecimento"},"content":{"rendered":"<p>O suco de repolho tem ganhado aten\u00e7\u00e3o da ci\u00eancia por potenciais benef\u00edcios na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as e no cuidado com a pele. Pesquisas reunidas por equipes do Instituto Curie e do Inserm, ao longo dos \u00faltimos anos, investigam vegetais cruc\u00edferos na prote\u00e7\u00e3o intestinal e tumoral.<\/p>\n<p>Estudos liderados por grupos de biologia celular e oncologia apontam que compostos liberados na digest\u00e3o fortalecem barreiras do corpo e reduzem processos associados ao desenvolvimento de tumores.<\/p>\n<p>A pesquisadora M\u00e1rcia Janiele Lima, da Universidade Federal de Campina Grande, avaliou efeitos anti-inflamat\u00f3rios do repolho em estudos de alimentos funcionais, observando melhoria em cicatriza\u00e7\u00e3o e contribui\u00e7\u00e3o de antioxidantes para prevenir doen\u00e7as degenerativas.<\/p>\n<p>Constituintes como \u00e1cido p-cum\u00e1rico, rutina e antocianinas atuam como antioxidantes naturais, neutralizando radicais livres que danificam c\u00e9lulas e elevam riscos de c\u00e2ncer e envelhecimento precoce.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, a pesquisa sobre pele, realizada por cientistas da Universidade Federal de Sergipe, indicou alta concentra\u00e7\u00e3o de compostos fen\u00f3licos e antocianinas no repolho roxo, associando-os \u00e0 prote\u00e7\u00e3o celular e \u00e0 redu\u00e7\u00e3o do estresse oxidativo.<\/p>\n<p>Vitaminas A e C presentes no repolho tamb\u00e9m ajudam na s\u00edntese de col\u00e1geno, contribuindo para firmeza, elasticidade e regenera\u00e7\u00e3o cut\u00e2nea.<\/p>\n<p>A nutricionista Ana Clara Coelho ressalta que, embora os resultados sejam promissores, o repolho deve compor uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada. Os benef\u00edcios cabem dentro de h\u00e1bitos saud\u00e1veis, n\u00e3o substituindo outras a\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<h3>Formas de consumo<\/h3>\n<p>Para facilitar a incorpora\u00e7\u00e3o, o suco \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o comum. Combina\u00e7\u00f5es como repolho roxo com lim\u00e3o e gengibre elevam o conte\u00fado antioxidante, enquanto repolho com ma\u00e7\u00e3 e hortel\u00e3 suavizam o sabor.<\/p>\n<p>Outra sugest\u00e3o \u00e9 repolho com cenoura e laranja, aumentando vitaminas e conferindo sabor natural adocicado, facilitando o consumo regular.<\/p>\n<p>As varia\u00e7\u00f5es podem ser preparadas com anteced\u00eancia e mantidas congeladas. O suco dura at\u00e9 30 dias e o repolho cru pode ficar no congelador por at\u00e9 12 meses, desde que bem acondicionado.<\/p>\n<p>*Estagi\u00e1ria sob supervis\u00e3o de Paulo Leite*<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Pesquisas do Instituto Curie em parceria com o Inserm associam o repolho a uma melhor prote\u00e7\u00e3o intestinal e a redu\u00e7\u00e3o de processos ligados ao desenvolvimento de tumores, por meio de compostos liberados na digest\u00e3o.<\/li>\n<li>Estudo da Universidade Federal de Campina Grande aponta efeitos anti-inflamat\u00f3rios do repolho, com compostos antioxidantes que ajudam na cicatriza\u00e7\u00e3o e na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as degenerativas.<\/li>\n<li>Pesquisas da Universidade Federal de Sergipe identificam alta concentra\u00e7\u00e3o de fen\u00f3licos e antocianinas no repolho roxo, subst\u00e2ncias antioxidantes que protegem a pele contra o estresse oxidativo.<\/li>\n<li>O repolho \u00e9 fonte de vitaminas A e C, importantes para a s\u00edntese de col\u00e1geno e a manuten\u00e7\u00e3o da firmeza e regenera\u00e7\u00e3o da pele.<\/li>\n<li>Recomenda-se o consumo dentro de uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada; sucos sugeridos incluem repolho roxo com lim\u00e3o e gengibre, com ma\u00e7\u00e3 e hortel\u00e3, ou com cenoura e laranja, e podem ser armazenados no freezer por at\u00e9 trinta dias.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":595330,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Suco de repolho recebe destaque por compostos antioxidantes que atuam no intestino e na pele, com poss\u00edvel efeito anti-inflamat\u00f3rio e prote\u00e7\u00e3o celular","footnotes":""},"categories":[296,1],"tags":[208,169,98,29,99],"class_list":["post-595291","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciencia","category-noticias","tag-alimentos","tag-cientistas","tag-pesquisa","tag-saude","tag-universidades"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/595291","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=595291"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/595291\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/595330"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=595291"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=595291"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=595291"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}