{"id":596146,"date":"2026-04-30T15:55:00","date_gmt":"2026-04-30T18:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/04\/30\/cansaco-matinal-persistente-pode-indicar-problema-intestinal\/"},"modified":"2026-04-30T15:55:00","modified_gmt":"2026-04-30T18:55:00","slug":"cansaco-matinal-persistente-pode-indicar-problema-intestinal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/ciencia\/2026\/04\/30\/cansaco-matinal-persistente-pode-indicar-problema-intestinal\/","title":{"rendered":"Cansa\u00e7o matinal persistente pode indicar problema intestinal"},"content":{"rendered":"<p>O cansa\u00e7o constante nem sempre est\u00e1 ligado apenas ao sono. Uma an\u00e1lise recente aponta que altera\u00e7\u00f5es no microbioma intestinal podem desencadear processos inflamat\u00f3rios que afetam o c\u00e9rebro e os n\u00edveis de energia ao longo do dia. A pesquisa foi publicada na revista Nutrients.<\/p>\n<p>Segundo o estudo, desequil\u00edbrios na microbiota aparecem com frequ\u00eancia em pessoas que sofrem de s\u00edndrome da fadiga cr\u00f4nica. As mudan\u00e7as podem estar ligadas \u00e0 inflama\u00e7\u00e3o sist\u00eamica, a altera\u00e7\u00f5es metab\u00f3licas e a disfun\u00e7\u00f5es no eixo intestino-c\u00e9rebro.<\/p>\n<p>A inflama\u00e7\u00e3o de baixo grau pode comprometer fun\u00e7\u00f5es cognitivas, humor e disposi\u00e7\u00e3o f\u00edsica. Entre os sintomas est\u00e3o dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o, n\u00e9voa mental e fadiga persistente, mesmo com boa qualidade de sono.<\/p>\n<p>Entre os ind\u00edcios de poss\u00edvel rela\u00e7\u00e3o entre intestino e cansa\u00e7o, aparecem fadiga frequente, altera\u00e7\u00f5es intestinais como gases e incha\u00e7o, maior sensibilidade ao estresse e indisposi\u00e7\u00e3o ap\u00f3s ingest\u00e3o de ultraprocessados. Esses sinais indicam, mas n\u00e3o confirmam, envolvimento intestinal.<\/p>\n<p>Pesquisas citadas indicam que pessoas com s\u00edndrome da fadiga cr\u00f4nica costumam apresentar altera\u00e7\u00f5es na microbiota intestinal associadas a inflama\u00e7\u00e3o sist\u00eamica e disfun\u00e7\u00f5es metab\u00f3licas, refor\u00e7ando a liga\u00e7\u00e3o entre o intestino e o cansa\u00e7o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Altera\u00e7\u00f5es no microbioma intestinal podem desencadear inflama\u00e7\u00e3o de baixo grau que afeta o c\u00e9rebro e os n\u00edveis de energia ao longo do dia.<\/li>\n<li>A an\u00e1lise publicada na revista Nutrients aponta associa\u00e7\u00e3o entre desequil\u00edbrios na microbiota e s\u00edndrome da fadiga cr\u00f4nica, com impactos na inflama\u00e7\u00e3o sist\u00eamica e no eixo intestino-c\u00e9rebro.<\/li>\n<li>A inflama\u00e7\u00e3o de baixo grau pode prejudicar fun\u00e7\u00f5es cognitivas, humor e disposi\u00e7\u00e3o f\u00edsica, contribuindo para sintomas como n\u00e9voa mental e fadiga persistente.<\/li>\n<li>O eixo intestino-c\u00e9rebro funciona como canal de comunica\u00e7\u00e3o entre microbiota, sistema nervoso e sistema imunol\u00f3gico; a disbiose pode permitir que subst\u00e2ncias inflamat\u00f3rias atinjam o c\u00e9rebro.<\/li>\n<li>Sinais que podem indicar rela\u00e7\u00e3o entre intestino e cansa\u00e7o incluem fadiga frequente, altera\u00e7\u00f5es intestinais, maior sensibilidade ao estresse e indisposi\u00e7\u00e3o ap\u00f3s consumo de ultraprocessados.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":596160,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Desequil\u00edbrio da microbiota intestinal pode provocar inflama\u00e7\u00e3o sist\u00eamica e neuroinflama\u00e7\u00e3o, contribuindo para fadiga persistente mesmo com boa noite de sono","footnotes":""},"categories":[296,1],"tags":[169,159,185,98,101,29],"class_list":["post-596146","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciencia","category-noticias","tag-cientistas","tag-doencas","tag-estudos","tag-pesquisa","tag-pessoas","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/596146","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=596146"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/596146\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/596160"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=596146"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=596146"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=596146"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}