{"id":604909,"date":"2026-05-02T03:00:26","date_gmt":"2026-05-02T06:00:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/05\/02\/sono-e-um-dos-pilares-da-saude-dizem-especialistas-ao-dr-kalil\/"},"modified":"2026-05-02T03:00:26","modified_gmt":"2026-05-02T06:00:26","slug":"sono-e-um-dos-pilares-da-saude-dizem-especialistas-ao-dr-kalil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/ciencia\/2026\/05\/02\/sono-e-um-dos-pilares-da-saude-dizem-especialistas-ao-dr-kalil\/","title":{"rendered":"Sono \u00e9 um dos pilares da sa\u00fade, dizem especialistas ao Dr. Kalil"},"content":{"rendered":"<p>O sono \u00e9 apresentado como pilar da sa\u00fade em entrevista do Dr. Kalil, destacando a rela\u00e7\u00e3o entre qualidade do sono e bem-estar. O tema ganha destaque diante da rotina agitada e da priva\u00e7\u00e3o de sono que muitos enfrentam.<\/p>\n<p>Na edi\u00e7\u00e3o do CNN Sinais Vitais \u2013 Dr. Kalil Entrevista, o cardiologista Luciano Drager, da Unidade de Hipertens\u00e3o do InCor, e o pneumologista Geraldo Lorenzi-Filho, diretor do Laborat\u00f3rio do Sono do InCor, debatem os impactos da m\u00e1 qualidade do sono no curto e no longo prazo.<\/p>\n<p>Os especialistas apontam associa\u00e7\u00f5es entre priva\u00e7\u00e3o de sono e aumento de risco para obesidade, diabetes e doen\u00e7as cardiovasculares. Eles destacam fatores como estresse, ansiedade e uso excessivo de telas, al\u00e9m de subdiagnostica\u00e7\u00e3o de dist\u00farbios como ins\u00f4nia e apneia.<\/p>\n<p>A conversa tamb\u00e9m aborda a rela\u00e7\u00e3o entre sono, mem\u00f3ria, desempenho cognitivo e longevidade, al\u00e9m de avan\u00e7os no diagn\u00f3stico e tratamento dos dist\u00farbios do sono. Por fim, \u00e9 explicado o conceito de higiene do sono e como aplic\u00e1-lo no dia a dia.<\/p>\n<p>O programa ser\u00e1 exibido neste s\u00e1bado, 2 de maio, \u00e0s 19h30, na CNN Brasil.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>O programa CNN Sinais Vitais \u2013 Dr. Kalil Entrevista, apresentado pela CNN Brasil, vai ao ar neste s\u00e1bado, 2 de maio, \u00e0s 19h30.<\/li>\n<li>O cardiologista Luciano Drager e o pneumologista Geraldo Lorenzi-Filho participam da conversa com o Dr. Roberto Kalil, discutindo a import\u00e2ncia do sono para a sa\u00fade.<\/li>\n<li>Os m\u00e9dicos destacam que dormir mal aumenta o risco de obesidade, diabetes e doen\u00e7as cardiovasculares, al\u00e9m de afetar mem\u00f3ria e desempenho cognitivo.<\/li>\n<li>Dist\u00farbios do sono como ins\u00f4nia e apneia costumam ficar subdiagnosticados no Brasil, segundo os especialistas.<\/li>\n<li>A reportagem aborda a higiene do sono e avan\u00e7os no diagn\u00f3stico e tratamento dos dist\u00farbios, com dicas para aplicar no dia a dia.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":604913,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Especialistas discutem como priva\u00e7\u00e3o de sono aumenta riscos de obesidade, diabetes e doen\u00e7as card\u00edacas, e destacam higiene do sono no CNN Sinais Vitais","footnotes":""},"categories":[296,1],"tags":[163,159,220,98,29,122],"class_list":["post-604909","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciencia","category-noticias","tag-cardiovascular","tag-doencas","tag-medico","tag-pesquisa","tag-saude","tag-saude-mental"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/604909","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=604909"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/604909\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/604913"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=604909"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=604909"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=604909"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}