{"id":606006,"date":"2026-05-02T07:37:00","date_gmt":"2026-05-02T10:37:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/05\/02\/influencer-diz-ter-dado-whey-e-creatina-a-filha-de-3-anos\/"},"modified":"2026-05-02T07:37:00","modified_gmt":"2026-05-02T10:37:00","slug":"influencer-diz-ter-dado-whey-e-creatina-a-filha-de-3-anos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/ciencia\/2026\/05\/02\/influencer-diz-ter-dado-whey-e-creatina-a-filha-de-3-anos\/","title":{"rendered":"Influencer diz ter dado whey e creatina a filha de 3 anos"},"content":{"rendered":"<p>A influenciadora fitness Carol Borba afirmou em entrevista que oferece whey protein e creatina para a filha de tr\u00eas anos, misturando o whey ao leite na mamadeira e dando a bebida antes de dormir. Ela disse ter pesquisado e se informado sobre o tema.<\/p>\n<p>O relato ganhou repercuss\u00e3o nas redes e gerou cr\u00edticas entre internautas, que questionaram a seguran\u00e7a de suplementos proteicos para crian\u00e7as. Especialistas foram acionados para esclarecer riscos potenciais e orienta\u00e7\u00f5es sobre alimenta\u00e7\u00e3o infantil.<\/p>\n<p>Segundo a pediatra Isabela Pires, a prote\u00edna na inf\u00e2ncia deve vir principalmente de fontes naturais, com variedade alimentar. Ela ressalta que, na maioria dos casos, o crescimento depende de uma dieta equilibrada, sem necessidade de suplementos proteicos.<\/p>\n<p>Ela lembra ainda que o organismo infantil est\u00e1 em desenvolvimento e tem demandas metab\u00f3licas espec\u00edficas. Profissionais destacam que a base alimentar deve priorizar legumes, frutas, cereais e fontes de prote\u00edna, com descascar\/desembalar adequado.<\/p>\n<p>O debate online aponta para impactos de uma introdu\u00e7\u00e3o precoce de suplementos sem necessidade. Existem preocupa\u00e7\u00f5es sobre h\u00e1bitos alimentares, substitui\u00e7\u00e3o de alimentos naturais por industrializados e poss\u00edveis efeitos fisiol\u00f3gicos no sistema renal e digestivo.<\/p>\n<p>Para contextos pedi\u00e1tricos, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 avaliada caso a caso. Pesquisas destacam que a alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel costuma suprir as necessidades proteicas da crian\u00e7a, sem exigir suplementa\u00e7\u00e3o precoce.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>A influencer fitness Carol Borba afirmou que oferece whey protein e creatina para a filha de tr\u00eas anos, misturando o whey com leite na mamadeira antes de dormir.<\/li>\n<li>A declara\u00e7\u00e3o gerou cr\u00edticas nas redes sociais, com internautas questionando a pr\u00e1tica e a seguran\u00e7a.<\/li>\n<li>Especialistas ressaltam que, na inf\u00e2ncia, a alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel costuma suprir as necessidades de prote\u00edna, devendo a suplementa\u00e7\u00e3o ser analisada individualmente.<\/li>\n<li>M\u00e9dica Isabela Pires alerta que introdu\u00e7\u00e3o precoce de suplementos pode atrapalhar h\u00e1bitos alimentares e sobrecarregar rins e sistema digestivo, especialmente quando os nutrientes s\u00e3o consumidos de forma industrializada.<\/li>\n<li>Recomenda-se priorizar alimentos naturais e variados na alimenta\u00e7\u00e3o infantil, com foco em legumes, frutas, cereais e prote\u00ednas, evitando medidas sem necessidade.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":606021,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Influencer admite dar whey e creatina para filha de tr\u00eas anos; especialista alerta para riscos \u00e0 sa\u00fade e a necessidade de avalia\u00e7\u00e3o individual","footnotes":""},"categories":[296,1],"tags":[208,209,26,211,221,29],"class_list":["post-606006","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciencia","category-noticias","tag-alimentos","tag-bebidas","tag-comida","tag-dicas","tag-nutricionista","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/606006","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=606006"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/606006\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/606021"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=606006"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=606006"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=606006"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}