{"id":607349,"date":"2026-05-02T11:21:06","date_gmt":"2026-05-02T14:21:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/05\/02\/cha-de-losna-pode-trazer-beneficios-a-saude\/"},"modified":"2026-05-02T11:21:06","modified_gmt":"2026-05-02T14:21:06","slug":"cha-de-losna-pode-trazer-beneficios-a-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2026\/05\/02\/cha-de-losna-pode-trazer-beneficios-a-saude\/","title":{"rendered":"Ch\u00e1 de losna pode trazer benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade"},"content":{"rendered":"<p>A losna, planta medicinala conhecida por seu sabor amargo, \u00e9 usada tradicionalmente para auxiliar a digest\u00e3o, reduzir gases e combater vermes. O ch\u00e1 costuma ser preparado com folhas e flores da Artemisia absinthium, sob orienta\u00e7\u00e3o profissional devido a contraindica\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>No uso popular, a planta tamb\u00e9m \u00e9 associada a efeitos anti-inflamat\u00f3rios, est\u00edmulo do apetite e suporte \u00e0 fun\u00e7\u00e3o hep\u00e1tica. Apesar de natural, o consumo excessivo ou prolongado pode trazer riscos \u00e0 sa\u00fade, exigindo acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n<p>Entre os benef\u00edcios mais citados est\u00e3o a melhoria da digest\u00e3o, al\u00edvio de desconfortos abdominais e a\u00e7\u00e3o verm\u00edfuga tradicional. Compostos antioxidantes presentes na planta podem contribuir para a resposta inflamat\u00f3ria, sem substituir tratamentos m\u00e9dicos.<\/p>\n<h3>Como preparar o ch\u00e1 de losna<\/h3>\n<p>Para o ch\u00e1, utilize 1 colher de ch\u00e1 de folhas secas de losna e 1 x\u00edcara de \u00e1gua. Ferva a \u00e1gua, desligue o fogo, adicione as folhas, tampe e espere cerca de 10 minutos. Coe, amorne e consuma moderadamente, com orienta\u00e7\u00e3o profissional.<\/p>\n<p>O m\u00e9todo tamb\u00e9m envolve compressas com o ch\u00e1 para dores articulares e contus\u00f5es, com aplica\u00e7\u00e3o t\u00f3pica sobre a pele. Tinturas e extratos fluidos apresentam maior concentra\u00e7\u00e3o de ativos e exigem cautela adicional.<\/p>\n<h3>Cuidados e contraindica\u00e7\u00f5es<\/h3>\n<p>A losna n\u00e3o \u00e9 indicada para crian\u00e7as, gestantes, lactantes nem pessoas com epilepsia, problemas renais ou hep\u00e1ticos, porfiria ou alergias \u00e0 planta. Pessoas que usam anticoagulantes ou medicamentos para epilepsia devem evitar combina\u00e7\u00f5es para n\u00e3o haver interfer\u00eancia no efeito dos rem\u00e9dios.<\/p>\n<p>Em excesso, podem ocorrer n\u00e1useas, v\u00f4mitos, c\u00f3licas, hipertens\u00e3o, sangramentos, tremores e convuls\u00f5es. Tamb\u00e9m h\u00e1 risco de irrita\u00e7\u00e3o ou queimaduras na pele com uso t\u00f3pico. A orienta\u00e7\u00e3o de um profissional habilitado \u00e9 essencial antes do consumo.<\/p>\n<p>Natural n\u00e3o dispensa responsabilidade: plantas medicinais t\u00eam ativos potentes e podem causar efeitos indesejados. Antes de consumir qualquer prepara\u00e7\u00e3o com losna, procure orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica ou de fitoterapeuta para uso seguro.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>A losna (Artemisia absinthium), tamb\u00e9m conhecida como absinto, \u00e9 planta medicinal amarga usada tradicionalmente para digest\u00e3o, gases e vermes.<\/li>\n<li>Na pr\u00e1tica popular, pode auxiliar na digest\u00e3o, estimular o apetite, reduzir gases e apoiar o funcionamento do f\u00edgado, al\u00e9m de possuir propriedades anti-inflamat\u00f3rias; por\u00e9m requer orienta\u00e7\u00e3o profissional.<\/li>\n<li>Ch\u00e1 de losna: 1 colher de ch\u00e1 de folhas secas em 1 x\u00edcara de \u00e1gua, ferver, desligar o fogo, infus\u00e3o por cerca de 10 minutos, coar e amornar; o consumo deve ser moderado e orientado por um profissional.<\/li>\n<li>Al\u00e9m do ch\u00e1, podem ser usadas compressas com o ch\u00e1 para dores locais; tinturas e extratos t\u00eam maior concentra\u00e7\u00e3o e demandam cautela.<\/li>\n<li>Cuidados e contraindica\u00e7\u00f5es: n\u00e3o recomendado para crian\u00e7as, gestantes, lactantes, pessoas com epilepsia, doen\u00e7as nos rins ou f\u00edgado, porfiria ou alergia; pode interferir com anticoagulantes e anti-epil\u00e9pticos; uso excessivo pode causar n\u00e1useas, v\u00f4mitos e convuls\u00f5es.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":607385,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Losna pode favorecer digest\u00e3o e combate a vermes, mas exige orienta\u00e7\u00e3o profissional por contraindica\u00e7\u00f5es e riscos \u00e0 sa\u00fade","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[140,208,26,29],"class_list":["post-607349","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-alimentacao","tag-alimentos","tag-comida","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/607349","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=607349"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/607349\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/607385"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=607349"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=607349"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=607349"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}