A pr\u00e1tica da corrida de rua ganha espa\u00e7o em S\u00e3o Paulo, com op\u00e7\u00f5es gratuitas e abertas a diferentes n\u00edveis. Grupos surgem tanto de treinadores quanto de amizades que nasceram entre corredores, promovendo treinos em parques, avenidas e na cidade. A tend\u00eancia, que ganhou for\u00e7a nos \u00faltimos anos, mant\u00e9m crescimento em 2024.<\/p>\n
Diversas iniciativas ajudam iniciantes a superar receios de treinar em locais desconhecidos ou com risco de les\u00f5es. Al\u00e9m de oferecerem suporte, esses grupos fortalecem a rotina de quem busca disciplina, comunidade e acompanhamento t\u00e9cnico, com encontros regulares e participa\u00e7\u00e3o gratuita.<\/p>\n
Grupos de corrida em S\u00e3o Paulo<\/p>\n
Grupos como Adidas Runners, Damn Gang, Elas que Voam, Pace Delas e Prjct Run promovem treinos com hor\u00e1rios variados. Alguns encontros acontecem pela manh\u00e3, outros \u00e0 noite, sempre com participa\u00e7\u00e3o gratuita e orienta\u00e7\u00e3o de profissionais de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica.<\/p>\n
Adidas Runners divulga treinos semanais no site, com dist\u00e2ncias entre 4 km e 10 km. Em 4 de maio estava programado um treino de 10 km na USP, em Butant\u00e3, com sa\u00edda \u00e0s 6h30.<\/p>\n
Damn Gang, com parceria da Nike, re\u00fane-se \u00e0s quintas-feiras, \u00e0s 20h04, no Citrino Bar, em Pinheiros. O grupo atua de forma gratuita. Elas que Voam concentra atividades na segunda-feira, \u00e0s 19h30, no Ibirapuera.<\/p>\n
Pace Delas divulga treinos pelo Instagram, com encontros gratuitos no sul da cidade, acompanhados por profissionais. J\u00e1 o Prjct Run, apoiado pela Nike, realiza encontros dominicais em Pinheiros, com hor\u00e1rios publicados nas redes sociais.<\/p>\n
Provas de corrida e datas pr\u00f3ximas<\/p>\n
Entre as op\u00e7\u00f5es de competi\u00e7\u00e3o, est\u00e3o a Asics Golden Run, em 26 de maio, com 10 e 21 km, partindo do Parque do Povo. A Night Run SP acontece em 11 de maio, com largada no Parque Cidade Toronto, \u00e0s 17h45.<\/p>\n
A Nike S\u00e3o Paulo Run ocorre em 14 de julho, com sa\u00eddas distribu\u00eddas por quatro pontos da cidade e chegada no Mercado Livre Arena Pacaembu, para baterias de 21, 15, 10 e 5 km. Inscri\u00e7\u00f5es pela plataforma da marca.<\/p>\n
O Santander Track&Field Run Series oferece 23 etapas em 2024, com in\u00edcio em 19 de maio no Shopping JK Iguatemi. Largadas ocorrem \u00e0s 06h30 para 10 km e 07h20 para 5 km, com pr\u00f3ximas datas em An\u00e1lia Franco, Villa-Lobos, Market Place e Mooca Plaza.<\/p>\n
Treinos especiais e atividades associadas<\/p>\n
Al\u00e9m das provas, marcas e lojas promovem testes de produtos, como a Asics House, instalada no Parque do Povo. Funcionando aos fins de semana e feriados, o espa\u00e7o empresta t\u00eanis mediante cadastro, com op\u00e7\u00f5es de massagem, caf\u00e9 e lounge para recupera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
As iniciativas de treinamento em grupo e as competi\u00e7\u00f5es refletem a expans\u00e3o da corrida de rua em S\u00e3o Paulo, oferecendo op\u00e7\u00f5es acess\u00edveis, acompanhadas por profissionais e com foco na participa\u00e7\u00e3o de diferentes p\u00fablicos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"