{"id":614966,"date":"2026-05-04T02:00:00","date_gmt":"2026-05-04T05:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/05\/04\/projeto-no-p-norte-promove-integracao-e-saude-ao-som-do-forro\/"},"modified":"2026-05-04T02:00:00","modified_gmt":"2026-05-04T05:00:00","slug":"projeto-no-p-norte-promove-integracao-e-saude-ao-som-do-forro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2026\/05\/04\/projeto-no-p-norte-promove-integracao-e-saude-ao-som-do-forro\/","title":{"rendered":"Projeto no P. Norte promove integra\u00e7\u00e3o e sa\u00fade ao som do forr\u00f3"},"content":{"rendered":"<p>O Forr\u00f3 da Terceira Idade de Bras\u00edlia funciona como um espa\u00e7o de encontro e cuidado no Centro de Ensino Fundamental 25, no P. Norte. O projeto \u00e9 gratuito e acontece aos domingos, reunindo dezenas de idosos h\u00e1 mais de uma d\u00e9cada. A coordena\u00e7\u00e3o fica com Francisca Corte, 53 anos, e Euclides Assun\u00e7\u00e3o, 74.<\/p>\n<p>A din\u00e2mica come\u00e7a discreta, com instrumentos como tri\u00e2ngulo, sanfona e zabumba. Logo, pares se formam, passos se alinham e o sal\u00e3o vira baile, com hist\u00f3rias, afetos e resist\u00eancia. O objetivo \u00e9 promover bem-estar f\u00edsico e socializa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h3>Organiza\u00e7\u00e3o e financiamento<\/h3>\n<p>O projeto depende de emendas e parcerias para manter a gratuidade. Quando n\u00e3o h\u00e1 recursos, os organizadores promovem bingos com contribui\u00e7\u00e3o de R$ 15 para cobrir cantor e lanche. A ideia \u00e9 manter a atividade semanal sem d\u00e9ficit.<\/p>\n<p>Francisca e Euclides destacam a regularidade como pilar de sucesso. Al\u00e9m do CEF 25, o grupo participa de eventos em outras regi\u00f5es. A divulga\u00e7\u00e3o ocorre principalmente via redes sociais e grupos de WhatsApp.<\/p>\n<h3>Depoimentos e impacto<\/h3>\n<p>Ant\u00f4nia Rodrigues frequenta desde o in\u00edcio, h\u00e1 13 anos, afirmando que o forr\u00f3 \u00e9 terap\u00eautico e fortalece corpo, mente e alma. O sal\u00e3o cheio hoje mostra a evolu\u00e7\u00e3o do projeto. Ant\u00f4nia refor\u00e7a a import\u00e2ncia de n\u00e3o desistir.<\/p>\n<p>Maria de Lourdes da Silva Melo, 68, participou recentemente ap\u00f3s convite de um instituto de S\u00e3o Sebasti\u00e3o. Ela relata benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade e \u00e0 mente, destacando a liga\u00e7\u00e3o com atividades em outros lugares.<\/p>\n<p>Jos\u00e9 Carlos Pinheiro, 66, aposentado, participa de eventos em v\u00e1rias regi\u00f5es. Ele afirma que a dan\u00e7a tira as pessoas de casa e facilita encontros entre idosos de diferentes comunidades.<\/p>\n<p>Concei\u00e7\u00e3o Figueiredo relembra o primeiro baile, com apenas oito pessoas. Hoje, mant\u00e9m o h\u00e1bito aos domingos e v\u00ea o projeto como fonte de vigor, amizade e lazer, al\u00e9m de jogos de domin\u00f3.<\/p>\n<p>Balbina Batista, aos 80, entrou h\u00e1 pouco tempo e destaca a import\u00e2ncia do forr\u00f3 para a sua rotina na terceira idade. O projeto continua fortalecendo v\u00ednculos e promovendo vida ativa.<\/p>\n<h3>Perspectiva do projeto<\/h3>\n<p>Entre passos ensaiados e improvisos, o espa\u00e7o do CEF 25 revela uma l\u00f3gica de pertencimento. O Forr\u00f3 da Terceira Idade funciona como ponte entre pessoas, hist\u00f3rias e possibilidades, promovendo sa\u00fade integral sem preju\u00edzo financeiro.<\/p>\n<p>A iniciativa \u00e9 apresentada como pol\u00edtica informal de cuidado: incentiva o movimento, favorece a socializa\u00e7\u00e3o e fortalece v\u00ednculos emocionais entre os participantes. O projeto segue ativo aos domingos, mantendo sua miss\u00e3o comunit\u00e1ria.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>O Forr\u00f3 da Terceira Idade de Bras\u00edlia \u00e9 um projeto gratuito no Centro de Ensino Fundamental 25, no P. Norte, que acontece aos domingos para idosos.<\/li>\n<li>\u00c9 coordenado por Francisca Corte, 53 anos, e Euclides Assun\u00e7\u00e3o, 74, h\u00e1 mais de treze anos, com foco em bem\u2011estar f\u00edsico, social e mental por meio da dan\u00e7a.<\/li>\n<li>A regularidade do projeto, participa\u00e7\u00e3o em eventos de outras regi\u00f5es e atividades extras financiadas por emendas s\u00e3o pilares para manter a gratuidade.<\/li>\n<li>Quando n\u00e3o h\u00e1 recurso, o grupo realiza bingos com contribui\u00e7\u00e3o de R$ 15 para custear cantor, lanche e outras despesas, buscando manter a continuidade.<\/li>\n<li>Testemunhos de frequentadores mostram que o forr\u00f3 funciona como espa\u00e7o de pertencimento, conectando comunidades do Distrito Federal e entorno e promovendo sa\u00fade e conviv\u00eancia.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":614989,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Projeto gratuito no P. Norte mant\u00e9m baile dominical no CEF 25, promovendo sa\u00fade f\u00edsica, socializa\u00e7\u00e3o e pertencimento entre idosos h\u00e1 mais de uma d\u00e9cada","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[96,218,137,36,101,29],"class_list":["post-614966","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-arte","tag-comunidade","tag-convivencia","tag-musica","tag-pessoas","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/614966","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=614966"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/614966\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/614989"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=614966"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=614966"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=614966"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}