{"id":621298,"date":"2026-05-04T14:30:08","date_gmt":"2026-05-04T17:30:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/05\/04\/estilo-de-vida-supera-genetica-no-risco-de-cancer\/"},"modified":"2026-05-04T14:30:08","modified_gmt":"2026-05-04T17:30:08","slug":"estilo-de-vida-supera-genetica-no-risco-de-cancer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/ciencia\/2026\/05\/04\/estilo-de-vida-supera-genetica-no-risco-de-cancer\/","title":{"rendered":"Estilo de vida supera gen\u00e9tica no risco de c\u00e2ncer"},"content":{"rendered":"<p>Conforme dados do Observat\u00f3rio de Oncologia, o c\u00e2ncer foi a principal causa de morte entre 2015 e 2023 em 670 cidades do Brasil. A taxa mundialmente alta sustenta a expectativa de que a doen\u00e7a pode se tornar a principal raz\u00e3o de fatalidade no pa\u00eds at\u00e9 2029.<\/p>\n<p>O oncologista cl\u00ednico Marcos Rezende aponta que o estilo de vida pesa mais que a heran\u00e7a gen\u00e9tica na maioria dos casos. Embora haja preocupa\u00e7\u00e3o com hist\u00f3rico familiar, h\u00e1bitos di\u00e1rios influenciam o desenvolvimento da doen\u00e7a com maior intensidade.<\/p>\n<h3>Fatores que elevam o risco<\/h3>\n<p>Rezende destaca fatores modific\u00e1veis como sedentarismo, dieta inflamat\u00f3ria com gordura, a\u00e7\u00facar e fritura, al\u00e9m do uso de tabaco e \u00e1lcool. A combina\u00e7\u00e3o desses h\u00e1bitos aumenta a probabilidade de surgimento de tumores.<\/p>\n<h3>Perigo de subestimar o risco familiar<\/h3>\n<p>Segundo o especialista, a aus\u00eancia de hist\u00f3rico familiar n\u00e3o garante prote\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica. O estilo de vida continua sendo determinante em muitos casos, o que refor\u00e7a a necessidade de cuidados preventivos constantes.<\/p>\n<h3>Conhecer as origens do c\u00e2ncer<\/h3>\n<p>Casos de mama e ov\u00e1rio podem envolver muta\u00e7\u00f5es como BRCA1\/BRCA2, j\u00e1 o colorretal pode estar ligado \u00e0 s\u00edndrome de Lynch. A identifica\u00e7\u00e3o de padr\u00e3o familiar orienta investiga\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica.<\/p>\n<h3>C\u00e2nceres fortemente ligados ao estilo de vida<\/h3>\n<p>O m\u00e9dico aponta que o tabagismo est\u00e1 associado ao c\u00e2ncer de pulm\u00e3o, o HPV ao c\u00e2ncer de colo do \u00fatero, e o uso excessivo de \u00e1lcool, obesidade e hepatites ao c\u00e2ncer de f\u00edgado. O colorretal tamb\u00e9m se relaciona a dieta pobre em fibras e sedentarismo.<\/p>\n<h3>Quando investigar fatores gen\u00e9ticos<\/h3>\n<p>A identifica\u00e7\u00e3o de risco heredit\u00e1rio depende de padr\u00f5es familiares e da idade de aparecimento. Diagn\u00f3sticos mais jovens aumentam a suspeita de componente heredit\u00e1rio, o que pode exigir avalia\u00e7\u00e3o adicional.<\/p>\n<h3>Medidas preventivas e manejo<\/h3>\n<p>Mesmo com predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, o risco pode ser controlado por exames regulares e mudan\u00e7as de h\u00e1bitos. A ado\u00e7\u00e3o de medidas preventivas e acompanhamento m\u00e9dico reduzem impactos e ajudam na detec\u00e7\u00e3o precoce.<\/p>\n<h3>Estilo de vida como aliado no tratamento<\/h3>\n<p>Resende ressalta que, em tratamento, h\u00e1bitos saud\u00e1veis podem influenciar o desfecho. Em c\u00e2ncer de mama, a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas regulares est\u00e1 associada \u00e0 redu\u00e7\u00e3o de recidiva.<\/p>\n<h3>Recomenda\u00e7\u00f5es do especialista<\/h3>\n<p>A combina\u00e7\u00e3o de atividade f\u00edsica, alimenta\u00e7\u00e3o balanceada e abstin\u00eancia de tabaco forma a base da preven\u00e7\u00e3o. Limitar o \u00e1lcool, manter vacina\u00e7\u00e3o contra HPV e hepatites tamb\u00e9m \u00e9 enfatizado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Pesquisa aponta que o c\u00e2ncer foi a principal causa de morte entre 2015 e 2023 em 670 cidades brasileiras, e pode se tornar a maior causa de fatalidade no pa\u00eds at\u00e9 2029.<\/li>\n<li>O oncologista afirma que o estilo de vida tem peso maior que a heran\u00e7a gen\u00e9tica na maioria dos casos; casos heredit\u00e1rios ficam na faixa de 5% a 10%.<\/li>\n<li>Fatores modific\u00e1veis incluem sedentarismo, dieta inflamat\u00f3ria com excesso de gordura e a\u00e7\u00facar, uso de tabaco e \u00e1lcool.<\/li>\n<li>A avalia\u00e7\u00e3o de risco envolve padr\u00f5es familiares e idade de surgimento, pois diagn\u00f3stico mais jovem pode indicar componente heredit\u00e1rio; mesmo sem s\u00edndrome, mudan\u00e7as de h\u00e1bitos ajudam na preven\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>O tratamento pode ser mais eficaz com h\u00e1bitos saud\u00e1veis; em c\u00e2ncer de mama, por exemplo, a recidiva pode reduzir at\u00e9 40% com estilo de vida adequado.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":621347,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"H\u00e1bitos de vida pesam mais que gen\u00e9tica no c\u00e2ncer; preven\u00e7\u00e3o, diagn\u00f3stico precoce e h\u00e1bitos saud\u00e1veis reduzem risco e melhoram progn\u00f3stico","footnotes":""},"categories":[296,1],"tags":[52,140,26,159,166,29],"class_list":["post-621298","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciencia","category-noticias","tag-alcool","tag-alimentacao","tag-comida","tag-doencas","tag-prevencao","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/621298","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=621298"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/621298\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/621347"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=621298"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=621298"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=621298"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}