{"id":624797,"date":"2026-05-05T06:33:28","date_gmt":"2026-05-05T09:33:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/05\/05\/troque-o-dip-de-espinafre-por-este-spanakopita-cremoso-em-frigideira\/"},"modified":"2026-05-05T06:33:28","modified_gmt":"2026-05-05T09:33:28","slug":"troque-o-dip-de-espinafre-por-este-spanakopita-cremoso-em-frigideira","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2026\/05\/05\/troque-o-dip-de-espinafre-por-este-spanakopita-cremoso-em-frigideira\/","title":{"rendered":"Troque o Dip de espinafre por este Spanakopita cremoso em frigideira"},"content":{"rendered":"<p>A revista Food &amp; Wine apresenta uma proposta para transformar o spanakopita em uma entrada cremosa. A sugest\u00e3o utiliza queijo feta, espinafre, iogurte grego, lim\u00e3o e rosetas de phyllo crocantes.<\/p>\n<p>A ideia \u00e9 criar um dip de frigideira, com consist\u00eancia suave e sabor mediterr\u00e2neo. Os ingredientes-chave garantem textura e frescor, com o toque c\u00edtrico do lim\u00e3o para equilibrar a gordura do feta.<\/p>\n<p>A receita prop\u00f5e montagem simples: cozinhar o espinafre com o feta, incorporar iogurte e raspas de lim\u00e3o, finalizando com rosetas de phyllo crocantes por cima. O resultado \u00e9 apresentado como aperitivo marcante.<\/p>\n<p>A publica\u00e7\u00e3o enfatiza a versatilidade do prato para festas e reuni\u00f5es, oferecendo uma op\u00e7\u00e3o saborosa que mant\u00e9m a ess\u00eancia do spanakopita em formato de dip. Fonte: Food &amp; Wine.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>A ideia \u00e9 transformar spanakopita em dip cremoso para frigideira, mantendo o tema grego.<\/li>\n<li>Os ingredientes-chave s\u00e3o espinafre, queijo feta, iogurte grego, lim\u00e3o e rosetas de phyllo crocantes.<\/li>\n<li>O prato funciona como aperitivo destacado para festas ou encontros.<\/li>\n<li>A combina\u00e7\u00e3o de sabores envolve o c\u00edtrico do lim\u00e3o e a jun\u00e7\u00e3o de queijos com iogurte.<\/li>\n<li>A imagem ilustrativa mostra o Spanakopita Skillet Dip pronto para servir.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":624830,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Receita transforma spanakopita em dip cremoso para frigideira com espinafre, feta, iogurte grego, lim\u00e3o e rosetas de phyllo","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[208,27,26,59],"class_list":["post-624797","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-alimentos","tag-chef","tag-comida","tag-restaurantes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/624797","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=624797"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/624797\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/624830"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=624797"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=624797"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=624797"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}