{"id":628087,"date":"2026-05-05T09:21:09","date_gmt":"2026-05-05T12:21:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/05\/05\/tres-frases-da-pessoa-mais-feliz-do-mundo-que-compoem-a-cultura-dinamarquesa\/"},"modified":"2026-05-05T09:21:09","modified_gmt":"2026-05-05T12:21:09","slug":"tres-frases-da-pessoa-mais-feliz-do-mundo-que-compoem-a-cultura-dinamarquesa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/curiosidades\/2026\/05\/05\/tres-frases-da-pessoa-mais-feliz-do-mundo-que-compoem-a-cultura-dinamarquesa\/","title":{"rendered":"Tr\u00eas frases da pessoa mais feliz do mundo que comp\u00f5em a cultura dinamarquesa"},"content":{"rendered":"<p>Meik Wiking, reconhecido autor de best-sellers do New York Times e especialista em bem-estar, apresenta tr\u00eas frases que ele usa diariamente. O objetivo \u00e9 mostrar como pequenas atitudes podem influenciar o bem-estar.<\/p>\n<p>A primeira frase \u00e9 tudo \u00e9 hygge. Hygge \u00e9 uma palavra dinamarquesa associada a conforto e bem-estar, com potencial de elevar a serotonina. O conceito inspira reconhecer momentos simples de alegria no dia a dia.<\/p>\n<p>A segunda express\u00e3o \u00e9 pyt med det, que significa n\u00e3o importa ou n\u00e3o se preocupe. Mesmo diante de dificuldades, a ideia \u00e9 manter a calma e seguir adiante, sem se deixar consumir pela ansiedade.<\/p>\n<h3>Hygge<\/h3>\n<p>Para Wiking, o hygge envolve situa\u00e7\u00f5es cotidianas em que o ambiente e a conviv\u00eancia ficam mais agrad\u00e1veis. O autor escreveu um livro dedicado ao tema, destacando ambientes e atitudes hyggelige que favorecem o humor.<\/p>\n<h3>Pyt med det<\/h3>\n<p>A pr\u00e1tica de n\u00e3o se cobrar demais diante de contratempos ajuda a reduzir estresse. A vis\u00e3o dinamarquesa enfatiza a adapta\u00e7\u00e3o e a aceita\u00e7\u00e3o como ferramentas de resili\u00eancia no dia a dia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Meik Wiking, autor de best-sellers do New York Times e especialista em bem-estar, destaca tr\u00eas frases usadas diariamente pela pessoa mais feliz do mundo, segundo a mat\u00e9ria.<\/li>\n<li>A primeira frase \u00e9 \u201cTudo \u00e9 hygge\u201d, palavra dinamarquesa que significa conforto e est\u00e1 associada ao bem-estar e ao aumento da serotonina.<\/li>\n<li>O hygge permite reconhecer momentos de alegria na vida cotidiana e notar pequenas p\u00e9rolas de felicidade na rotina.<\/li>\n<li>A segunda express\u00e3o \u00e9 \u201cPyt med det\u201d (n\u00e3o importa), traduzindo uma atitude de n\u00e3o se preocupar diante de dificuldades.<\/li>\n<li>O texto ressalta que, mesmo com o hygge, todos passam por fases ruins, e o equil\u00edbrio est\u00e1 em adotar essa filosofia para manter o bem-estar.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":628108,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"As tr\u00eas frases da felicidade dinamarquesa ajudam a reconhecer pequenas alegrias e a enfrentar dias dif\u00edceis sem se preocupar","footnotes":""},"categories":[15,17],"tags":[84,124,218,137,29],"class_list":["post-628087","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-curiosidades","tag-acontecimentos-internacionais","tag-comportamento","tag-comunidade","tag-convivencia","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/628087","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=628087"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/628087\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/628108"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=628087"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=628087"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=628087"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}