{"id":628692,"date":"2026-05-05T09:58:00","date_gmt":"2026-05-05T12:58:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/05\/05\/antes-da-lavagem-como-ter-fios-mais-saudaveis\/"},"modified":"2026-05-05T09:58:00","modified_gmt":"2026-05-05T12:58:00","slug":"antes-da-lavagem-como-ter-fios-mais-saudaveis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2026\/05\/05\/antes-da-lavagem-como-ter-fios-mais-saudaveis\/","title":{"rendered":"Antes da lavagem: como ter fios mais saud\u00e1veis"},"content":{"rendered":"<p>Antes da lavagem, existem cuidados simples que podem melhorar a sa\u00fade dos fios. Especialistas destacam pr\u00e1ticas que ajudam a reduzir danos e frizz, principalmente em cabelos descoloridos ou mais porosos. A ado\u00e7\u00e3o dessas etapas pode impactar o resultado final do shampoo.<\/p>\n<p>A recomenda\u00e7\u00e3o inicial \u00e9 desembara\u00e7ar o cabelo ainda seco. Segundo a visagista e terapeuta capilar, molhado ele fica mais el\u00e1stico e propenso \u00e0 quebra. Escovar antes do banho evita n\u00f3s e diminui a quebra durante a lavagem, sobretudo em fios sem curvatura.<\/p>\n<p>Outra t\u00e9cnica valorizada \u00e9 o pr\u00e9-poo, que aplica um condicionador leve, m\u00e1scara nutritiva ou \u00f3leo apenas no comprimento e pontas antes do shampoo. A fun\u00e7\u00e3o \u00e9 proteger o fio do ressecamento causado pelo shampoo, especialmente em loiros e fios porosos.<\/p>\n<p>Tamb\u00e9m h\u00e1 a pr\u00e1tica da umecta\u00e7\u00e3o, com \u00f3leos vegetais antes da lavagem. Ela visa repor lip\u00eddios, devolver maciez e reduzir frizz, podendo ocorrer de alguns minutos at\u00e9 horas antes do banho. Al\u00e9m disso, a esfolia\u00e7\u00e3o capilar ajuda a remover res\u00edduos e melhorar a oxigena\u00e7\u00e3o do couro cabeludo, assim como o uso de t\u00f4nicos capilares.<\/p>\n<h3>Condicionador antes do shampoo<\/h3>\n<p>A ideia de aplicar condicionador antes do shampoo ganhou circula\u00e7\u00e3o recente para espa\u00e7ar lavagens. A pr\u00e1tica funciona principalmente como prote\u00e7\u00e3o superficial, oferecendo uma esp\u00e9cie de umecta\u00e7\u00e3o moderada dos fios. No entanto, o condicionador n\u00e3o deve anteceder a m\u00e1scara, pois pode criar uma pel\u00edcula que dificulta a penetra\u00e7\u00e3o de ativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Desembara\u00e7ar o cabelo ainda seco antes da lavagem para evitar n\u00f3s e reduzir a quebra durante o banho, especialmente em fios sem curvatura.<\/li>\n<li>Usar o pr\u00e9-poo: aplicar condicionador leve, m\u00e1scara nutritiva ou \u00f3leo vegetal apenas no comprimento e nas pontas antes do shampoo para proteger o fio do ressecamento.<\/li>\n<li>Fazer uma umecta\u00e7\u00e3o com \u00f3leos vegetais antes da lavagem para repor lip\u00eddios, devolver maciez e reduzir frizz (pode ser feito em minutos ou horas antes do banho).<\/li>\n<li>Realizar esfolia\u00e7\u00e3o capilar para remover res\u00edduos de produtos e melhorar a oxigena\u00e7\u00e3o do couro cabeludo; t\u00f4nicos capilares podem acompanhar tratamentos de queda ou fortalecimento.<\/li>\n<li>Sobre condicionador antes do shampoo: funciona como prote\u00e7\u00e3o superficial, mas o condicionador n\u00e3o deve ser aplicado antes da m\u00e1scara, para n\u00e3o dificultar a penetra\u00e7\u00e3o dos ativos.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":628706,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Cuidados antes da lavagem fortalecem fios: desembara\u00e7ar secos, pr\u00e9-poo, umecta\u00e7\u00e3o e esfolia\u00e7\u00e3o reduzem ressecamento e quebra","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[173,211,185,166,29],"class_list":["post-628692","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-beleza","tag-dicas","tag-estudos","tag-prevencao","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/628692","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=628692"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/628692\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/628706"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=628692"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=628692"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=628692"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}