{"id":630617,"date":"2026-05-05T13:30:14","date_gmt":"2026-05-05T16:30:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaltela.com\/noticias\/2026\/05\/05\/ciumes-e-posse-como-o-sentimento-pode-ameacar-a-relacao\/"},"modified":"2026-05-05T13:30:14","modified_gmt":"2026-05-05T16:30:14","slug":"ciumes-e-posse-como-o-sentimento-pode-ameacar-a-relacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2026\/05\/05\/ciumes-e-posse-como-o-sentimento-pode-ameacar-a-relacao\/","title":{"rendered":"Ci\u00fames e posse: como o sentimento pode amea\u00e7ar a rela\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"<p>Ci\u00fames \u00e9 apresentado como um sentimento de posse que pode comprometer a rela\u00e7\u00e3o, segundo a psicanalista Luana De F\u00e1vari. A vis\u00e3o, discutida no programa Entre N\u00f3s, aborda o ci\u00fame como reflexo de inseguran\u00e7a e necessidade de controle, n\u00e3o apenas de desejo pelo outro.<\/p>\n<p>Segundo a especialista, o ciumento costuma estar em alerta constante. Olhares, aus\u00eancias ou sinais rotineiros podem ser interpretados como amea\u00e7as. A percep\u00e7\u00e3o de que o outro \u00e9 a causa dos problemas aumenta a sensa\u00e7\u00e3o de inadequa\u00e7\u00e3o e surge o medo de perder o controle.<\/p>\n<p>A evolu\u00e7\u00e3o do comportamento \u00e9 destacada como o principal risco. A tens\u00e3o acumulada pode desencadear discuss\u00f5es intensas, crises emocionais ou epis\u00f3dios de raiva. O descontrole, quando n\u00e3o trabalhado, pode levar a situa\u00e7\u00f5es graves na rela\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Sinais de alerta, aponta Luana, incluem a impossibilidade de aceitar a autonomia do outro e a cren\u00e7a de que a vida do parceiro se resume ao relacionamento. A psicanalista ressalta a import\u00e2ncia do autocontrole e do autoconhecimento para evitar desfechos prejudiciais.<\/p>\n<p>Para quem convive com ci\u00fames, a orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 focar em desenvolver uma vida pr\u00f3pria, construir uma identidade s\u00f3lida e melhorar a comunica\u00e7\u00e3o. A ideia \u00e9 que o parceiro permane\u00e7a por vontade, n\u00e3o por cobran\u00e7a ou controle.<\/p>\n<p>Luana De F\u00e1vari apresenta o programa Entre N\u00f3s, veiculado \u00e0s sextas-feiras, ao meio-dia, na R\u00e1dio Vibe Mundial. A produ\u00e7\u00e3o enfatiza que atitudes seguras ajudam a evitar rupturas e favorecem rela\u00e7\u00f5es mais est\u00e1veis.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Ci\u00fames \u00e9 mais sobre inseguran\u00e7a e medo de perda do que sobre a outra pessoa, levando o ciumento a buscar controle constante.<\/li>\n<li>Quem sente ci\u00fames costuma interpretar qualquer coisa como sinal, olhar como amea\u00e7a e aus\u00eancia como abandono, o que gera desgaste para ambos.<\/li>\n<li>H\u00e1 uma cren\u00e7a de que n\u00e3o \u00e9 suficiente para ser escolhido, fazendo com que qualquer pessoa vire concorrente e o mundo pare\u00e7a perigoso.<\/li>\n<li>O perigo do ci\u00fames \u00e9 o ciclo: tens\u00e3o, irrita\u00e7\u00e3o, raiva e, se n\u00e3o elaborado, descontrole, com crises e explos\u00f5es emocionais.<\/li>\n<li>Dicas: n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel controlar o olhar dos outros nem o interesse alheio; trabalhe o autocontrole, autoconhecimento, comunica\u00e7\u00e3o e construa uma vida interessante para n\u00e3o depender da presen\u00e7a do outro.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":630657,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Ci\u00fames exp\u00f5e inseguran\u00e7a e desejo de controle, potencialmente destruindo rela\u00e7\u00f5es quando o medo substitui o afeto","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[124,102,134,101,222,122],"class_list":["post-630617","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-comportamento","tag-conflitos","tag-familia","tag-pessoas","tag-psicologo","tag-saude-mental"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/630617","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=630617"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/630617\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/630657"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=630617"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=630617"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=630617"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}